Hyppig vannlating med overgangsalderen


Hyppig vannlating i overgangsalderen forekommer hos kvinner i 30% av tilfellene. Det ledsages av plutselige trykkstigninger og andre symptomer. Ved overgangsalderinkontinens har kvinner mange problemer, de kan ikke reise, trene, jobbe konsentrert osv. I dette tilfellet må du finne ut hvordan du kan løse problemet..

  1. Inkontinens og overgangsalder - hva er sammenhengen??
  2. Typer av lidelser
  3. Årsaker
  4. Behandling
  5. Medikamentell terapi
  6. Folkemedisiner
  7. Livsstil
  8. Kirurgisk inngrep
  9. Ting å huske?

Inkontinens og overgangsalder - hva er sammenhengen??

De fleste kvinner opplever hyppig vannlating i overgangsalderen med svært forskjellige symptomer. Ofte krever dette problemet inngrep fra en lege. I løpet av overgangsalderen gjenoppbygges den hormonelle bakgrunnen hos kvinner, noe som påvirker alle kroppens systemer, spesielt virkningen av kjønnsorganene..

På dagtid kjennes ikke dette problemet for mye, i motsetning til om natten, når du må våkne noen få timer. Hyppig vannlating oppstår på grunn av nedsatt muskeltonus i organer i bekkenbunnen. Hvis en kvinne er overvektig, begynner han å legge press på organene i urinveisystemet. Årsakene til hyppig inkontinens med overgangsalderen inkluderer tap av elastisitet, på grunn av hvilken evnen til å beholde væske går tapt..

I overgangsalderen tørker slimhinnen ut og kan la bakterier passere gjennom, noe som vil bidra til hyppig vannlating. I dette tilfellet bør den behandlende legen foreskrive medisiner som vil øke tonen i urinrøret og lukkemuskelen. Disse inkluderer "Vesikar", "Spazmex", etc..

Typer av lidelser

Det er flere typer inkontinenslidelser i overgangsalderen:

  1. Stresstype - preget av utslipp av væske under trening, hoste, nysing, latter og andre bevegelser som påvirker blæretrykket.
  2. Motivasjon - preget av manglende evne til å holde igjen væske før du går på toalettet. Denne typen er ofte tilstede hos de som har diabetes mellitus, demens, sklerose, parkinsonisme, blærekreft, etc..

Det er spesielt nødvendig å markere hyppig vannlating, som reduserer kvinnens prestasjoner betydelig, forstyrrer hverdagen. For å eliminere dette problemet, må du konsultere legen din, som vil foreskrive et effektivt behandlingsforløp..

Årsaker

Blant hovedårsakene til hyppig vannlating og urininkontinens med overgangsalderen, bør følgende aspekter fremheves:

  • aldersrelatert deformasjon av hormonell bakgrunn. I kjønnsorganene opprettholder hormonet østrogen muskeltonus i kjønnsorganet. Med alderen synker østrogenproduksjonen, muskler svekkes, noe som provoserer urininkontinens;
  • blæreaktivitet. Utvikler seg i overgangsalderen hos kvinner med diabetes mellitus eller betennelse i skjoldbruskkjertelen;
  • inflammatorisk prosess i organene i urinveisystemet. Sykdommer som blærebetennelse eller soppinfeksjon kan føre til hyppig vannlating i overgangsalderen;
  • stressende situasjoner. Allerede i alderdommen føler kvinner på seg selv alt de har trent gjennom hele livet - tunge poser med dagligvarer, barn i armene og andre regelmessige belastninger på ryggmuskulaturen og lite bekken. Dette resulterer til slutt i svekkede muskler som ikke er i stand til å støtte blæren;
  • bruk av medisiner. For behandling av aldersrelatert hypertensjon tar noen kvinner antihypertensiva som har en vanndrivende effekt, dette fremkaller hyppig trang til å bruke toalettet.

Med rettidig identifisering av årsaken til dette symptomet og riktig behandling av behandlingen, vil overgangsalderen gå uten komplikasjoner, uten å påvirke kvinnens daglige liv.

Behandling

Hyppig vannlating i overgangsalderen som sådan er ikke en sykdom, men det er tilfeller der behandling av denne sykdommen ganske enkelt er nødvendig. Det er flere behandlinger tilgjengelig, avhengig av omfanget av symptomet. Hyppig vannlating behandles konservativt:

  • elektrisk muskelstimulering;
  • Øvelser som styrker bekkenmuskulaturen
  • innføring av kollagen og blodplasma i det periuretrale området for å fikse og stabilisere arbeidet i urinrøret.

I tilfelle inkontinens kan pasienten tildeles en operasjon - ved hjelp av fri sløyfemetode eller slynge. En slynge er en liten stripe laget av et spesielt materiale som plasseres i et lite bekken, der den holder nakken, holder tilbake væsken og forhindrer at den synker.

Medikamentell terapi

Avhengig av årsaken til dette symptomet med overgangsalderen, er en bestemt gruppe medikamenter foreskrevet:

  • uroantiseptika er foreskrevet for blærebetennelse, pyelonefritt eller uretritt (Kanefron, Uronesan);
  • antibiotika er foreskrevet for betennelse i organene i urinveiene (Amoxiclav, Gentamicin);
  • pribiotika er foreskrevet hvis floraen i urinveiene og kjønnsorganene er forandret (Linex, Bifiform);
  • insulinbehandling brukes hvis pasienten har diabetes mellitus;
  • antispasmodisk terapi er foreskrevet hvis det også observeres steiner i urinveiene (No-shpa, Spazmalgon).

Det anbefales ikke å forsinke behandlingsforløpet for ikke å utvikle en patologisk eller inflammatorisk prosess i bekkenorganene.

Folkemedisiner

I medisin er det flere effektive folkemedisiner som kan lindre manifestasjonen av et symptom:

  • Granat. Dens skall, når det er malt, stabiliserer arbeidet til alle organer i urinveisystemet. Kurset varer 5 dager;
  • te / tinkturer. Utmerket te betraktes fra bjørkeknopper eller fra knopp av svart poppel. Drikk en halv kopp før måltider tre ganger om dagen i en uke;
  • myntebuljong. Sammensetningen av mynte inkluderer et flavonoid, essensielle oljer og et karotenoid, som buljongen har en beroligende, antispasmodisk, koleretisk effekt. Drikk tre ganger om dagen i en uke;
  • sesam. I tillegg til å stoppe overdreven vannlating, anses frø som en god antioksidant. For best effekt anbefales det å lage mat med sukker og karambol.

Bruk av folkemedisiner reduserer bare manifestasjonen av symptomer, men behandler ikke årsaken til blæren.

Livsstil

I fravær av sykdommer kan hyppigheten av å gå på toalettet normaliseres takket være riktig kosthold. Prøv å eliminere sitrus, sur fruktjuice, og reduser kaffe, alkoholholdige, energidrikker og svart te. Varm sjokolade har også en negativ innvirkning på blæren, leveren og nyrene. Unngå å legge til sauser, krydder, sukker og honning i måltidene når du slanker..

I tillegg til riktig ernæring, bør kvinner også bruke urologiske kvalitetsputer, da vanlige menstruasjonsputer ikke vil være i stand til å tåle mengden væske som slipper ut..

Kirurgisk inngrep

I sjeldne tilfeller kan legen foreskrive en operasjon for hyppig vannlating i overgangsalderen, når deformasjon av organer begynner i urinveiene. Nettbåndet er festet til urinrøret og hindrer dermed væskestrømmen. Etter operasjonen vil pasienten kunne kontrollere vannlatingsprosessen.

Hvordan bli kvitt hyppig vannlating i overgangsalderen?

I overgangsalderen møter kvinner forskjellige symptomer. De vises på grunn av en skarp hormonell ubalanse som oppstår på grunn av dysfunksjon i eggstokkene. Overgangsalder - en lang periode der problemer kan endres etter hverandre.

Typiske symptomer inkluderer hetetokter, hodepine, blødning, svakhet, søvnløshet og angst. Det er andre, mindre vanlige symptomer. Noen kvinner opplever hyppig vannlating i overgangsalderen. Det er ikke bare preget av hyppige turer på toalettet, men også av inkontinens, ubehag under prosessen og så videre..

Det er ikke nødvendig å tåle slike problemer. Det er mange måter å lindre tilstanden din på. I tillegg, ikke glem at immunforsvaret avtar i overgangsalderen, og hyppig vannlating hos kvinner med overgangsalder kan være forbundet med betennelse eller infeksjoner..

Dette symptomet er ubehagelig ikke bare fysisk, men også moralsk. Mange kvinner lurer på hva de skal gjøre med hyppig vannlating i overgangsalderen?

Det er mange behandlinger. Les om årsakene, behandlingsmetodene og konsekvensene av symptomet nedenfor..

Årsaker

Vurder årsakene til at hyppig vannlating kan forekomme i overgangsalderen. Dette er et ganske vanlig problem, selv om det ikke ofte snakkes om det. Selvfølgelig har kvinner som tidligere har hatt infeksjoner i reproduksjonssystemet eller nyresykdommer større risiko..

Endringene som skjer i kroppen i overgangsalderen er veldig alvorlige, derfor påvirker de ikke bare reproduksjonssystemet, men resten..

På grunn av en nedgang i østrogen forverres vevselastisiteten. Dette gjelder blærens vev inkludert.

Alle årsaker til hyppig vannlating med overgangsalderen:

  1. Redusert elastisitet.
    Løst vev kan ikke holde urin slik det pleide å være. I tillegg kan organer endre plassering. Tarmene er også svekket..
  2. Overvektig.
    Hvis du i løpet av overgangsalderen gikk opp i vekt eller var overvektig før, vil organene også fungere dårligere under massetrykket..
  3. Tørre slimhinner.
    Dette er en vanlig forekomst i overgangsalderen. Irritasjon og svie kan forårsake infeksjoner som gjør vannlating vanskelig å kontrollere i overgangsalderen.
  4. Blærevev endres.
    Veggene i overgangsalderen blir stivere og strekker seg ikke godt. Urin kan renne selv om den ikke er fullstendig fylt.

Svekket immunitet kan forårsake nyresykdom, diabetes og skjoldbrusk sykdom. Dette er andre, mer alvorlige grunner til at inkontinens kan oppstå..

Effekter

Problemer med vannlating i overgangsalderen er normale, men ikke ignorere symptomet og unngå behandling. I hans fravær vil en kvinne møte ubehagelige konsekvenser..

Psykologisk ubehag er verdt å nevne. Med et slikt problem er det vanskelig å konsentrere seg om de vanlige tingene, som å dyrke sport, gå osv. Hygienespørsmålet er også akutt, da det noen ganger kan virke som om en kvinne stadig lukter urin.

Hyppige hygieneprosedyrer tørker opp slimhinnene enda mer og irritasjon begynner. Det er derfor det er bedre å oppsøke lege og begynne å gjøre alt for å få symptomet til å la deg være i fred..

Diagnostikk

Mange kan feildiagnose seg selv og finne et problem der det egentlig ikke eksisterer. Å ha gått på do flere ganger enn vanlig, betyr ikke nødvendigvis at du får hyppig vannlating..

Tegn der du kan diagnostisere hyppig vannlating hos kvinner med overgangsalder:

  • inkontinens;
  • sengevæting;
  • smerte og kløe;
  • sterk og smertefull trang, lite urin som et resultat;
  • utslipp av urin med plutselige bevegelser eller hoste.

Typer urininkontinens.

Minst ett av disse tegnene snakker om inkontinens med overgangsalderen. Med forkjølelse øker trangen.

Husk at symptomene bare vil bli verre hvis de ikke blir behandlet..

På et mildt stadium kan kona kontrollere vannlating, selv om hun føler ubehag mens hun går på toalettet.

På midtstadiet strømmer urinen spontant ut flere ganger om dagen.

I det alvorlige stadiet, konstant trang til å bruke toalettet, kommer urin ut i veldig små mengder. Plutselig tømming er også mulig.

Behandling

Sørg for å søke behandling i dette tilfellet. Dette symptomet blir behandlet og ganske vellykket. Jo raskere du søker hjelp, jo lettere blir det å kurere den..

Medikamentell terapi

Hvis stadium av sykdommen er innledende, foreskrives som regel legemidler som Driptan, Vesicar, Detrusitol.

