Jeg løper på toalettet hvert 15. minutt: hvordan jeg lever med en overaktiv blære


Overaktiv blære er en sykdom som består av en rekke symptomer: plutselig, utrolig sterk og vanskelig å kontrollere vannlating, urininkontinens og nokturi (nattlig trang). Faktisk kan personer med OAB rett og slett ikke kontrollere vannlating. Vår heltinne Yana fortalte oss hvordan hun lever med denne sykdommen.

Getty images, Shutterstock

Hvis du ikke vet hva OAMP er, er du veldig heldig. Wikipedia skriver at denne sykdommen er utbredt, men bare en liten andel av pasientene søker lege hos leger. Dette er sannsynligvis sant, spesielt når det gjelder kvinner: når vi går til leger med et problem "under livet", er sjansene veldig høye for å høre noe sånt som "Gi fødsel - det vil passere" og "Hva ønsket du - du fødte."... I tillegg er det utrolig pinlig å snakke om slike problemer. Sannsynligvis er det lettere for en mann å innrømme en lege med erektil dysfunksjon enn for en kvinne å komme og si at urinen hennes lekker, eller hun løper på toalettet for ofte: feer kaster ikke, så de tisse heller ikke. Spesielt unge feer. Kvinner prøver sannsynligvis ikke å ta hensyn til slike "bagateller".

Også jeg fulgte ikke med før jeg nesten begynte å bli gal av søvnmangel. I løpet av dagen kan du fremdeles late som om at alt er i orden og du løper hele tiden på toalettet bare fordi du drikker for mye te. Men plutselig viser det seg at dette marerittet ikke stopper opp selv om natten, når du uutholdelig vil sove og like uutholdelig vil bruke toalettet. Jeg har levd slik i fire år.

2014 viste seg å være et ekstremt vanskelig år for meg: Jeg måtte løse en haug med familieproblemer knyttet til behovet for å flytte moren nærmere meg, som ikke alene kunne ta seg av en semi-liggende bestemor med demens. Togkjøring i 4,5 dager en vei med to små barn i armene, løp rundt myndighetene, uendelig problemer... Det ser ut til at alle problemene ble løst - og jeg pustet ut, men tidlig. Våren 2015 innså jeg at jeg hadde noen rare ting med blæren. Selvfølgelig hadde jeg problemer med ham, for eksempel blærebetennelse, men det var ingen blærebetennelse, du kan ikke forveksle det. Ingenting gjorde vondt. Jeg følte bare trang til å urinere. Så begynte dette ønsket å plage om natten, og i stedet for normal søvn, viste det seg en slags klumper når du bare sovnet - og så våkner du av at du uutholdelig vil bruke toalettet. Og så igjen. Og igjen. Og igjen…

Til slutt gikk jeg til urologen. Han var ikke på vår klinikk på landsbygda, jeg dro til diagnosesenteret mot et gebyr. Legen banket på nyrene, foreskrev en ultralydskanning og urinanalyse. Forskning har vist at alt er normalt. Legen trakk skuldrene filosofisk, foreskrev kanefron med urolesan (dette er homøopatiske midler) og diagnostiserte "kronisk blærebetennelse".

Kanephron hjalp ikke, marerittet fortsatte: på gode netter klarte jeg å sove i fire timer, på dårlige netter - et par timer i anfall og start. Jeg husker hvordan jeg en dag bare satt på badegulvet og gråt av maktesløshet, for jeg hadde ingen krefter, jeg hadde veldig lyst til å sove, og det hjalp ikke å gå på toalettet: til og med å sitte på toalettet, nettopp etter å ha tisset, fortsatte jeg å føle et ønske om å lindre blæren. Et besøk til en annen urolog (også betalt): ultralyd, tester - alt er normalt. De foreskriver den samme kanefronen, og i tilfelle furagin er et antibiotikum for behandling av blærebetennelse. Besøk hos gynekolog: problemer ble funnet etter keisersnitt, endometriose, men alt skulle være normalt med blæren. Kvinne, kanskje du tror?

Desperat kjøpte jeg en sovepiller som jeg aldri hadde drukket i livet, og for første gang på flere måneder klarte jeg å sove godt. Og så begynte jeg å google symptomene mine og fant materialer om en overaktiv blære. Med en utskrift av en av artiklene gikk jeg til den tredje urologen. Etter de vanlige undersøkelsene, bekreftet han denne diagnosen og antydet at endometriose og en liten fremgang i livmoren spiller en rolle her - "gaver" fra en slik helbredende og foryngende hendelse som graviditet og fødsel..

“Jeg vil så gjerne skrive at et mirakel skjedde, og jeg endelig fikk behandling og kvitt dette problemet! Dessverre er dette ikke tilfelle, fordi det ganske enkelt ikke er noen sammenhengende OAB-protokoll som vil fungere for de fleste pasienter. "

Det er medisiner som Spasmex designet for å takle denne dysfunksjonen, men de fungerer kanskje ikke, for eksempel var jeg blant de "heldige" som de ikke hjalp. Og disse stoffene kurerer ikke, men lindrer bare symptomene, etter at inntaket er stoppet, kan alle "sjarmene" av sykdommen komme tilbake.

Medisinske urter er som korn for en elefant. Kegeløvelser, designet for å styrke bekkenbunnsmusklene, gjorde jeg hele tiden, men de er slett ikke en garanti. Selv om du er i stand til å bite i en jernstang med skjedenes muskler, kan du ikke takle OAB alene..

Det er et alternativ med en delvis kirurgisk løsning på problemet: det gjøres et snitt under urinrøret, i hvilket et støttende maske er sydd i form av en løkke. Dette hjelper til med å lindre problemet med urinlekkasje (og daglig bruk av tykke urologiske pads). Akk, av økonomiske årsaker er det ikke tilgjengelig for meg - på sykehuset vårt blir ikke slike operasjoner utført, i den regionale køen, der du fremdeles går for å stå opp, betyr det bare mot et gebyr. Jeg sparer pengene for nå. Alt er komplisert av det faktum at etter andre akutt keisersnitt har jeg andre problemer, så en operasjon kan ikke gjøres.

Så lenge jeg lever slik OAMP tilsier. Stress og problemer er en garanti for at du ikke kommer langt fra toalettet, så beroligende middel er min beste venn. Noen ganger tar jeg sovepiller hvis jeg ikke får sove. Jeg unngår hypotermi: personlig, 10 sekunder med å sitte på et kaldt gulv får meg øyeblikkelig til å skynde meg på toalettet. Kaffe og sterk te, generelt, koffeinholdige drikker er fiender, så jeg har råd til kaffe bare om morgenen og ikke i den mengden jeg pleide før sykdommen min (jeg elsket kaffe veldig). Hvis du trenger å gå et sted, så finner jeg ut på forhånd hvor det er toalett underveis.

Det er selvfølgelig ikke snakk om noe arbeid på kontoret. Jeg er frilanser som jobber hjemmefra. Vi bor utenfor byen, og dette fjerner delvis problemet med å gå med barn: Jeg trenger i det minste ikke ta dem med ut på lekeplassen to ganger hver dag, og deretter prøve å ta dem hjem midt i spillet, for "mamma beskriver nå seg selv." Hver dag kan du gå på gårdsplassen til huset, men å gå et sted er et problem. Mitt største mareritt er barnas aktiviteter. Av en eller annen grunn ukjent for meg lager designerne like mange boder på dame- og herretoaletter, men de tar ikke hensyn til det faktum at kvinner trenger mer tid, så det er alltid en enorm kø for dametoaletter. Og når de er mødre med barn, tredobles køen: når alt kommer til alt, må hver av dem først hjelpe barnet til å avlaste seg, deretter seg selv. Under slike forhold har jeg ingen sjanse til å holde ut, så jeg drar bare til slike arrangementer når jeg blir ledsaget av mannen eller besteforeldrene mine..