Hvis årsaken ligger i dårlig vevselastisitet, må du være oppmerksom på Ubretid, Proserin, Neuromidin.

Hvis problemet er i nervesystemet, foreskriver legene Simbalt og Duloxetine.

Spesiell behandling for hyppig vannlating i overgangsalderen er ikke alltid nødvendig, noen ganger kan hormonbehandling som er foreskrevet for de vanlige symptomene på overgangsalderen, dispenseres. Imidlertid, hvis slike piller ikke fungerer, kan du be legen din om å foreskrive medisinene ovenfor. Ikke medisinér deg selv!

Øvelser

Det er en god øvelse som er med på å styrke alt muskelvev. Dette er øvelser som kalles "Kegel gymnastikk". De trener musklene i urinveiene.

Du må sette deg ned og stramme nedre muskler. Det er nødvendig å stoppe den imaginære strømmen av urin og holde musklene i denne tilstanden i flere sekunder. Da må tiden økes. Treningen bør gjøres fire ganger om dagen..

Etter et par ukers trening kan du trene mens du nyser eller hoster..

Kirurgi

Hvis konvensjonelle metoder som piller og trening ikke hjelper, kan du prøve den kirurgiske metoden. Det gir størst garanti og resultat, men av åpenbare grunner er kvinner oftere enn ikke redde for å ty til kirurgi. Imidlertid er de ikke traumatiske og raskt gjennomførbare..

Følgende operasjoner utføres:

  1. Medisiner.
    Kollagen eller silikon injiseres i området, noe som gjør urinrøret sunn. Over tid kreves korreksjon og støtte ved behandling.
  2. Colporrhaphy.
    Dette er en innstramming av skjedeveggene som avlaster trykket på blæren.
  3. Kolposuspensjon.
    Dette er en stramming av vevet i urinrøret. Dette er den mest effektive, men også den vanskeligste operasjonen..
  4. Fatle.
    Dette er en sløyfe som jeg setter på urinrøret og holder den i en sunn posisjon. Denne operasjonen gir ikke alltid hundre prosent resultat..

Operasjoner utføres i ekstreme tilfeller når terapi ikke hjelper.

Fysioterapi

Fysioterapi kan kombineres med andre typer terapi. Dette varmer opp, mykgjør leddbåndene. Prosedyrene gjenoppretter blodstrømmen. Elektroforese og parafinbehandling hjelper. Stimuler også vev med mikrostrøm.

Enhetene overvåker bekkenmusklens aktivitet.

Husk at under behandlingen må du tilbringe mye tid i frisk luft, observere intim hygiene og spise riktig. Selv om piller og fysioterapi hjelper deg, er det bedre å gjøre muskelstyrkende øvelser.

Ethvert unormalt symptom krever behandling og arbeid på det, selv om det er en vanlig forekomst i overgangsalderen. Hvis du har problemer med vannlating, kontakt legen din.

Behandling av urininkontinens med overgangsalderen hos kvinner

Utbruddet av overgangsalderen er ledsaget av ubehagelige endringer i kroppens funksjon, inkludert brudd på urinering. Mange tror at behandling av urininkontinens med overgangsalderen hos kvinner er nesten umulig, derfor lider de både fysiologisk og psykologisk. Men å bli kvitt problemer med vannlating er ganske mulig, spesielt hvis du bekymrer deg om dette problemet på forhånd ved å organisere forebygging.

Hvordan manifesteres urininkontinens i overgangsalderen

Urininkontinens med overgangsalderen kan manifestere seg i følgende alternativer:

  1. Stressende. Denne typen inkontinens oppstår under latter, hoste eller nysing.
  2. Som haster. Det manifesterer seg i form av en liten mengde urin. For det første oppstår en ukontrollert sammentrekning av blæremuskulaturen, hvoretter en smertefull trang oppstår.
  3. Smertefullt. Inkontinens er ledsaget av intern svie og smerte. Smittsomme sykdommer er den vanligste årsaken..
  4. Akselerert. Utskillelse av urin forekommer ofte, men i små mengder. Antall trang øker spesielt om natten..

Det er verdt å huske at i overgangsalderen setter disharmoni inn i kroppen, noe som reduserer motstanden mot infeksjoner og mikrober. Og hvis vi legger til de ubehagelige symptomene på overgangsalderen, mangel på hormoner, er sannsynligheten for urinrørssyndrom hos kvinner med overgangsalderen veldig høy. Hvis bare 30% av kvinnene begynner å utvikle problemer med blæren i en alder av 55 år, da nesten 75% lider av denne sykdommen i en alder av 75 år..

Årsaker til forstyrrelser i den vanlige prosessen med vannlating i overgangsalderen

Selv om du aldri har opplevd slikt ubehag og nøye overvåket helsen din, kan inkontinens med overgangsalderen fremdeles forekomme. Dette skyldes først og fremst hormonelle endringer. Mangel på østrogen fremkaller tap av styrke og elastisitet i vev, noe som forstyrrer blærens normale funksjon.

Det er flere grunner til hyppig vannlating i overgangsalderen hos kvinner:

  • Tap av bekkenbunns muskeltonus. Muskler er ikke lenger i stand til å fullstendig kontrollere vannlating på grunn av tap av kollagen..
  • Overvektig. I overgangsalderen kan kvinnekroppen gå opp i vekt, og hvert ekstra pund skaper ekstra stress på bekkenbunnsmusklene, som allerede lider av tap av elastisitet..
  • Tap av elastisitet i blærevevet. Menopausal urininkontinens kan være forårsaket av vev i blæren, som ikke strekker seg godt og blir stiv med alderen. Alt dette forårsaker irritasjoner som får organet til å trekke seg sammen med den minste fysiske aktiviteten..
  • Mangel på slimete sekresjon. Tørrhet i slimhinnene med overgangsalderen fører til tynning av vevet, som i denne tilstanden ikke effektivt kan bekjempe infeksjoner uten å slippe dem inn i kroppen.
  • Endring i posisjonen til de indre kjønnsorganene. Hyppig vannlating i overgangsalderen kan skyldes prolaps i skjeden eller livmoren på grunn av svekkelse av veggene. Derfor endrer det kvinnelige organet sin plassering, irriterer blæren..
  • Tilstedeværelsen av sykdommer. Brudd på urinveiene kan være forbundet med problemer i andre organer (nyreproblemer, diabetes mellitus, nedsatt fordøyelse).
  • Fjerning av livmoren. Legene har ennå ikke helt forstått forholdet mellom livmortap og overgangsalderinkontinens, men dette problemet kan godt oppstå etter operasjonen..

Det kan konkluderes med at overgangsalderen og inkontinens er knyttet sammen av en rekke faktorer, og dette problemet oppstår ganske ofte. Derfor bør du ikke skamme deg for å gå til legen for å få hjelp..

Symptomer på urinveis sykdom

Klimakteriet kan ledsages av flere stadier av urogenitale lidelser. Derfor kan legen ikke umiddelbart fortelle hva han skal gjøre med hyppig vannlating i overgangsalderen, før han bestemmer nøyaktig alvorlighetsgrad. De er:

  1. Lettvekt. Ønsker oppstår opptil seks ganger om dagen, men noen ganger kan smertefulle opplevelser oppstå.
  2. Gjennomsnitt. Antall oppfordringer vedvarer (opptil 6 ganger), men med spenning kan en kvinne ikke holde urin.
  3. Tung. Ukarakteristiske endringer i tilstanden og funksjonen i urinveisystemet forekommer. Antall trang til toalettet kan overstige ti ganger om dagen, mens urin frigjøres i et veldig lite volum.

Forstyrret vannlating hos kvinner med overgangsalder kan preges av følgende symptomer:

  • ufrivillig utskillelse av urin ved den minste anstrengelse,
  • urinutslipp på vei til toalettet,
  • hyppig forekomst av urinveisbetennelse,
  • hyppig trang om natten,
  • utslipp av urin umiddelbart etter trangen.

Hva er faren for utidig behandling av sykdommen?

Behandling av urininkontinens med overgangsalderen er ganske mulig, men mange kvinner fra uvitenhet fortsetter å tåle problemet og lider av ubehag. Dette blir årsaken til psykologisk stress. I tillegg kan hyppig vannlating uten rettidig behandling lett utvikle seg til en mer alvorlig sykdom, som vil være mye vanskeligere å takle..

Rollen til diagnostikk av kvinnekroppen i en slik sykdom

Behandling av inkontinens med overgangsalderen er basert på kvinners klager og ubehag. Diagnostikk er også nødvendig, der ultralyd utføres:

  • Blære;
  • nyre,
  • urinlederne,
  • organer i det lille bekkenet og livmoren.

I tillegg er det viktig å skille vanlig inkontinens fra andre sykdommer i urinsystemet, så vel som psykiske lidelser..

Legemiddelbehandling av sykdommen

Medisinsk behandling av urininkontinens hos kvinner med overgangsalderen innebærer å ta visse typer medisiner, hvis valg avhenger av de viktigste symptomene:

  • Økt tone i urinrøret (Detrusitol, Spazmex og Driptan).
  • Støtte til fasthet og elastisitet i muskelvev (Nivalin, Ubretid, Neuromidin).
  • For stressmestring (Duloxetine eller Simbalt).

Noen ganger foreskriver legen bare hormonelle medisiner for å eliminere de ubehagelige symptomene på overgangsalderen:

  • Premarin,
  • Østradiol,
  • Ovestin,
  • Divina,
  • Angelique.

For å rette opp problemet med vannlating med overgangsalderen, brukes også homøopatiske midler (Climaxan i tabletter og granuler, Remens).

Legemidlene og behandlingens art bestemmes av den behandlende legen, fordi først etter diagnose kan årsaken til nedsatt urinrørsfunksjon bestemmes nøyaktig.

Ikke-medikamentelle behandlinger

Det er viktig å organisere kroppsstøtte for dette problemet:

  1. Vi trener urinrøret. Legen råder pasienten til å lage en spesifikk rutinering for vannlating, gradvis øke intervallene.
  2. Styrking av bekkenbunnsmusklene. Systematiske Kegel-øvelser kan løse problemet hvis det ikke er noen sykdommer.
  3. Vi tyr til fysioterapi. Oppvarming, mikrostrømmer og andre teknikker blokkerer overbelastning i bekkenområdet.

Det er verdt å merke seg at disse anbefalingene kan følges allerede før patologien begynner, og derved organisere en slags forebygging av hyppig vannlating i overgangsalderen.

Det er også bemerkelsesverdig at det er hyppig og rikelig drikking som reduserer urinkonsentrasjonen, og ikke omvendt..

Betydningen av personlig hygiene

Ukontrollert vannlating forårsaker generelt ubehag, noe som gjør det vanskelig å leve normalt. For å unngå psykologisk stress, ubehagelig lukt og hudirritasjon, er det nødvendig å øke antallet vasker, bruke sanitære urologiske elektroder og velge det optimale intimhygieneproduktet..

Hvordan forhindre urinproblemer i overgangsalderen?

Forebygging av ufrivillig vannlating bør benyttes på forhånd uten å vente på utbruddet av overgangsalderen. Det er flere grunnleggende metoder:

  • vekttap,
  • vanlig øvelse,
  • balansert kosthold,
  • fullstendig avvisning av alkohol,
  • systematisk undersøkelse av lege.

Ved å bruke disse retningslinjene kan du minimere risikoen for blæreproblemer uten å lide av ufrivillig urinstrøm selv i overgangsalderen..

Hvordan forhindre hyppig vannlating i overgangsalderen - hvordan man behandler, årsaker til problemer

Hyppig vannlating i overgangsalderen forekommer hos alle kvinner, men med forskjellige styrker. Alt kan normaliseres alene innen ett år, eller spesiell behandling er nødvendig, opp til kirurgisk inngrep.

Urinering med overgangsalderen

En reduksjon i østrogen og en betydelig restrukturering av den hormonelle bakgrunnen gjenspeiles i arbeidet med alle indre organer, spesielt urinveisystemet. Immunitet avtar, blodsirkulasjonen i bekkenorganene svekkes, tilstanden til vaginal slimhinne, urinveiene forverres, muskeltonen i urinrøret lukkes. I denne forbindelse føler kvinnen allerede i begynnelsen av overgangsalderen hyppig vannlating. Hvis i løpet av dagen antall turer på toalettet i stor grad avhenger av mat og drikke som tas, om natten, blir våkne av behov to ganger ansett som et tegn på urinveisforstyrrelser.