Jeg er en hyppig besøkende på apoteket: for det første urologiske pads (og de er mye dyrere enn pads for menstruasjon), for det andre beroligende midler og for det tredje kalium- og magnesiumpreparater. På grunn av konstant vannlating vaskes de rett og slett ut av kroppen, og konstante muskelkramper begynner. Dette er veldig vondt.

Intimt liv er selvsagt heller ikke på nivå: du løper på toalettet før sex, så under forspillet blir du sprengt: "Så vent, jeg kommer akkurat nå." Rett etter løper du også. Ingen romantikk!

Og mens jeg ikke har noen muligheter til å eksistere normalt. Jeg bor i Krasnodar, dette er en million pluss byer, ikke en fjern fjern landsby. Men jeg kan ikke gjøre operasjonen gratis, fordi de ikke gjør det akkurat slik, og jeg klarer ikke å spare penger ennå. Kanskje det er noen nyeste behandlingsprotokoller, men vi har ikke urologer som vet om dem. To av tre visste ikke engang hva OAB var. Vel, ikke sant, men hvorfor? Det er lettere å gi råd om "trene blæren" (det vil si å holde ut til det siste, men nei, det hjelper ikke) eller si: "Kvinne, kanskje det ser ut for deg?" og "Vel, hva ville du, du fødte!"

Men generelt sett vil jeg ikke så mye: bare slutte å leve livet mitt rundt toalettet.

Hyppig vannlating hos kvinner og menn: hva du skal gjøre?

Hvorfor vil du ofte på toalettet litt? Diabetes, prostatitt, graviditet eller infeksjon

Christopher Kelly kardiolog, M.D., Columbia University

Mark Eisenberg kardiolog, M.D., Columbia University

Hyppig vannlating, også kjent som polyuri, kan være både en irriterende ulempe og et symptom på en alvorlig sykdom. De fleste urinerer seks til åtte ganger om dagen. Hvis du reiser deg fra et lite behov flere ganger i løpet av natten (kalt "nokturi"), kan dette skyldes økt inntak av vann, koffein eller alkohol. Samtidig kan det indikere diabetes eller nyreproblemer. La oss finne ut av det.

Som en usagt regel er det like uhøflig å diskutere noens hygienevaner som å spørre om vekt eller politiske synspunkter. "Du har vært der lenge, er alt i orden? For fjerde gang i morges?" Dette er veldig ubehagelig. Tro meg.

Men hvis du går forbi sjefens kontor for femte gang om morgenen, blir situasjonen delikat. Vink hånden din igjen? Eller når du stirrer på gulvet, går du til målet? Du vet at du tisser mye, de vet at du tisser mye, men hovedspørsmålet henger i luften: hvorfor tisser du mye??

Hva å gjøre? Bestille et midtgangssete når du kjøper flybilletter? Skifte toalett for å slutte å sladre om den lille blæren din? Eller kanskje denne strømmen kan bremses og gi blæren en pause.?

Du skriver bare mye. Hvorfor?

Sprut liter koffein eller vann. Å drikke mye vann (eller annen væske) fører selvfølgelig til hyppig vannlating. I tillegg er å drikke åtte glass vann om dagen helt valgfritt; ingen kan finne ut hvor denne figuren kommer fra, men det ville være rimeligere å slukke tørsten etter behov og opprettholde en lysegul eller klar urinfarge.

Alkohol og koffein er vanndrivende, noe som forklarer de lange køene ved baretoaletter. Prøv å redusere mengden, spesielt før du legger deg..

Livmoren respekterer ikke blærens personlige rom. Under graviditeten beholder kroppen ekstra væske for å støtte babyen i magen. Når hormonnivået og væskekravene endres, kan det være behov for ytterligere turer. Videre presser det voksende fosteret på blæren og forhindrer at det fylles. Som et resultat må du tømme det oftere, fordi nyrene produserer et konstant væskevolum..