Det er faktisk ikke noe galt i det. Den naturlige omstillingsprosessen påvirker nesten alle indre organer. Imidlertid øker risikoen for infeksjon, irritasjon av urinveiene i overgangsalderen på grunn av hyppig kontakt med urin, sprekker, sår i lysken. Selvfølgelig, ikke få panikk og ta urininkontinensmedisiner med en gang. Hvis en kvinne mister kontrollen over denne prosessen, urin frigjøres spontant eller det er ubehag, bør du søke hjelp fra en lege.

Forstyrrelse av vannlating

Spesialister identifiserer flere forhold forbundet med patologisk vannlating..

  • Stress urininkontinens. Det vises i en viss situasjon - fysisk aktivitet, spesielt løfte vekter, hoste, le, alvorlig følelsesmessig stress, gråte. Dette skjer på grunn av spenningen i bukhulenes muskler, som et resultat av at lukkemuskelen i urinveiene slapper av.
  • Plutselig urininkontinens. Situasjonen provoseres av indre endringer i kroppen, eksterne faktorer spiller ikke en rolle. Prosessen er helt ukontrollerbar, det er umulig å forutse eller forutsi når dette vil skje.
  • Hyppig urinering. Toalettreiser fortsetter uendelig på dagtid og om natten. Det er en konstant trang til å urinere. I dette tilfellet utskilles urin i små mengder..

Utseendet til en brennende følelse, kløe og andre ubehagelige opplevelser i urinorganene er grunnlaget for å henvise til spesialister. Dette er hvordan inflammatoriske prosesser manifesterer seg..

  • Menopause urininkontinens er preget av følgende symptomer:
  • Urin helles ut med fysisk aktivitet, prosessen blir ikke kontrollert, kvinnen føler ikke trangen før.
  • Med full blære, utseende av ønsker, har ikke kvinnen tid til å nå toalettet.
  • Toalettreiser fortsetter om natten. Urinering med overgangsalder om natten regnes som patologisk mer enn 2 ganger.

Årsaker til urinveis sykdom i overgangsalderen

Ubehagelige symptomer dukker opp selv hos de kvinnene som ikke tidligere har hatt problemer med nyrene eller blæren. Fremkaller feil vannlating med østrogenmangel i overgangsalderen. En av funksjonene til dette hormonet er å øke vevets elastisitet, styrke, elastisitet. Med en utilstrekkelig mengde østrogen reduseres tonen, lignende problemer dukker opp. Hyppig vannlating i overgangsalderen provoserer en rekke hendelser:

  • Nedsatt muskeltonus i bekkenorganene. Evnen til å beholde urinen avhenger av elastisiteten, for å skille seg ut når det er tillatt. Under overgangsalderen slutter musklene å fullstendig kontrollere situasjonen..
  • Å være overvektig. Fettavleiringer laster musklene i bekkenorganene, knuser ekstra kilo. Problemet opptrer oftere hos kvinner som hadde problemer med å være overvektige før overgangsalderen. Det forekommer hos kvinner som begynte å få kilo på grunn av overgangsalderen.
  • Endringer i strukturen i vevene i blæren. De blir tøffe, lite elastiske. Kan ikke strekke når urinen akkumuleres, så den minste mengden urin gir trang.
  • Tørre slimhinner. Tynne slimhinner uten fuktighet passerer infeksjonen fritt. Forstyrret vannlating i overgangsalderen kan indikere patologiske prosesser i blæren.
  • Forfall av livmoren, skjeden. I noen tilfeller svekkes musklene i en slik grad at organene endrer sin vanlige stilling og forårsaker urininkontinens. Den samme situasjonen observeres når livmoren fjernes. Selv om patologimekanismen ennå ikke er studert.

Urininkontinens med overgangsalderen, hva du skal gjøre

Noen kvinner er sikre på at det er umulig å unngå problemer med vannlating, de tåler ubehag for gitt. Dette synspunktet er feil, det er en vei ut av situasjonen, og det er flere måter. Avhengig av alvorlighetsgraden av manifestasjonene av overgangsalderen, ikke-medikamentell terapi, medikament, kirurgisk.

  • Ved første utseende av ubehag kan du prøve å fikse situasjonen selv.
  • Utfør spesielle øvelser for å styrke musklene i blæren og kjønnsorganene. Den enkleste øvelsen er huk. Du må gjøre gymnastikk hver dag. Parallelt med dette, prøv å lage en tidsplan for toalettet. Øk intervallet over tid. Treningsmanøvrer bør utføres i minst 3 måneder.
  • Registrer deg for et kurs i fysioterapi. De forbedrer blodsirkulasjonen i bekkenorganene, hjelper til med å øke tonen, elastisiteten i vev og muskler. Fjern blodstas.
  • Hold deg til en diett for å forhindre overflødig vekt. Prøv å ikke drikke mye væske før du legger deg. Innfør matvarer som inneholder fytoøstrogener i dietten - belgfrukter, hvitløk, linser, spiret hvete, persille, druer. En økning i nivået av østrogen i kroppen eliminerer symptomene på overgangsalderen, inkludert normalisering av vannlating i overgangsalderen.

De ubehagelige symptomene på overgangsalderen er mer uttalt med en kraftig reduksjon i østrogen. Hvis dette skjer gradvis, opplever ikke kroppen så mye stress. Medikamenter med hormonerstatningsterapi eller homøopatiske midler som inneholder fytoøstrogener, kan utjevne denne situasjonen. Det er nødvendig å starte behandlingen etter å ha konsultert en lege.

Hygiene regler

Konstant kontakt mellom kjønnsorganene med urinrester forårsaker irritasjon, svie, kløe. Når det kommer i kontakt med lin, forårsaker urin multiplikasjon av patogener og lukt. Hva som må gjøres for å forhindre helseproblemer, forbedre livskvaliteten i samfunnet.

  • Det anbefales å utføre hygiene etter hver tur på toalettet. Vask deg med rent, varmt vann eller tørk perineum med spesielle servietter.
  • Etter en dusj kan du behandle kjønnsorganene med en fuktighetskrem for å forhindre tørrhet, irritasjon..
  • Bruk spesielle allergivenlige elektroder eller lag dem selv av naturlig stoff, bomullsull, gasbind.
  • I tilfelle alvorlig inkontinens, bruk engangstruse og bleier. Bruk spesielle fuktabsorberende bleier om natten.

Det viktigste er å sikre kjønnsorganets renhet, for å forhindre utvikling av infeksjon. Det er mange spesialprodukter for intim hygiene på salg. Det bør bemerkes at det anbefales å bruke dem 1-2 ganger om dagen. For hyppig bruk av dem forårsaker en allergisk reaksjon, tørker kjønnsorganene.

Eliminering av lukt

En ubehagelig lukt dukker opp på grunn av utviklingen av patogener på huden, undertøy. For å forhindre det, må du følge hygiene reglene beskrevet i forrige avsnitt. Når du bruker pakninger, bytt dem minst 4 ganger om dagen. Spesielle hygieneprodukter produseres for å forhindre lukt, som de som brukes på kritiske dager. Bruk av selvlagde pakninger krever også hyppig utskifting. Det bør tas i betraktning at deodorantmidler i denne situasjonen ikke vil hjelpe..

Behandling

En kvinne bør besøke en gynekolog ved de første manifestasjonene av overgangsalderen. Spesialisten vil gjennomføre en undersøkelse, foreskrive en studie av hormonell bakgrunn og gjennomføre en foreløpig konsultasjon. I fremtiden er det nødvendig å besøke gynekologens kontor for eventuelle forstyrrende symptomer. Når det gjelder behandling av urinasjonspatologier i overgangsalderen, foreskriver legen det basert på generelle symptomer, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer.

Behandling med folkemedisiner

For terapi brukes medisinplanter, grønnsaksjuice, bær. Du kan kjøpe et spesielt urtepreparat på apoteket eller tilberede medisinen selv. Folkemedisiner tilberedes i form av tinkturer, avkok. Ta 3 ganger om dagen.

Overgangsalderinkontinensavkok

Råvarer helles med kokt vann, dekkes med lokk eller pakkes inn i et håndkle, insisterte i 2 timer. Ta 1/3 kopp om gangen. Råvarene er:

  • salvie;
  • Dillfrø;
  • bjørnebær, tyttebær, blåbær;
  • nype bær;
  • ryllik.

En veldig effektiv medisinsk samling av bærbær, bjørkeblader, lakrisrot, maisstigmer. Hver av dem tar 1 ss. skje, hell 300 ml vann, kok på svak varme i 15 minutter. Insister i omtrent 5 timer. Ta ¼ glass. Du må drikke hele den tilberedte porsjonen per dag..

Hvordan ellers å behandle? Fersk gulrotjuice som de drikker om morgenen, om kvelden. For å normalisere den hormonelle bakgrunnen drikker de te fra bringebærblader, tomatjuice, druesaft, bruker urter.

Narkotikabehandling

Siden problemer med vannlating oppstår på bakgrunn av hormonelle endringer i overgangsalderen, blir de behandlet med spesielle medikamenter for å gjenopprette balansen mellom hormoner. I utgangspunktet brukes to typer medisiner - som inneholder hormoner for erstatningsterapi, homøopatiske midler. I det første tilfellet blir behandlingen valgt av en spesialist, med tanke på eksisterende kroniske sykdommer, symptomer på overgangsalder, genetisk disposisjon. Slike stoffer inkluderer Klimonorm, Femoston, Angelik, Klimara, Divina.

I de fleste tilfeller foreskrives naturlige preparater som inneholder fytoøstrogener som ikke har noen bivirkninger og passer for nesten alle kvinner. Remens, Klimaksan, Klimadinon, Klimakt-Hel.

Smittsomme patologier i blæren behandles med antibiotika, antibakterielle, betennelsesdempende medisiner.

Operasjon

Kirurgi utføres for stressende, ukontrollert urininkontinens.

  • Ved hjelp av slynge. Operasjonen er lavtraumatisk, utført under lokalbedøvelse. En fri prolene løkke er plassert under urinrøret, som holder på urinen og forhindrer spontan lekkasje. Den vanligste kirurgiske metoden. Færre bivirkninger.
  • Medisin, med innføring av silikon, kollagen, fettvev under slimhinnen i urinrøret. Disse komponentene tilfører blæren elastisitet, og forhindrer urin i å strømme.
  • Kolposuspensjon. Hengende vev i urinrøret strammes, normaliseres. Operasjonen gir 100% resultat, men det er ganske arbeidskrevende, med mange bivirkninger. Det brukes i spesielt alvorlige tilfeller.
  • Colporrhaphy. Det brukes mot vaginal prolaps. Orgelet trekkes opp til normal posisjon, dette eliminerer problemet med spontan vannlating.

Postoperativ periode

Avhenger av metoden for kirurgi. Etter installasjonen av en slynge, injeksjon med innføring av kollagen, fettvev, er rehabiliteringsperioden minimal. Vanligvis ca 2 uker. Legemidler foreskrives for å forhindre utvikling av infeksjon, betennelse. Det anbefales å følge grunnleggende hygienebestemmelser. Gjenopprettingsperioden etter kolposuspensjon, colporrhaphy krever mer tid. Videre terapi utføres under tilsyn av spesialister.

Forebygging

Forebygging av patologisk vannlating i overgangsalderen er mulig. For å gjøre dette, etter 40 år, må en kvinne revurdere sin vanlige livsstil, gjøre justeringer i kostholdet:

  • gjøre gymnastikk om morgenen for å styrke musklene i bekkenorganene;
  • ta lange turer;
  • gi opp sterk te, kaffe, ikke misbruk alkoholholdige drikker;
  • kontrollvekt;
  • ta medisiner for å forbedre generelt velvære, styrke immunitet, eliminere overgangsalder symptomer;
  • følg hygiene regler;
  • besøk en gynekolog minst 2 ganger i året.