Tar nye medisiner. Diuretika (diuretika) stimulerer bokstavelig talt produksjonen av urin, da denne prosessen senker blodtrykket. (På en måte drenerer du overflødig væske fra blodet ditt.) Dessuten kan noen blodtrykksmedisiner, antidepressiva og beroligende midler påvirke blærehormoner og derved skifte badebesøkene dine. Sørg for å oppsøke legen din før du stopper et legemiddel eller bytter til et nytt legemiddel.

Overfylte blære - og ingenting skjer

Det eneste som er verre enn konstant vannlating, kan være mangel på lettelse. Hvis du har en følelse av full blære, men ikke kan få frafall, kan du lide av urinretensjon.

Hos menn er den vanligste årsaken til urinretensjon en forstørret prostata. Andre sannsynlige årsaker inkluderer medisiner, hjerneslag, multippel sklerose og ryggmargsskade. De viktigste skurkene blant medikamentene er antihistaminer, decongestanter, trisykliske antidepressiva og generelle anestetika (hvis problemet oppstår de neste timene etter operasjonen).

Urinretensjon krever øyeblikkelig legehjelp, da stillestående urin lett kan bli smittet. I tillegg kan en oppblåst blære føre til smerter som er vanskelig å forestille seg. Tenk deg at du vil gå toalettet gal, som forrige gang, men du kan ikke gjøre noe med det.

Kortvarig behandling innebærer å sette inn et kateter i urinrøret for å tømme blæren. Etter dette begynner langvarig behandling, bestående av å ta medisiner for å holde urinrøret utvidet..

Årsaker til hyppig vannlating som krever behandling

Du blir svimmel og / eller tørst. Det er normalt å kvitte seg med overflødig væske. Det er ikke normalt å gå på toalettet som en løpehest når de er dehydrert. Hvis dette skjer med deg og du ikke tar diuretika, kan dette være et tegn på diabetes..

Med denne sykdommen akkumuleres så mye sukker i blodet at nyrene må produsere ekstra urin og skille ut overflødig. Som et resultat er kroppen konstant tørst og prøver å etterfylle tapt væske. Se legen din og få urin- og blodprøver. Hvis du blir svimmel og føler deg svak, uavhengig av væsken du drikker, ring en ambulanse.

Urinen kommer dråpe for dråpe, selv om du presser så hardt du kan. Menn: husker du hvordan du skrev ut navnet ditt i snøen? Med så presisjon at de til og med kunne prikke "e"? Har du byttet til morsekode? Prostata er skylden. Dette organet er plassert rundt urinrøret (røret som tømmer blæren) når det kommer inn i penis.

Når du blir eldre, forstørres prostata og begynner å blokkere urinstrømmen. Det blir mer og mer vanskelig å presse urinen forbi prostata, så blæren flyter stadig over. En haug med medisiner og prosedyrer kan krympe prostata og justere strålen.

Svie eller smerte ved vannlating. Du har mest sannsynlig urinveisinfeksjon (UTI). De fleste kvinner opplever denne infeksjonen minst en gang i livet. UTI er ikke så vanlig blant menn, men med alderen begynner de å seire i sterkere kjønn..

Det er også mulig at du har en seksuelt overført sykdom (STD). De enkleste urintestene hjelper vanligvis med å etablere diagnosen. Behandlingen består vanligvis av antibiotika. Hvis symptomer opptrer ofte og antibiotika ikke er nyttige, kan du ha en sjelden tilstand som kalles interstitiell blærebetennelse (eller irritabel blæresyndrom).

Urinlekkasjer oppstår, spesielt når du hoster eller ler. Dessverre er det ikke bare huden som sager med alderen. Bekkenmusklene slapper også litt av, og som et resultat begynner blæren å beholde innholdet dårligere. Plutselig trykk på magen - når du løfter tunge gjenstander eller ler hysterisk - samler blæren og klemmer ut litt urin.

Kjent som stress urininkontinens (på grunn av fysisk trykk på blæren), blir denne tilstanden vanligvis behandlet med Kegel medisiner og øvelser. For de som ikke er kjent med Kegel-øvelser, er de den systematiske spenningen i musklene som du vanligvis bruker for å stoppe vannlating. Prøv litt øvelse under møtene.