Hyppig vannlating med overgangsalderen hva du skal gjøre

Urininkontinens og hyppig vannlating i overgangsalderen er et veldig presserende problem. Alle tegn på urinveisforstyrrelser er betegnet med det generelle begrepet "dysuri". Det er en del av et veldig vanlig urogenitalt klimakterisk syndrom. Minst 40% av kvinnene 35–75 år står overfor det, men bare rundt 4% av dem henvender seg til leger om dette og får behandling i tide. [1] Men å skjule dette problemet eller å nekte den foreslåtte behandlingen er risikoen for progresjon av lidelsen. Ett år etter overgangsalderen (aldersrelatert opphør av menstruasjon), ble klimakterisk dysuri observert hos 64,7% av kvinnene, og 6 år senere - allerede hos 84,2%. [2]

Hvorfor overgangsalderen påvirker vannlating?

Overgangsalderen symptomer hos kvinner vises ikke spontant. Dette er resultatet av hormonelle lidelser som har økt i minst flere tidligere år uten tilstrekkelig behandling. Videre spiller østrogen en nøkkelrolle i denne naturlige prosessen. Det er det viktigste kvinnelige kjønnshormonet, som produseres i eggstokkene i løpet av den reproduktive (fertil) perioden..

Etter ca 35–36 år begynner prosessene med en naturlig reduksjon i gonadeaktiviteten, som er ledsaget av en gradvis reduksjon i produksjonen av østrogen. Når nivået når kritisk lave tall, går en kvinne inn i klimakterioden..

Alvorlig østrogenmangel påvirker tilstanden til de fleste organer, påvirker metabolismen og blir en predisponerende faktor for en rekke sykdommer. Men de mest markante endringene i overgangsalderen forekommer i urinveisystemet og tilstøtende vev. Urinrøret (urinrøret), muskler og leddbånd i perineum og lite bekken, sammen med karene som ligger her. Vevet som danner dem inneholder et stort antall svært følsomme østrogenreseptorer. Østriol (en type østrogen) er i stand til å binde seg direkte til dem, noe som direkte påvirker mobilaktivitet. Derfor kan en kritisk mangel på dette hormonet føre til urininkontinens og hyppig vannlating i overgangsalderen. Slike forstyrrelser i vannlating med overgangsalderen er inkludert i strukturen til det såkalte klimakteriske urogenitale syndromet.

Hva skjer i urinveisystemet med overgangsalderen?

Mangel på østrogen fører til et kompleks av endringer som er karakteristiske for overgangsalderen i det urogenitale området. Dette inkluderer:

  • atrofi av slimhinnen i skjeden og urinrøret. Som et resultat blir den for tynn, utilstrekkelig elastisk, utsatt for skade og betennelse;
  • reduserte forsvarsmekanismer med en betydelig økning i risikoen for stigende urogenital infeksjon. På grunn av atrofi avtar lokal immunitet, og bakterier fra tykktarmen som kommer på slimhinnen i urinrøret og skjeden, provoserer forskjellige sykdommer;
  • redusert tone i blæren i bekkenbunnen og små bekkenmuskler. Dette disponerer for prolaps av indre organer og forverring av blæren..

Alle disse endringene er notert selv hos de kvinnene som subjektivt ikke merker noen problemer med vannlating i overgangsalderen. Selvfølgelig er alvorlighetsgraden av slike brudd liten. Men urogenitalt syndrom har vanligvis en tendens til å utvikle seg over tid. Derfor utvikler urininkontinens ofte etter overgangsalderen og utryddelsen av levende vegetative-vaskulære symptomer på overgangsalderen, som hetetokter eller svette.

Hvordan manifesterer det seg?

Overgangsalderinkontinens er en periodisk lekkasje av urin. Vanligvis oppstår lekkasje når du hoster, nyser, ler, anstrenger, blåser nesen, løfter vekter. Inkontinens ledsages vanligvis av hyppig vannlating i overgangsalderen med frigjøring av små mengder urin og dårlig behersket trang. Hyppige natturer på toalettet, kalt nokturi, er også vanlige, noe som svekker søvnkvaliteten betydelig..

Er det mulig å på en eller annen måte redusere urininkontinens med overgangsalderen?

I et forsøk på å takle klimatiske sykdommer i vannlating, ty mange kvinner til urtemedisin ved hjelp av fytoøstrogener (planteøstrogenlignende forbindelser). Men dette gir ikke den forventede effekten, som vitaminbehandling. [3]

I henhold til gjeldende kliniske retningslinjer vises kvinner med urininkontinens i overgangsalderen lokal (vaginal) hormonbehandling. [4], [5] tørrhet eller inkontinens og overgangsalder. Dette vil ikke bare redusere alvorlighetsgraden av klager som allerede har oppstått, men vil også forhindre utvikling av mer alvorlige urogynekologiske lidelser (for eksempel stigende eller tilbakevendende infeksjoner, genital prolaps).

Lokal hormonbehandling for kvinnelig inkontinens

Lokal menopausal hormonbehandling med østrogenholdige legemidler (for eksempel Ovestin) bidrar til rask lindring av urogenitale manifestasjoner av overgangsalderen hos kvinner. Dette er gitt av flere effekter [7], [8], [9]:

  • normalisering av sammensetningen av den vaginale mikrofloraen, og uten ytterligere innføring av laktobaciller utenfra. Dette reduserer risikoen for stigende urogenital infeksjon [10], [11] betydelig og fungerer som forebygging av blærebetennelse;
  • aktivering av cellefornyelse av vaginal slimhinne og urinrør uten å påvirke livmorhalsen. På bakgrunn av bruken av lokale former for Ovestin, er normalisering av tykkelsen og fuktighetsinnholdet i slimhinnen i skjeden og urinrøret notert;
  • økt aktivitet i slimhinnene i skjeden og urinrøret;
  • øke styrken til støttevev og muskelvev i perineum og lite bekken;
  • forbedre blodtilførselen til det urogenitale området, noe som hjelper blæren til å fungere normalt.

Bruk av ovestin krem ​​eller suppositorier (vaginale suppositorier) for urininkontinens har vist seg å bidra til å oppnå en positiv effekt. Studier [12] viste at etter to ukers daglig bruk av legemidlet, merker de fleste kvinner en betydelig forbedring i tilstanden: gjennomsnittlig antall vannlatinger per dag reduseres med 30%, skjedenes pH blir gjenopprettet til et fysiologisk normalt nivå.

[1] N. I. Tarasov, V. N. Mironov. "Modern prehospital diagnose og behandling av urininkontinens hos kvinner", Studieveiledning for allmennleger, urologer, gynekologer, nevrologer. 2003.

[2] F. Palmaa, *, A. Volpea, P. Villa b, A. Cagnacci, Vaginal atrofi av kvinner i postmenopausen. Resultater fra en multisentrisk observasjonsstudie: AGATA-studien, Maturitas, 2016.

[3] Kliniske retningslinjer "Menopausal hormonbehandling og opprettholdelse av helsen til kvinner i voksen alder." Brev fra Helsedepartementet i Russland 15-4 / 10 / 2-5804 datert 02.10.2015.

[4] Kliniske retningslinjer "Menopausal hormonbehandling og opprettholdelse av helsen til kvinner i voksen alder." Brev fra Helsedepartementet i Russland 15-4 / 10 / 2-5804 datert 02.10.2015.

[5] R. J. Beber, N. Panay, A. Fenton, IMS Recommendations, Climacteris, 2016.

[6] V. E. Balan. “Genitourinary eller urogenital syndrom. Langvarige terapimuligheter ”. Honning. Råd. Nr. 12. 2016.

[7] I. V. Kuznetsova. "Rollen til lokal bruk av østriol i å optimalisere resultatene av kirurgisk behandling av genital prolaps hos peri- og postmenopausale pasienter." EF. 19.2015.

[8] I. A. Apolikhin. "Korrigering av østrogenmangel i kvinner med urogenitale lidelser." Fødselslege og gynekologi. 2015.

[9] M. A. Weber, M. H. Kleijn, M. Langendam, J. Limpens, M. J. Heineman, J. P. Roovers. Lokalt østrogen for bekkenbunnsforstyrrelser: En systematisk gjennomgang, 2015.

[10] Raz R, Stamm WE. En kontrollert studie av intravaginal østriol hos kvinner etter menopausen med tilbakevendende urinveisinfeksjoner. N Engl J Med. 1993; 329 (11): 753-756.

[11] Instruksjoner for medisinsk bruk av stoffet Ovestin®.

[12] Urologiia. 2009 jul-aug; (4): 14-9. [Behandling av kronisk blærebetennelse hos kvinner etter menopausen]. Davidov MI, Petruniaev AI, Bunova NE.

Når du kopierer informasjon fra artikkelen, må du oppgi en lenke til dette nettstedet. RU-EST-00001-0919

Hva du skal gjøre med hyppig vannlating i overgangsalderen

Typer brudd

Eksperter har delt vannlidelsesforstyrrelse i flere typer.

  • Stressende. I dette tilfellet, på grunn av spenningen i magemusklene, slapper lukkemuskelen av og urinen kan ikke holdes. Dette skjer når du nyser, hoster, ler eller løfter vekter..
  • Plutselig. I dette tilfellet er det ingen forbindelse med eksterne faktorer. Alt skjer på grunn av prosessene som foregår i kroppen. Og på et tidspunkt frigjøres urin. Vanligvis vet en kvinne om slike lekkasjer og bruker spesielle pads.
  • Hyppige turer på toalettet. Problemene med overgangsalderen med blæren kan være uendelige. En kvinne går på toalettet dag og natt. Lite urin kommer ut.

Som allerede nevnt, bør du oppsøke lege hvis du opplever kløe eller smerte..

Tilknyttede symptomer

Problemer med urogenital karakter er preget av vaginale og urinveislidelser. På grunn av mangel på østrogenproduksjon i overgangsalderen gjennomgår vaginal mikroflora endringer. Forverringen av tilstanden hennes provoserer spredningen av patogene bakterier. I løpet av denne perioden begynner en kvinne å bekymre seg for trøske, vaginitt av atrofisk art, uretritt og blærebetennelse. Brudd på blodsirkulasjonen i urinrøret fører til økt vannlating.

Alvorlige symptomer på uretritt inkluderer:

  • en følelse av ubehag i urinrøret;
  • kløe;
  • verkende smerter i underlivet;
  • brennende følelse i urinrøret;
  • økt kroppstemperatur;
  • kvalme;
  • asteni;
  • utslipp fra kjønnsorganene;
  • blodig problemer;
  • prolaps av den bakre eller fremre skjedeveggen.

Symptomer ved sykdomsutbruddet kan slettes. Diagnose av patologi er vanskelig på grunn av mangel på tydelige tegn.

Lekkasje av urin

Overgangsalderinkontinens diagnostiseres hvis:

  • urin kommer ut spontant - kvinnen har ikke tid til å kontrollere prosessen; trangen oppstår, og pasienten har ikke tid til å komme seg på toalettet, som er i nærheten;
  • om natten må du reise deg og løpe på do mer enn to ganger.

Når en kvinne nærmer seg overgangsalderen, blir ofte vannlating observert. Feilen er østrogenene, som vi snakket om ovenfor.

Som du vet er østrogener ansvarlige for vevets styrke og elastisitet, noe som gjør dem elastiske. Hvis det ikke er nok av dem, avtar tonen. Og resultatet er problemer.

Risikofaktorer

Nedenfor vil vi diskutere nærmere hva som provoserer hyppige turer på toalettet i voksen alder..

  • Muskelform. Tidligere var bekkenmusklene i god form. Takket være elastisiteten klarte kvinnen å beholde urinen. Og når det er mulig, tøm urinveiene. Overgangsalderen endrer denne prosessen. Og kontrollen er tapt.
  • Fedme. I nærvær av overvekt er organene i underlivet overbelastet med alvorlighetsgrad. Hyppig trang til å tisse hos overvektige eldre kvinner forekommer oftere, spesielt hvis de har vært overvektige i livet. Men for de pasientene som fikk ekstra kilo på grunn av overgangsalderen, er det også mulig å få problemer..
  • Blærevev. Tap av elastisitet i ureaveggene fører til at de mister evnen til å strekke seg. Og til og med en minimal mengde urin fremkaller trang.
  • Tørre slimhinner. Infeksjonen kommer lett inn i blæren hvis beskyttelsesbarrieren brytes på grunn av uttørking av slimhinnen.
  • Forfall av livmoren. Hvis musklene helt mister elastisiteten, vil det ikke være mulig å holde de indre organene. Og så forlater de riktig posisjon. Dette er ofte tilfelle med livmoren. Og i tilfeller der det fjernes. Hvorfor dette skjer, er det ikke noe eneste svar. Og likevel, på grunn av ett organ, lider også andre..

Nødvendige undersøkelser

Hvis du har problemer med vannlating, bør du kontakte gynekolog eller urolog. Legen samler anamnese, setter overgangsalderen hos pasienten.

For å foreskrive en effektiv behandling bestemmes sykdomsstadiet ved hjelp av følgende studier:

  1. Cystoskopi er den mest informative undersøkelsesmetoden. Blæren undersøkes fra innsiden ved hjelp av et endoskop. Plasseringen av betennelse, tilstedeværelsen av svulster, strukturelle endringer i vev bestemmes.
  2. Ultralyd - gjør det mulig å måle tykkelsen på blærens vegger, volumet.
  3. Blod- og urintester. I catarrhal-stadiet er de uendret, men i tilfelle komplikasjoner hjelper de med å identifisere samtidige sykdommer og graden av organskade.

Hvis en infeksjon blir sammen med blærebetennelse i overgangsalderen, utføres ytterligere laboratorietester for å skille patogenet.

Behandling

Når kvinner med overgangsalderen har hyppig vannlating, hva du skal gjøre - hun blir ikke veiledet med en gang. Noen tror at alt kommer til å bli normalt på egenhånd, mens andre umiddelbart går til legen. Det er også pasienter som tar det som skjer for gitt og bare holder ut, og tilpasser seg endringer i kroppen..

Behandling for hyppig vannlating og urininkontinens kan variere. Alt avhenger av alvorlighetsgraden av patologien. Medisin tilbyr medikamentell terapi, kirurgi og til og med psykoterapi.

Øvelser. I de innledende stadiene kan spesielle Kegel-øvelser, så vel som vanlige knebøy, hjelpe. Ved regelmessig trening styrkes bekkenbunnsmusklene, noe som har en gunstig effekt på urinveisystemets funksjon. Sørg for å trene hver dag i tre måneder. Hyppig vannlating hos eldre kvinner i forsømt tilstand kan dessverre ikke kureres med øvelser.

En dagbok. Det er nyttig å føre en ugyldig dagbok. Du kan prøve å begrense trangen hver gang, noe å forlenge hullene mellom dem..

Fysioterapi. Prosedyrer av denne typen vil forbedre blodsirkulasjonen i underlivet, samt øke muskeltonus og elastisitet..

Kosthold. Sørg for å overvåke vekten din. Ikke drikk mye væske før du legger deg. Spis mer mat rik på fytoøstrogener. Dette inkluderer hvitløk, belgfrukter, persille, druer, spirede hvetekorn. Ved å øke kroppens østrogennivå kan du sløve symptomene på overgangsalderen. Dette inkluderer hyppig toalettbruk..

Østrogenpiller. Ofte foreskriver leger østrogenbaserte hormoner til kvinner. Noen praktiserer også homøopatisk behandling. Men her trenger du en obligatorisk konsultasjon med en lege..

Hygiene. Det anbefales å vaske deg selv etter hver tur på toalettet for å unngå svie og irritasjon. Å ha igjen urin på undertøy er en god grobunn for bakterier. For å vaske kjønnsorganene er det nødvendig med rent vann, behagelig for kroppen. Hvis tilgangen til vann er begrenset, for eksempel i arbeidstiden, bør hygieneservietter brukes. Bruk en fuktighetsgivende krem ​​for å unngå tørr hud.

Patogenese

Normalt er vannlatingprosessen fullstendig kontrollert. Retensjon av urin er sikret ved normal funksjon av detrusoren og lukkemuskelen, pålitelig støtte av urinapparatet fra musklene i bekkenbunnen og urogenital membran, og tilstrekkelig nervøs regulering av urinakkumulering. En viktig rolle spilles av tilstanden til urinrørstrukturene: nytten av epitelet, tilstrekkelig mengde slim, bevaring av muskeltonus, veggelastisitet og god blodsirkulasjon. Alle urinkontrollmekanismer er avhengig av østrogennivå.

Urotelet har en morfologisk likhet med vaginalepitelet, derfor er det følsomt for hormonelle endringer. Mangelen på kjønnshormoner styrker atrofi av slimhinnene i urinveiene. Den hormonelle statusen påvirker sammensetningen av bindevevet - som et resultat av østrogenmangel øker mengden kollagen, strukturen til fibrene endres, noe som forårsaker en reduksjon i styrke og plastisitet av leddbånd og muskler. På grunn av hypoøstrogeni reduseres antall adrenerge reseptorer som er involvert i den neurogene reguleringen av akkumulering og evakuering av urin..

Mangel på østrogen påvirker tilstanden til urinorganene: muskeltonus og elastisitet i urinveggene avtar, uroteliumatrofi, slimproduksjon reduseres, vaskularisering av bindevev og detrusortrofisme forverres. Bærekonstruksjonene påvirkes negativt - bekkenbunnsmusklene blir slappe, det ligamentøse apparatet mister styrke, noe som fører til prolaps av skjedeveggene og utvikling av cystocele.

Som et resultat av disse endringene forstyrres opprettholdelsen av balanse mellom intravesikal og urinrørstrykk, og ufrivillig tap av urin oppstår. Tilstanden forverres ved tilsetning av neurogene lidelser (overaktiv blære), uttrykt i en ufrivillig sammentrekning av detrusoren og forårsaket av en reduksjon i antall adrenoreceptorer, en økning i følsomheten til det atrofiske uroteliet for trykket av minimale urinvolum, og en endring i posisjonen til bekkenorganene.

Forebygging

For å forhindre hyppig vannlating hos kvinner 60 år, må du begynne å endre livsstil etter 40 år..

  • Sørg for å trene for å holde bekkenmusklene tonet. Å gå daglig vil også være veldig nyttig..
  • Fjern alkohol fra dietten, så vel som te, kaffe, sterkt brygget.
  • Du bør alltid se på vekten din.
  • Ta forskjellige typer komplekse medisiner for å støtte kroppen under omstilling, samt vitamin- og mineraltilskudd.
  • Det er viktig å besøke en gynekolog minst to ganger i året for ikke å miste synet av de patologiske prosessene som får fart i denne bestemte alderen..

La oss oppsummere. Ikke bli motløs hvis du har hyppig vannlating i overgangsalderen. Du vet allerede hva du skal gjøre. Det viktigste er å finne en lege som du enkelt kan diskutere eventuelle problemer med.!

Inkontinens og overgangsalder - hva er sammenhengen??

De fleste kvinner opplever hyppig vannlating i overgangsalderen med svært forskjellige symptomer. Ofte krever dette problemet inngrep fra en lege. I løpet av overgangsalderen gjenoppbygges den hormonelle bakgrunnen hos kvinner, noe som påvirker alle kroppens systemer, spesielt virkningen av kjønnsorganene..

På dagtid kjennes ikke dette problemet for mye, i motsetning til om natten, når du må våkne noen få timer. Hyppig vannlating oppstår på grunn av nedsatt muskeltonus i organer i bekkenbunnen. Hvis en kvinne er overvektig, begynner han å legge press på organene i urinveisystemet. Årsakene til hyppig inkontinens med overgangsalderen inkluderer tap av elastisitet, på grunn av hvilken evnen til å beholde væske går tapt..

I overgangsalderen tørker slimhinnen ut og kan la bakterier passere gjennom, noe som vil bidra til hyppig vannlating. I dette tilfellet bør den behandlende legen foreskrive medisiner som vil øke tonen i urinrøret og lukkemuskelen. Disse inkluderer "Vesikar", "Spazmex", etc..

Forebyggende tiltak


Til tross for vellykket konservativ eller operativ behandling, er forebygging viktig for å forhindre gjentakelse. Det kreves ikke så mye av en kvinne:

  1. vanlig gymnastikk for intime muskler;
  2. daglige turer;
  3. intim hygiene;
  4. et sunt kosthold (for å opprettholde optimal vekt og normalisere metabolske prosesser og hormonnivåer).

Hva du skal huske

Overgangsalderen er en vanskelig periode, hvor leveveien i stor grad avhenger av holdningen og bekymringen for helse gjennom hele livet. Ethvert irriterende symptom kan lindres eller lindres først ved å slappe av og godta situasjonen. Selv vannlating, som forårsaker mange problemer i overgangsalderen, vil ikke kunne forstyrre den vanlige livsrytmen til en kvinne som er trygg på seg selv, klar til å ta vare på seg selv, gjennomgå undersøkelser og samvittighetsfullt samarbeide med leger.

  • Hvordan behandle hetetokter med overgangsalderen
  • Utslipp hos kvinner med overgangsalder: normen eller du trenger å gå til legen
  • Hvordan behandle kløe og svie i kjønnsorganene med overgangsalderen hos kvinner
  • Væskeretensjon i overgangsalderen, oppblåsthet under øynene

Typer av lidelser

Det er flere typer inkontinenslidelser i overgangsalderen:

  1. Stresstype - preget av utslipp av væske under trening, hoste, nysing, latter og andre bevegelser som påvirker blæretrykket.
  2. Motivasjon - preget av manglende evne til å holde igjen væske før du går på toalettet. Denne typen er ofte tilstede hos de som har diabetes mellitus, demens, sklerose, parkinsonisme, blærekreft, etc..

Det er spesielt nødvendig å markere hyppig vannlating, som reduserer kvinnens prestasjoner betydelig, forstyrrer hverdagen. For å eliminere dette problemet, må du konsultere legen din, som vil foreskrive et effektivt behandlingsforløp..

Klassifisering

Det er tre vanligste former for inkontinens: stressinkontinens (stressinkontinens), haster (urgeinkontinens) og blandet inkontinens. Stressinkontinens er assosiert med en svekkelse av støtteapparatet, forekommer uten en trang med en innsats som øker det intra-abdominale trykket, forekommer i 19-55% av tilfellene. Hastighetsinkontinens oppdages hos 11-20% av pasientene på grunn av nedsatt nervesystemregulering, mens ufrivillig vannlating oppstår under påvirkning av en tvingende trang. Hos 30% av pasientene er det en blandet form av lidelsen med tilstedeværelsen av begge komponentene. I henhold til alvorlighetsgraden av symptomer, brukes oftest inndelingen i følge D.V. Kan (1978) i tre grader av stress-typen patologi:

  • Lett.
    Tap av urin er ubetydelig (beregnet i noen få dråper), det oppdages bare med en kraftig intens økning i intra-abdominal trykk - hoste, tung fysisk anstrengelse.
  • Moderat
    . Ufrivillig vannlating bemerkes selv med små belastninger - å gå, løfte en liten vekt.
  • Tung
    . Kontroll over vannlating er praktisk tapt, urintap oppstår i hvile, blæren kan tømmes helt.

Årsaker

Blant hovedårsakene til hyppig vannlating og urininkontinens med overgangsalderen, bør følgende aspekter fremheves:

  • aldersrelatert deformasjon av hormonell bakgrunn. I kjønnsorganene opprettholder hormonet østrogen muskeltonus i kjønnsorganet. Med alderen synker østrogenproduksjonen, muskler svekkes, noe som provoserer urininkontinens;
  • blæreaktivitet. Utvikler seg i overgangsalderen hos kvinner med diabetes mellitus eller betennelse i skjoldbruskkjertelen;
  • inflammatorisk prosess i organene i urinveisystemet. Sykdommer som blærebetennelse eller soppinfeksjon kan føre til hyppig vannlating i overgangsalderen;
  • stressende situasjoner. Allerede i alderdommen føler kvinner på seg selv alt de har trent gjennom hele livet - tunge poser med dagligvarer, barn i armene og andre regelmessige belastninger på ryggmuskulaturen og lite bekken. Dette resulterer til slutt i svekkede muskler som ikke er i stand til å støtte blæren;
  • bruk av medisiner. For behandling av aldersrelatert hypertensjon tar noen kvinner antihypertensiva som har en vanndrivende effekt, dette fremkaller hyppig trang til å bruke toalettet.