Det er en plutselig, sterk trang til å urinere, men ellers er alt bra. Sett deg ved skrivebordet ditt og tenk på deg selv når blæren plutselig begynner å gråte aktivt. Du går på do, men så snart du kommer i startposisjon roer blæren seg. Du kan ha en overaktiv blære som ofte og plutselig prøver å tømme uten advarsel.

Musklene langs blæreveggen trekker seg kraftig sammen selv når den ikke er full, og de bryr seg ikke i det hele tatt om at du kan være langt fra toalettet. Tenk deg å bli festet til en bombe med bare fem sekunder igjen å tikke.

Medisiner hjelper vanligvis med å berolige musklene i blæren. Ikke nøl, bare se en lege.

Når skal du ringe ambulanse

Smerter i det lille bekkenet med feber, frysninger og / eller svimmelhet. En alvorlig blæreinfeksjon kan spre seg til nyrene og komme inn i blodet, og dermed sette livet i fare. Fordi nyrene er nær ryggraden, forårsaker infeksjonen ofte smerter på den ene eller begge sider av korsryggen. Ring en ambulanse umiddelbart, du trenger IV-væsker og antibiotika.

Du har absolutt ingen kontroll over vannlating og / eller avføring. Hjerneslag eller ryggmargsproblemer som blødning, hevelse, traumer kan skade nervene som fører til blæren og tarmene. Dette er en nødsituasjon. Legg deg og ring en ambulanse.

La oss si at du er en hyppig urinfan av noen av årsakene ovenfor. Du ser på den nye James Bond-filmen i en overfylt kino, og setet ditt er midt i rekken. Du har lyst til å gå på toalettet, men Daniel Craig er i ferd med å ta av seg skjorten, og du er slett ikke ivrig etter å be alle naboene i rekken om at du skal se bort fra skjermen. Du bestemmer deg for å være tålmodig og prøver å distrahere deg selv med popcorn. Men vent, advarte ikke moren din deg i barndommen om at du ikke kan holde deg inne, ellers vil blæren sprekke?

En sunn voksen blære kan inneholde en halv liter urin. Som regel begynner blæren å minne om seg selv når den er halvfull (på dette tidspunktet gjør det klart at det i nær fremtid vil være en tur på toalettet). Hvis du begynner å tåle maksimal fylling av blæren, så dette organet. vil ikke sprekke. Han vil rett og slett ignorere protestene dine og tømme seg i buksene dine. Forbered en overbevisende unnskyldning for naboene dine i tilfelle det er tilfelle.

Informasjonen på nettstedet er kun til referanse og er ikke en anbefaling for selvdiagnose og behandling. Hvis du har medisinske spørsmål, må du kontakte lege.

Går du ofte på toalettet? Kroppen din vil fortelle deg noe!

Oftere enn ikke løper folk ofte på toalettet på grunn av å drikke mye væske, spesielt de som inneholder koffein. Men hvis tilstanden din ikke er relatert til måten du drikker på, kan det hende du må bruke medisin!

Symptomer

Et åpenbart symptom på hyppig vannlating er dette - behovet for å tisse oftere enn vanlig. Dette kan skje oftere om dagen, kanskje om natten (denne tilstanden kalles nokturi). Symptomer kan omfatte:

  1. Går på toalettet mer enn åtte ganger om dagen.
  2. Noen få våkner midt på natten for å tisse.
  3. Hyppig vannlatingstrang, selv om blæren er tom.

Hyppig vannlating kan være et uavhengig symptom, eller det kan ledsages av høy feber, smerte eller økt tørst.

Hva er de mulige årsakene?

Hyppig vannlating er bare et symptom på en mer kompleks tilstand. Vi vil fortelle deg om de vanligste mulige årsakene.