Diagnostiske metoder

For å identifisere patologien til det lille bekkenet, er ultralyd nødvendigvis brukt. Forplantningsorganene, urinrøret, blæren, nyrene og urinlederne undersøkes. Dermed bestemmes brudd på strukturen til organer, en endring i deres posisjon, tilstedeværelsen av neoplasmer.

Det er nødvendig å føre urin og vaginal smøre for analyse, blodprøve for hormoner, ultralyd av skjoldbruskkjertelen, konsultasjon med en endokrinolog og andre spesialister kan foreskrives. Det er mulig at kompleks behandling vil være nødvendig.

Behandling

Hyppig vannlating i overgangsalderen som sådan er ikke en sykdom, men det er tilfeller der behandling av denne sykdommen ganske enkelt er nødvendig. Det er flere behandlinger tilgjengelig, avhengig av omfanget av symptomet. Hyppig vannlating behandles konservativt:

  • elektrisk muskelstimulering;
  • Øvelser som styrker bekkenmuskulaturen
  • innføring av kollagen og blodplasma i det periuretrale området for å fikse og stabilisere arbeidet i urinrøret.

I tilfelle inkontinens kan pasienten tildeles en operasjon - ved hjelp av fri sløyfemetode eller slynge. En slynge er en liten stripe laget av et spesielt materiale som plasseres i et lite bekken, der den holder nakken, holder tilbake væsken og forhindrer at den synker.

Medikamentell terapi

Avhengig av årsaken til dette symptomet med overgangsalderen, er en bestemt gruppe medikamenter foreskrevet:

  • uroantiseptika er foreskrevet for blærebetennelse, pyelonefritt eller uretritt (Kanefron, Uronesan);
  • antibiotika er foreskrevet for betennelse i organene i urinveiene (Amoxiclav, Gentamicin);
  • pribiotika er foreskrevet hvis floraen i urinveiene og kjønnsorganene er forandret (Linex, Bifiform);
  • insulinbehandling brukes hvis pasienten har diabetes mellitus;
  • antispasmodisk terapi er foreskrevet hvis det også observeres steiner i urinveiene (No-shpa, Spazmalgon).

Det anbefales ikke å forsinke behandlingsforløpet for ikke å utvikle en patologisk eller inflammatorisk prosess i bekkenorganene.

Folkemedisiner

I medisin er det flere effektive folkemedisiner som kan lindre manifestasjonen av et symptom:

  • Granat. Dens skall, når det er malt, stabiliserer arbeidet til alle organer i urinveisystemet. Kurset varer 5 dager;
  • te / tinkturer. Utmerket te betraktes fra bjørkeknopper eller fra knopp av svart poppel. Drikk en halv kopp før måltider tre ganger om dagen i en uke;
  • myntebuljong. Sammensetningen av mynte inkluderer et flavonoid, essensielle oljer og et karotenoid, som buljongen har en beroligende, antispasmodisk, koleretisk effekt. Drikk tre ganger om dagen i en uke;
  • sesam. I tillegg til å stoppe overdreven vannlating, anses frø som en god antioksidant. For best effekt anbefales det å lage mat med sukker og karambol.

Bruk av folkemedisiner reduserer bare manifestasjonen av symptomer, men behandler ikke årsaken til blæren.

Livsstil

I fravær av sykdommer kan hyppigheten av å gå på toalettet normaliseres takket være riktig kosthold. Prøv å eliminere sitrus, sur fruktjuice, og reduser kaffe, alkoholholdige, energidrikker og svart te. Varm sjokolade har også en negativ innvirkning på blæren, leveren og nyrene. Unngå å legge til sauser, krydder, sukker og honning i måltidene når du slanker..

I tillegg til riktig ernæring, bør kvinner også bruke urologiske kvalitetsputer, da vanlige menstruasjonsputer ikke vil være i stand til å tåle mengden væske som slipper ut..

Kirurgisk inngrep

I sjeldne tilfeller kan legen foreskrive en operasjon for hyppig vannlating i overgangsalderen, når deformasjon av organer begynner i urinveiene. Nettbåndet er festet til urinrøret og hindrer dermed væskestrømmen. Etter operasjonen vil pasienten kunne kontrollere vannlatingsprosessen.

Hyppig vannlating i overgangsalderen forekommer hos alle kvinner, men med forskjellige styrker. Alt kan normaliseres alene innen ett år, eller spesiell behandling er nødvendig, opp til kirurgisk inngrep.

Hvordan blæren fungerer?

Blæren har to hovedoppgaver: å samle urin utskilt av nyrene, og å tømme den med jevne mellomrom, etter å ha advart hjernen om dette på forhånd (for å gi et signal om at det er på tide å bli liten).
For å kontrollere begge disse prosessene er det lukkemuskler (spesielle muskler) som trekker seg sammen, og hindrer urin i å strømme ut kontinuerlig og slapper av under vannlating. Enhver sunn person kan bevisst kontrollere arbeidet med lukkemuskler..

Hvorfor utvikler urininkontinens??

Hovedårsaken til urininkontinens hos kvinner er tap av kontroll over sine egne lukkemuskler. Følgende faktorer kan bidra til dette:

  • Laksitet i bekkenmuskulaturen og leddbåndene som støtter organer (inkludert blære og urinrør)
  • Mangel på kvinnelige kjønnshormoner (østrogener)
  • Prolaps (prolaps) av den fremre veggen i skjeden eller livmoren
  • Tidligere operasjon for å fjerne livmoren (hysterektomi)
  • Urinveisinfeksjon

Det er om disse årsakene og deres behandling vi vil snakke om i denne artikkelen..

Andre (mer sjeldne, men fremdeles forekommende) årsaker til urininkontinens er: bekkenskader (alvorlige blåmerker, bilulykker osv.), Følelsesmessig stress, depresjon, forstoppelse, Parkinsons sykdom, hjerneslag, blærekreft, urolithiasis, etc. I denne artikkelen vil vi ikke vurdere behandlingen av disse tilstandene, siden dette er mye nefrologer, nevropatologer, psykiatere og andre spesialister. Hvis du mistenker at en av de nevnte lidelsene er årsaken til inkontinensen din, må du kontakte familielegen din..

Hvem har økt risiko for urininkontinens?

Urininkontinens er et svært vanlig problem blant kvinner over 45-50 år. I følge noen rapporter står opptil 80% av kvinnene over 65 år overfor ufrivillig vannlating, men dessverre er de ofte flau for å konsultere en lege om dette problemet..

En økt risiko for urininkontinens observeres:

  • hos kvinner over 60 år
  • hos kvinner som har født mange ganger
  • hos kvinner som er overvektige eller overvektige
  • hos kvinner som røyker
  • hos kvinner med kronisk hoste (kronisk bronkitt, astma i bronkiene)
  • hos kvinner med kronisk betennelse i urinveisystemet (kronisk salpingitt, adnexitt)
  • hos kvinner som har hatt urolithiasis
  • hos kvinner med diabetes

Hva er urininkontinens?

Hos kvinner over 45 år kan urininkontinens være stressende eller haster.

Stress urininkontinens vises under hoste, nysing, latter og tunge løft. I dette tilfellet mottar ikke hjernen et signal om at blæren er "i ferd med å tømme". Hovedårsaken til stressinkontinens er slapphet i bekkenbunnsmusklene, noe som fører til svekkelse av lukkemuskelen..

I tilfelle akutt urininkontinens, sendes et signal til hjernen om behovet for å besøke toalettet, men dette signalet vises for sent, og derfor ofte har ikke kvinnen rett og slett ikke tid til å komme på toalettet. Hovedårsaken til tranginkontinens er en overaktiv blære (økt tone i musklene som kontrollerer vannlating).

Noen kvinner opplever både stress og haster med urininkontinens..

Du er ikke alene

Hvis du eller noen nær deg står overfor problemet med ufrivillig vannlating, er det første du trenger å innse at du ikke er alene. Millioner av kvinner over hele verden (og til og med i de mest utviklede land med høy omsorgsstandard) lider av urininkontinens. I følge noen rapporter står opptil 80% av kvinnene over hele verden i en eller annen alder overfor dette problemet..

Hvorfor oppsøke lege?

Dessverre velger de fleste kvinner med urininkontinens å ikke dele dette problemet med noen. Årsakene kan være veldig forskjellige, men ofte skammer en kvinne seg for å diskutere dette delikate problemet med noen (inkludert en lege). Det at blæren har sluttet å "adlyde" deg er ikke din feil. Du trenger ikke å tåle og tilpasse deg, du må oppsøke lege som vil hjelpe deg.

En annen vanlig årsak til at en kvinne ikke oppsøker lege, er troen på at "dette er aldersrelatert" og ikke blir behandlet. Men dette er en misforståelse: i de aller fleste tilfeller kan urininkontinens med hell elimineres ved hjelp av moderne behandlingsmetoder..

Hvis du ikke behandler urininkontinens, kan du før eller siden møte slike ubehagelige konsekvenser som:

  • betennelse i urinveiene (uretritt, blærebetennelse, pyelonefritt)
  • betennelse i huden i kjønnsområdet forårsaket av konstant kontakt med urin
  • utseendet på smertefulle sprekker og sår på huden i det intime området
  • hvis årsaken til inkontinens er prolaps av bekkenorganene (skjede eller livmor), så snart kan du møte problemet med fekal inkontinens

Urininkontinens kan bare påvirke din psykologiske tilstand. Mange kvinner som opplever inkontinens rapporterer stadig deprimert humør, depresjon og søvnløshet. Frykt for forlegenhet foran andre kan føre til at du unngår kontakt med andre mennesker, gir opp sexlivet og generelt fratar deg de enkle livsglede.

Det ville ikke være lurt å tåle alle disse problemene hvis det bare er noen få enkle trinn som skiller deg fra fullstendig gjenoppretting, som vil bli diskutert senere..

Hva du kan gjøre selv?

Hvis du har urininkontinens, vil følgende lys fra gynekologer og urologer bidra til å lette symptomene på inkontinens eller eliminere dem helt:

  • Hvis du er overvektig eller overvektig, kan du prøve å gå tilbake til normal vekt for din høyde.
  • Hopp over eller reduser mengden kaffe du bruker på dagtid.
  • Unngå å drikke alkoholholdige drikker.
  • Skjær ut sitrusfrukter (eller skjær ned på appelsiner, mandariner osv.) Og sitrusjuice. Sitruser kan irritere blæren og forverre tranginkontinens..
  • Unngå overdreven inntak av søtsaker som godteri, sjokolade osv. Det overflødige sukkeret som utvikler seg i kroppen etter å ha spist søtsaker irriterer blæren og øker inkontinensen.
  • Hvis du har hyppig forstoppelse, kontakt legen din som kan hjelpe deg med å få et sunt kosthold. Spis mer frukt og grønnsaker - de inneholder fiber, noe som forbedrer tarmfunksjonen. Drikk 1,5-2 liter væske per dag.
  • Gjør Kegel øvelser. Disse øvelsene er ekstremt enkle og kan gjøres mens du sitter eller ligger, ubemerket av andre. Imidlertid er disse øvelsene uunnværlige for kvinner som lider av urininkontinens eller prolaps i skjeden eller livmoren..

Hvilke elektroder er egnet for urininkontinens?

Selvfølgelig kan du bruke vanlige elektroder også, men de gir deg ikke den komforten som spesialdesignede urologiske elektroder gir..

Det er et stort utvalg av urologiske pads, spesielt for kvinner med urininkontinens. De fleste produsenter av urologiske pads har sørget for at de er komfortable, luktfrie, ikke gnager og absorberer nok urin. Disse produktene inkluderer for eksempel urologiske pads Tena Lady, MoliMed, Seni Lady og andre (du kan spørre nærmeste apotek hvilke urologiske pads som er tilgjengelige i byen din).

Hvordan kontrollere lukt?