Urinveisinfeksjon

UTI er et paraplyuttrykk som kombinerer blærebetennelse, uretritt og pyelonefritt. Hvis det er en infeksjon i urinveiene, kan det føre til et presserende og hyppig behov for å tisse - selv etter at du allerede har tømt blæren. I tillegg til hyppige oppfordringer, er det andre symptomer:

  • Blæresmerter
  • Brennende følelse ved vannlating
  • Uvanlig lukt eller farge på urin
  • Kvalme
  • Side- og ryggsmerter
  • Feber, frysninger og trøtthet

Urinveisinfeksjoner er mye vanligere hos kvinner enn hos menn på grunn av den anatomiske strukturen. Hvis du får symptomer, må du ikke selvmedisinere - se legen din.

Overaktiv blære

Denne tilstanden er veldig vanlig - ifølge statistikk lider nesten hver sjette person av overaktiv blære (OAB). OAB får oss vanligvis til å løpe på toalettet, selv om blæren ikke er full. I noen tilfeller forårsaker denne tilstanden urinlekkasje eller inkontinens..

Vi vet ikke for mye om årsakene til OAB - folk er flau for å snakke om problemene sine i en ganske intim sfære..

Forskere mener at den overaktive blæren noen ganger er forbundet med nevrologiske tilstander, men ofte er årsaken ukjent..

Tar medisiner

Diuretika (som tas for å senke blodtrykket) og antihistaminer for å kvitte oss med overflødig væske i vevet vårt kan føre til at vi urinerer oftere.

Interstitiell blærebetennelse

Denne kroniske, ikke-infeksiøse betennelsen i blæren kan føre til en reduksjon i blærestørrelse, smerte og hyppig trang til å urinere. Alle symptomer dukker ikke alltid opp - noen ganger føler de syke bare smerte uten trang, og noen ganger bare et presserende og hyppig ønske om å tisse.

Svangerskap

Babyens trykk på blæren kan øke antall små turer på toalettet. Men hormoner kan også spille en rolle..

Diabetes

Hyppig vannlating kan være et av tegnene på diabetes mellitus - både type 1 og type 2. Kroppen prøver å kvitte seg med overflødig glukose ved å øke urinproduksjonen og tørsten.

Nevrologiske sykdommer

Et hjerneslag, demens eller Parkinsons sykdom kan skade nervene som styrer blæren. Dette kan igjen føre til andre problemer, inkludert en konstant trang til å urinere..

Blærekreft

Dette er en sjelden, men likevel mulig årsak til hyppig vannlating. Blærekreft kan forekomme med hyppig vannlating, smerter ved vannlating og blod i urinen..

Sykdommer i prostata

Disse sykdommene inkluderer godartet prostatahyperplasi (prostata adenom), kreft og prostatitt (betennelse i prostatakjertelen). Disse forholdene kan hindre passasje av urin gjennom urinrøret. Og som et resultat, føre til ufullstendig tømming av blæren og hyppig trang.

Strålebehandling

En av bivirkningene av bekkenbestråling er økt vannlatingsfrekvens. Stråling kan irritere blære og urinveier, forårsake blærespasmer og et presserende behov for å løpe på toalettet.

Hva legen vil sjekke?

Det er mange forhold som forårsaker økt vannlating - og vi har listet langt fra dem alle. Legen din må evaluere de andre symptomene dine, lære om medisiner og spise eller drikkevaner. Her er noen mulige studier:

  • blodprøve
  • urinanalyse (for å se etter bakterier eller hvite blodlegemer, noe som kan indikere en infeksjon)
  • cystometri
  • cystoskopi
  • Ultralyd

Og dette blir behandlet?

Vanligvis er den beste måten å kvitte seg med hyppig vannlating å bli kvitt den underliggende medisinske tilstanden. Dette kan bety kontroll av diabetes, behandling av urinveisinfeksjon med antibiotika eller behandling av kreft.

Hvis en overaktiv blære er problemet, kan behandlingen omfatte endringer i kostholdet, Kegel øvelser for å styrke bekkenbunnen, overvåke væskeinntaket, og til og med "trene" blæren..