Enhver kvinne som har problemer med urininkontinens, er bekymret for at folk rundt henne kan lukte dårlig ånde. Men lukten kan kontrolleres ved å følge disse tipsene:

  • Mange kvinner med urininkontinens prøver å begrense mengden væske de drikker i løpet av dagen, noe som er grunnleggende feil. Jo mer konsentrert (mørkere) urinen din er, desto sterkere lukter den. Derfor anbefaler eksperter å drikke 6-8 glass stille vann om dagen: fortynnet, lett urin har en mindre uttalt lukt.
  • Hvis du bruker elektroder, kan du prøve å bytte dem hver gang du får ufrivillig utslipp av urin. Rens kjønnsområdet hver gang du skifter puten (du kan dusje eller bruke et intimt bind). Bruk undertøy som ligger tett mot kroppen din, men som ikke skader huden din.
  • Vitamin C kan forbedre urinalukten, så spør legen din om du kan begynne å ta dette vitaminet. De viktigste kontraindikasjonene for å ta vitamin C er diabetes mellitus, urolithiasis, noen former for anemi.
  • Drikk tranebærjuice (opptil 200 ml per dag): det forbedrer urinalukten. Tranebærjuice inneholder imidlertid høye sukkernivåer, så det anbefales ikke hvis du har diabetes eller prøver å gå ned i vekt..
  • Begynn å bruke lukteliminerende tabletter. Det vanligste medikamentet med denne effekten er NULLo kosttilskudd, som ikke bare eliminerer dårlig urinalukt, men også bekjemper dårlig ånde, svette osv. Du finner knapt dette stoffet på russiske apotek, men du kan bestille det på Internett..
  • For å eliminere urinlukt fra undertøy eller klær, legg til natron eller litt eddik (bare en) i vannet mens du skyller. Hvis du bruker spray, velg deretter de som eliminerer (nøytraliserer) lukten, i stedet for å avbryte den med en annen sterkere lukt..

Betennelse i blæren (blærebetennelse) kan forårsake en uttalt illeluktende urin. Hvis du merker at urinen lukter sterkere og mer ubehagelig, må du kontakte legen din, som vil bestille en generell urintest..

Behandling av urininkontinens. Hva en lege kan gjøre?

Behandling for inkontinens avhenger av hva som forårsaket det og hvilken type inkontinens du opplever (stress eller haster).

  • Stressinkontinens kan behandles med øvelser i bekkenmuskelforsterkning, pessarer, østrogenmedisiner og kirurgi.
  • Hasterende urininkontinens kan behandles med en diettendring (unngå kaffe, alkohol, sitrusfrukter, etc.), med bekkenbunnsøvelser og med noen medisiner som behandler overaktiv blære. I noen tilfeller krever akutt inkontinens kirurgi.

Øvelser for å styrke bekkenbunnsmusklene

Bidraget fra Kegel til å gjenvinne blærekontroll kan ikke overvurderes. Dette er et enkelt, enkelt og rimelig sett med øvelser som hver kvinne kan gjøre. Mer informasjon om Kegel øvelser.

Pessarer og urininnhold

En pessar er en liten silikoninnretning som hjelper til med å lindre urininkontinens når skjede eller livmorens fremre vegg skyves ned. Pessary settes inn i skjeden og holder bekkenorganene i normal stilling. Du kan finne mer informasjon om pessarer i artikkelen om prolaps og prolaps av skjede og livmor i overgangsalderen..

I USA brukes for øyeblikket en spesiell FemSoft-enhet med suksess, som settes inn i urinrøret for å opprettholde urinen. Mange kvinner som bruker denne enheten, rapporterer at deres liv har blitt mye lettere, og at inkontinens ikke lenger plager dem slik de pleide å gjøre. Dessverre, på territoriet til det post-sovjetiske rommet, har slike enheter ennå ikke kommet i praksis, men hvis du bor i USA, så spør legen din om denne enheten..

Vaginale kremer, suppositorier og østrogeninnretninger

Østrogener er kvinnelige kjønnshormoner. Hos kvinner over 45 år synker nivået av østrogen i blodet, noe som kan forårsake urininkontinens. Aktuelle østrogenmedisiner, som må injiseres direkte i skjeden, har hjulpet mange kvinner å få kontroll over blæren. Disse produktene inneholder svært lave doser av hormonet, så de forårsaker ikke bivirkninger og er praktisk talt trygge. Gjennomsnittlig behandlingsvarighet er 1 til 3 måneder, men hos noen kvinner kan symptomer på inkontinens komme tilbake flere måneder etter at behandlingen er avsluttet.

Legemidler mot urininkontinens som haster (overaktiv blære)

  • Spazmex (trospia klorid) er en pilleformulering som reduserer overaktivitet av musklene i blæren. Varigheten av behandlingen med Spazmex er 2-3 måneder. Det er kontraindikasjoner. Ikke begynn å ta Spazmex uten først å ha konsultert legen din.
  • Tolterodine (Detrusiol, Roliten) kommer i form av tabletter eller kapsler og har en avslappende effekt på musklene i blæren. Varigheten av behandlingen er opptil 6 måneder. Det er kontraindikasjoner. Ikke begynn å ta Tolterodine uten først å ha konsultert legen din..
  • Pantogam er en pille som forbedrer hjernens funksjon og reduserer overdreven muskeltonus i blæren når den er overaktiv. Behandlingsforløpet for urininkontinens er 1-3 måneder. Det er kontraindikasjoner. Ikke begynn å ta Pantogam uten først å ha konsultert legen din.
  • Imipramin (Melipramine) tilhører en gruppe antidepressiva, men det kan også bidra til å lindre urininkontinens med en overaktiv blære. Det er kontraindikasjoner. Ikke begynn å ta Imipramine uten først å ha konsultert legen din..

Urininkontinenskirurgi

Kirurgisk behandling for urininkontinens er sjelden nødvendig, og i alle fall vil legen din først prøve å foreskrive en konservativ behandling (ingen operasjon). Men hvis urininkontinens ikke kan kontrolleres, hvis det er betydelig prolaps i skjeden eller livmoren, kan det hende du trenger operasjon.

Det er mange kirurgiske strategier for behandling av urininkontinens, og valget av kirurgi vil avhenge av om du har stress eller hasterinkontinens og årsaken til urininkontinensen. Som regel utføres operasjonen uten snitt i magen, gjennom skjedeens fremre vegg. Hvis årsaken til urininkontinens er prolaps (prolaps) i skjeden eller livmoren, blir det i løpet av operasjonen også utført plastikkirurgi i det lille bekkenets muskler og ligamentapparat for å opprettholde organene i den posisjonen de skal være normale..

Alternative behandlinger for urininkontinens

Fysioterapi og lignende terapier blir i økende grad brukt til behandling av urininkontinens i overgangsalderen. I vestlige land er for eksempel biofeedback-teknikken nå veldig populær (på engelsk biofeedback, på russisk kalles det noen ganger biofeedback eller biofeedback).

Noen private klinikker i Russland tilbyr også et kurs med urininkontinensbehandling ved hjelp av denne teknikken. Prinsippet med biofeedback er å "trene" hjernen din til å svare på stimuli som sendes til den fra blæren. Selve prosedyren er absolutt smertefri, og behandlingsforløpet består vanligvis av 6-9 økter per time. Studier har vist at denne metoden er opptil 88% effektiv i behandling av inkontinens, noe som er oppmuntrende..

Behandling av urininkontinens etter kirurgi for å fjerne livmoren (hysterektomi)

En hysterektomi kan øke risikoen for urininkontinens de første 5-10 årene etter operasjonen. Det er flere mulige årsaker til urininkontinens etter at livmoren er fjernet:

  • slapphet i bekkenmuskulaturen og en svekkelse av lukkemuskelen, som kontrollerer lukkingen av blæren
  • overaktiv blære de første månedene etter operasjonen kan være relatert til stresset kroppen din led under fjerning av livmoren
  • dannelse av en åpning mellom urinrøret eller blæren og skjeden som et resultat av kirurgi

Legen din vil være i stand til å finne ut årsaken til urininkontinens under undersøkelser og undersøkelser. Behandling i dette tilfellet avhenger av årsaken, men kan også omfatte Kegel-øvelser, østrogen- eller blær tonisitetsmedisiner eller omkirurgi.

Det er en egen artikkel på nettstedet vårt dedikert til konsekvensene av å fjerne livmoren: Fjerne livmoren: etter operasjon, konsekvenser.

Behandling av urininkontinens assosiert med urinveisbetennelse

Betennelse i urinrøret eller blæren kan forårsake urininkontinens, økt smertefull vannlating og illeluktende urin. En generell urinanalyse hjelper med å avgjøre om det er betennelse, og drukner også den mulige årsaken. Hvis legen din oppdager at betennelse er årsaken til urininkontinens, vil du bli behandlet med antibiotika for å fjerne urinveisinfeksjonen..

Etter utvinning vil urininkontinens forsvinne helt.

Urinering med overgangsalderen

En reduksjon i østrogen og en betydelig restrukturering av den hormonelle bakgrunnen gjenspeiles i arbeidet med alle indre organer, spesielt urinveisystemet. Immunitet avtar, blodsirkulasjonen i bekkenorganene svekkes, tilstanden til vaginal slimhinne, urinveiene forverres, muskeltonen i urinrøret lukkes. I denne forbindelse føler kvinnen allerede i begynnelsen av overgangsalderen hyppig vannlating. Hvis i løpet av dagen antall turer på toalettet i stor grad avhenger av mat og drikke som tas, om natten, blir våkne av behov to ganger ansett som et tegn på urinveisforstyrrelser.

Det er faktisk ikke noe galt i det. Den naturlige omstillingsprosessen påvirker nesten alle indre organer. Imidlertid øker risikoen for infeksjon, irritasjon av urinveiene i overgangsalderen på grunn av hyppig kontakt med urin, sprekker, sår i lysken. Selvfølgelig, ikke få panikk og ta urininkontinensmedisiner med en gang. Hvis en kvinne mister kontrollen over denne prosessen, urin frigjøres spontant eller det er ubehag, bør du søke hjelp fra en lege.

Forstyrrelse av vannlating

Spesialister identifiserer flere forhold forbundet med patologisk vannlating..


Stress urininkontinens.

Det vises i en viss situasjon - fysisk aktivitet, spesielt løfte vekter, hoste, le, alvorlig følelsesmessig stress, gråte. Dette skjer på grunn av spenningen i bukhulenes muskler, som et resultat av at lukkemuskelen i urinveiene slapper av.

  • Plutselig urininkontinens. Situasjonen provoseres av indre endringer i kroppen, eksterne faktorer spiller ikke en rolle. Prosessen er helt ukontrollerbar, det er umulig å forutse eller forutsi når dette vil skje.
  • Hyppig urinering. Toalettreiser fortsetter uendelig på dagtid og om natten. Det er en konstant trang til å urinere. I dette tilfellet utskilles urin i små mengder..
  • Utseendet til en brennende følelse, kløe og andre ubehagelige opplevelser i urinorganene er grunnlaget for å henvise til spesialister. Dette er hvordan inflammatoriske prosesser manifesterer seg..

      Menopause urininkontinens er preget av følgende symptomer:


    Urin helles ut med fysisk aktivitet, prosessen blir ikke kontrollert, kvinnen føler ikke trangen før.

  • Med full blære, utseende av ønsker, har ikke kvinnen tid til å nå toalettet.
  • Toalettreiser fortsetter om natten. Urinering med overgangsalder om natten regnes som patologisk mer enn 2 ganger.
  • Blæretreningsteknikker, anbefalinger

    For dette formålet er det nødvendig å opprette en spesiell journal der det er nødvendig å merke seg tilfeller av trang til å urinere og tid til å tilfredsstille behovet. Basert på opptaksdataene, bruk den medfølgende bobletreningsteknikken:

    1. Fikse et besøk på toalettet. I følge postene er det nødvendig å bestemme hyppigheten av tømming av blæren. Tilsett deretter 15-20 minutter til de midlertidige pausene. For eksempel besøker en person toalettet hvert 30. minutt, noe som betyr at et toalettbesøk i fremtiden skal gjennomføres hvert 45-50 minutt. Tidsintervallet bør økes over tid.
    2. Uretensjon. Hvis du føler et sterkt behov for å avstå i ytterligere 5 minutter før du tømmer blæren. Ytterligere øke tiden til 4 timer.

    Kegel trening er en like effektiv tilnærming. Det utføres i forbindelse med metodene ovenfor og andre spesielle øvelser. Denne øvelsen vil styrke musklene som brukes til å starte og avslutte vannlating. Kvinner som utfører denne øvelsen er garantert resultatet.

    Teknikk: Stram musklene som er involvert i begynnelsen og slutten av vannlating. Hold dem i spenning i 5-6 sekunder, og slapp av samtidig. Over tid, øk spenningen og avslapningen opp til 10 sekunder. Endelig mål: fullfør 3 sett, 10 ganger per dag.

    Kontroll av væskeinntak er en like viktig komponent. Anbefalinger:

    1. Ikke drikk før sengetid.
    2. Gå på do før sengetid, om morgenen etter sengetid.
    3. Avvis brus, te, kaffe, kaffedrikker.

    Årsaker til urinveis sykdom i overgangsalderen

    Ubehagelige symptomer dukker opp selv hos de kvinnene som ikke tidligere har hatt problemer med nyrene eller blæren. Fremkaller feil vannlating med østrogenmangel i overgangsalderen. En av funksjonene til dette hormonet er å øke vevets elastisitet, styrke, elastisitet. Med en utilstrekkelig mengde østrogen reduseres tonen, lignende problemer dukker opp. Hyppig vannlating i overgangsalderen provoserer en rekke hendelser:

    • Nedsatt muskeltonus i bekkenorganene. Evnen til å beholde urinen avhenger av elastisiteten, for å skille seg ut når det er tillatt. Under overgangsalderen slutter musklene å fullstendig kontrollere situasjonen..
    • Å være overvektig. Fettavleiringer laster musklene i bekkenorganene, knuser ekstra kilo. Problemet opptrer oftere hos kvinner som hadde problemer med å være overvektige før overgangsalderen. Det forekommer hos kvinner som begynte å få kilo på grunn av overgangsalderen.


    Endringer i strukturen i vevene i blæren. De blir tøffe, lite elastiske. Kan ikke strekke når urinen akkumuleres, så den minste mengden urin gir trang.

  • Tørre slimhinner. Tynne slimhinner uten fuktighet passerer infeksjonen fritt. Forstyrret vannlating i overgangsalderen kan indikere patologiske prosesser i blæren.
  • Forfall av livmoren, skjeden. I noen tilfeller svekkes musklene i en slik grad at organene endrer sin vanlige stilling og forårsaker urininkontinens. Den samme situasjonen observeres når livmoren fjernes. Selv om patologimekanismen ennå ikke er studert.
  • Nyttige tips

    Forebyggende tiltak for å forhindre ufrivillig vannlating:

    1. Drikk rikelig med væske. Mangel på vann fører kroppen til dehydrering og gjør urinen for konsentrert. Slike urin påvirker slimhinnen negativt, forårsaker en rekke sykdommer, smertefulle forhold.
    2. Riktig næring. Det er nødvendig å begrense forbruket av matvarer som påvirker blæren negativt: søtt vann, alkohol, sitrusfrukter, kaffe, sjokolade, krydret mat.
    3. Stoljustering. Problemer med urininkontinens hos voksne oppstår ofte på grunn av hyppig forstoppelse, da fordøyelseskanalen forstyrres. Fast avføring setter press på blæren, senker tonen, blokkerer urinrøret, noe som gjør det vanskelig å tømme blæren.
    4. Slutte å røyke.
    5. Bli kvitt overflødig vekt. Overflødig fett svekker bekkenmusklene, svekker bekkenorganens funksjon.
    6. Overholdelse av hygiene, iført lin laget av naturlig stoff.

    Urininkontinens med overgangsalderen, hva du skal gjøre

    Noen kvinner er sikre på at det er umulig å unngå problemer med vannlating, de tåler ubehag for gitt. Dette synspunktet er feil, det er en vei ut av situasjonen, og det er flere måter. Avhengig av alvorlighetsgraden av manifestasjonene av overgangsalderen, ikke-medikamentell terapi, medikament, kirurgisk.

      Ved første utseende av ubehag kan du prøve å fikse situasjonen selv.


    Utfør spesielle øvelser for å styrke musklene i blæren og kjønnsorganene. Den enkleste øvelsen er huk. Du må gjøre gymnastikk hver dag. Parallelt med dette, prøv å lage en tidsplan for toalettet. Øk intervallet over tid. Treningsmanøvrer bør utføres i minst 3 måneder.

  • Registrer deg for et kurs i fysioterapi. De forbedrer blodsirkulasjonen i bekkenorganene, hjelper til med å øke tonen, elastisiteten i vev og muskler. Fjern blodstas.
  • Hold deg til en diett for å forhindre overflødig vekt. Prøv å ikke drikke mye væske før du legger deg. Innfør matvarer som inneholder fytoøstrogener i dietten - belgfrukter, hvitløk, linser, spiret hvete, persille, druer. En økning i nivået av østrogen i kroppen eliminerer symptomene på overgangsalderen, inkludert normalisering av vannlating i overgangsalderen.
  • De ubehagelige symptomene på overgangsalderen er mer uttalt med en kraftig reduksjon i østrogen. Hvis dette skjer gradvis, opplever ikke kroppen så mye stress. Medikamenter med hormonerstatningsterapi eller homøopatiske midler som inneholder fytoøstrogener, kan utjevne denne situasjonen. Det er nødvendig å starte behandlingen etter å ha konsultert en lege.

    Hygiene regler

    Konstant kontakt mellom kjønnsorganene med urinrester forårsaker irritasjon, svie, kløe. Når det kommer i kontakt med lin, forårsaker urin multiplikasjon av patogener og lukt. Hva som må gjøres for å forhindre helseproblemer, forbedre livskvaliteten i samfunnet.

    • Det anbefales å utføre hygiene etter hver tur på toalettet. Vask deg med rent, varmt vann eller tørk perineum med spesielle servietter.
    • Etter en dusj kan du behandle kjønnsorganene med en fuktighetskrem for å forhindre tørrhet, irritasjon..
    • Bruk spesielle allergivenlige elektroder eller lag dem selv av naturlig stoff, bomullsull, gasbind.
    • I tilfelle alvorlig inkontinens, bruk engangstruse og bleier. Bruk spesielle fuktabsorberende bleier om natten.

    Det viktigste er å sikre kjønnsorganets renhet, for å forhindre utvikling av infeksjon. Det er mange spesialprodukter for intim hygiene på salg. Det bør bemerkes at det anbefales å bruke dem 1-2 ganger om dagen. For hyppig bruk av dem forårsaker en allergisk reaksjon, tørker kjønnsorganene.

    Eliminering av lukt


    En ubehagelig lukt dukker opp på grunn av utviklingen av patogener på huden, undertøy. For å forhindre det, må du følge hygiene reglene beskrevet i forrige avsnitt. Når du bruker pakninger, bytt dem minst 4 ganger om dagen. Spesielle hygieneprodukter produseres for å forhindre lukt, som de som brukes på kritiske dager. Bruk av selvlagde pakninger krever også hyppig utskifting. Det bør tas i betraktning at deodorantmidler i denne situasjonen ikke vil hjelpe..

    Behandling

    En kvinne bør besøke en gynekolog ved de første manifestasjonene av overgangsalderen. Spesialisten vil gjennomføre en undersøkelse, foreskrive en studie av hormonell bakgrunn og gjennomføre en foreløpig konsultasjon. I fremtiden er det nødvendig å besøke gynekologens kontor for eventuelle forstyrrende symptomer. Når det gjelder behandling av urinasjonspatologier i overgangsalderen, foreskriver legen det basert på generelle symptomer, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer.

    Behandling med folkemedisiner

    For terapi brukes medisinplanter, grønnsaksjuice, bær. Du kan kjøpe et spesielt urtepreparat på apoteket eller tilberede medisinen selv. Folkemedisiner tilberedes i form av tinkturer, avkok. Ta 3 ganger om dagen.

    Overgangsalderinkontinensavkok

    Råvarer helles med kokt vann, dekkes med lokk eller pakkes inn i et håndkle, insisterte i 2 timer. Ta 1/3 kopp om gangen. Råvarene er:

    • salvie;
    • Dillfrø;


    bjørnebær, tyttebær, blåbær;

  • nype bær;
  • ryllik.
  • En veldig effektiv medisinsk samling av bærbær, bjørkeblader, lakrisrot, maisstigmer. Hver av dem tar 1 ss. skje, hell 300 ml vann, kok på svak varme i 15 minutter. Insister i omtrent 5 timer. Ta ¼ glass. Du må drikke hele den tilberedte porsjonen per dag..

    Hvordan ellers å behandle? Fersk gulrotjuice som de drikker om morgenen, om kvelden. For å normalisere den hormonelle bakgrunnen drikker de te fra bringebærblader, tomatjuice, druesaft, bruker urter.

    Narkotikabehandling

    Siden problemer med vannlating oppstår på bakgrunn av hormonelle endringer i overgangsalderen, blir de behandlet med spesielle medikamenter for å gjenopprette balansen mellom hormoner. I utgangspunktet brukes to typer medisiner - som inneholder hormoner for erstatningsterapi, homøopatiske midler. I det første tilfellet blir behandlingen valgt av en spesialist, med tanke på eksisterende kroniske sykdommer, symptomer på overgangsalder, genetisk disposisjon. Slike stoffer inkluderer Klimonorm, Femoston, Angelik, Klimara, Divina.


    I de fleste tilfeller foreskrives naturlige preparater som inneholder fytoøstrogener som ikke har noen bivirkninger og passer for nesten alle kvinner. Remens, Klimaksan, Klimadinon, Klimakt-Hel.

    Smittsomme patologier i blæren behandles med antibiotika, antibakterielle, betennelsesdempende medisiner.

    Et sett med spesialdesignede øvelser

    For at behandlingen av enurese skal lykkes, må problemet tilnærmes omfattende. I tillegg til tradisjonell behandling og adopsjon av urtepreparater, er det nødvendig å gjøre øvelser for å styrke bekkenmusklene, bidra til å nøytralisere patologi, forbedre blodstrømmen og styrke blodkarene. Et sett med øvelser:

    1. For å utføre øvelsen, må du sette deg ned på en stol, mens føttene er helt på gulvet, knærne er litt fra hverandre. Hvil albuene på hoftene, vipp kroppen fremover. I denne posisjonen, stram anusmusklene i 2-3 sekunder. Gjenta øvelsen 6 ganger.
    2. Denne øvelsen har stor effekt på hele kvinnehulen. Metode for utførelse: stram skjeden i skjeden, og hold dem i denne tilstanden i 2-3 sekunder. Gjenta 6 ganger. Det er bedre å utføre denne øvelsen 8-10 ganger om dagen, mens du øker midlertidig muskelspenning.
    3. Kontroll av vannlating. Ved første trang til å gå på toalettet, ikke skynd deg å løpe dit. For treningsformål, stram musklene og vent noen minutter. Kontroller den rømmende væsken under tømming ved å stoppe strømmen i noen sekunder.

    Operasjon

    Kirurgi utføres for stressende, ukontrollert urininkontinens.

    • Ved hjelp av slynge. Operasjonen er lavtraumatisk, utført under lokalbedøvelse. En fri prolene løkke er plassert under urinrøret, som holder på urinen og forhindrer spontan lekkasje. Den vanligste kirurgiske metoden. Færre bivirkninger.
    • Medisin, med innføring av silikon, kollagen, fettvev under slimhinnen i urinrøret. Disse komponentene tilfører blæren elastisitet, og forhindrer urin i å strømme.


    Kolposuspensjon. Hengende vev i urinrøret strammes, normaliseres. Operasjonen gir 100% resultat, men det er ganske arbeidskrevende, med mange bivirkninger. Det brukes i spesielt alvorlige tilfeller.

  • Colporrhaphy. Det brukes mot vaginal prolaps. Orgelet trekkes opp til normal posisjon, dette eliminerer problemet med spontan vannlating.
  • Forebygging

    Forebygging av patologisk vannlating i overgangsalderen er mulig. For å gjøre dette, etter 40 år, må en kvinne revurdere sin vanlige livsstil, gjøre justeringer i kostholdet:

    • gjøre gymnastikk om morgenen for å styrke musklene i bekkenorganene;
    • ta lange turer;
    • gi opp sterk te, kaffe, ikke misbruk alkoholholdige drikker;
    • kontrollvekt;
    • ta medisiner for å forbedre generelt velvære, styrke immunitet, eliminere overgangsalder symptomer;
    • følg hygiene regler;
    • besøk en gynekolog minst 2 ganger i året.


    Neste Artikkel
    Spørsmål