Den består i å følge en streng urinplan med en gradvis økning i tiden mellom tømming av blæren. I løpet av læringen blir periodene mellom å gå på toalettet gradvis lengre. Og væskevolumet som blæren kan holde, vokser.

Legen kan også forskrive medisiner som beroliger muskler og nerver..

Interstitiell blærebetennelse er dessverre ikke kurert ennå.

Men det er behandlinger som kan lindre symptomene..

Disse inkluderer å strekke blæren under anestesi, foreskrive medisiner, trene blæren og råd om kosthold og livsstil. Det kan være at eliminering av visse matvarer og drikkevarer kan bidra til å håndtere ubehagelige symptomer..

Hvordan kontrollere trang til å tisse når du ikke kan bruke toalettet

Denne artikkelen var medforfatter av Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko er tidligere lege med base i Pittsburgh, Pennsylvania. Mottatt University of Pittsburgh Award for Excellence and Leadership. Utdannet fra Temple University School of Medicine i 2007.

Antall kilder brukt i denne artikkelen: 19. Du finner en liste over dem nederst på siden.

Vi kjenner alle ubehaget når vi vil avlaste oss selv, men det er ikke noe toalett i nærheten. Heldigvis er det flere ting du kan gjøre for å lette trangen. Du kan prøve å distrahere deg selv og omdirigere tankene dine, eller bruke fysiske teknikker for å lette ubehaget ditt. Du kan også trene blæren i å holde urin over tid i lengre perioder. Likevel, ikke med en trent blære, ikke tving deg selv til å holde ut når det allerede er veldig presserende å gjøre "forretninger". Det kan være skadelig for blære og nyrer. [1] X Informasjonskilde

Historien om blæren og den lange reisen

Min uuttømmelige og raskt fyllende blære kan sammenlignes med oljereservene i OPEC-landene. Å så et naturlig behov får meg til å løpe på toalettet hver halvtime, uavhengig av mengden væske jeg drikker. Noen ganger tåler jeg (som kanskje ikke er veldig bra) og går en gang i timen eller to. Spesielt behovet oppstår utenfor hjemmet mitt og overrasker meg på de mest uventede stedene, og du gjettet det, i de mest uhensiktsmessige tider. Hjemme oppfører blæren meg på en eller annen måte roligere og krever ikke tømming hyppig. Og utenfor huset er det selvfølgelig fullstendig knullet.

Dette problemet oppstår når jeg skal på en lang reise. Å, det er alltid så vondt at jeg hater lange turer bare på grunn av dette. Hvis du tenker på veien, forestiller jeg meg umiddelbart all denne skrekken. For du må innrømme at det å sove (som alle vanligvis gjør på veien) eller bare nyte veien er ikke veldig hyggelig når et naturlig behov løper ut av deg. Å ta vann eller væske for å drikke på veien tilsvarer selvmord. Og å drikke rikelig med væske på avreisedagen, men hva som er der, drikking generelt er også ensbetydende med selvmord. Jeg ser alltid misunnelig på passasjerer som gjerne drikker noe der, som jeg ikke engang tør å tenke på. Det er sant at tørst ikke plager meg på veien i det hele tatt. Kanskje i det minste dette var heldig. Vel, så når jeg ser folk med en flaske væske i hånden, tenker jeg alltid med forvirring: "Faen, de vet at de må gå 10 timer på veien, hvor det ikke blir mange toaletter?! Hvorfor kan de ta vann så lett og drikke?!"

Jeg skriver dette innlegget mens jeg sitter på bussen. 3 og en halv time på vei. En pikk vet hvor lenge det skal gå, hver gang på forskjellige måter, omtrent 5-6 timer. Jeg gikk på toalettet, og brukte alle tilgjengelige muligheter, allerede 4 ganger: en gang hjemme, andre gang på stasjonen, da jeg måtte se etter denne tispa etter et toalett utenfor stasjonen, fordi stasjonen, å ja, var stengt (* på dette stedet er det en veldig sterk matte ) og to ganger senere på veien ved stopp. Jeg tror dette er feilen med et halvt glass te, som jeg drakk et par timer før jeg dro. Som flaks ville ha det, har jeg også forferdelig oppblåsthet og magesmerter (jeg skulle ikke ha spist frukten). Og tispe, på toppen av det, stopper bussen for ofte. Nei, ikke på toalettet. Nå har vi stått i rundt 20 minutter, jeg tror bussen har gått i stykker, noe som imidlertid ofte skjer. Kort sagt, i dag kommer til å bli en morsom tur. Hun løsnet på jeansen, så hun ikke presset på den hovne magen. Det ble lettere med 0,01 prosent. Å ja, jeg glemte en detalj til: det er veldig kaldt til tider. Kald + full blære. Har du en forbindelse? Ja god tur for meg.

P.S: Jeg skrev ferdig innlegget for 4 timer siden, men det var ingen måte å publisere det. Nå er jeg hjemme, og derfor publiserer jeg. Jeg kom trygt. Hun gikk ut av nød en gang til. Bare 5 ganger på denne turen. Dette er en rekord for meg! Jeg håper jeg ikke vil slå denne rekorden for andre gang.

Ikke drikk for mye! Hvis det er mulig, er det best å ikke drikke i det hele tatt, aldri i livet ditt.!

Hva du skal gjøre når du har lyst til å bruke toalettet?

En gang kom jeg hjem fra skolen. Som alltid forlot jeg T-banestasjonen Chernaya Rechka og satte kursen mot minibussen. Forresten, jeg går alltid med minibusser, for det er raskt og praktisk. Og jeg angrer ikke på de ekstra 10 rublene for at jeg kommer raskere til mitt elskede hus.
Generelt går jeg inn i minibussen, gir pengene, velger et sete ved vinduet (jeg liker det veldig godt der) og venter på at vi skal flytte. Og plutselig begynner jeg å lukte duften som jeg vanligvis lukter på offentlige toaletter. Det ser ut til at noen loddet haug en haug i minibussen og dro. Når jeg så tilbake, så jeg en mann som tjenestegjorde i kirken (han var med skjegg, i en lang svart kappe). Han beveget seg bokstavelig talt ikke, og du kunne se hvor nervøs han var, så mye svette rant i en strøm.

Jeg tok pengene og dro, for det å være i minibussen var som et gasskammer. Bare umulig.
Jeg var veldig lei meg for at en slik forferdelig situasjon skjedde med denne mannen. Tenk deg hvor ubehagelig han var.

Og følgende følger av denne historien. Jeg måtte ta kameraet mitt for reparasjon. Jeg måtte gå til ass verden til den andre enden av byen. Og jeg, bevæpnet med sjekker og en flaske vann, begynte reisen. Da jeg kom til stedet, ga utstyret og forlot tjenesten, innså jeg at jeg virkelig ønsket å bruke toalettet. Men jeg turte ikke be om en tjeneste.
Og rundt er stillhet. Soveområde, ingen kafeer, ingen butikker.. Villmark, med et ord. Jeg begynte å lete etter transport for raskt å komme meg til en hvilken som helst metro. Ja, og det er ingen transport. Jeg kom ut av situasjonen takket være den snille selgeren i boden. Han ga meg en nøkkel.

Den tredje historien og nesten annenhver bilentusiast kom over den. Hva om du ville på toalettet mens du var i en trafikkork? Menn forstår: legg gården sin i en flaske, og den er ferdig. Og kvinner?! Kan du ikke la bilen stå midt på veien for å gå til kafeen? Og selv nå har de oppfunnet et merkelig system på offentlige steder. nå kan de bare tisse på en sjekk. De. hvis du bestilte noe, har du rett til å gå på toalettet.

Av Gud, gjør i det minste virksomheten din i buksene dine. Offentlige toaletter sitter fast i sentrum, og avgiftene er utrolige. Men fremdeles er det ingen steder å gjøre virksomheten din. Hvordan være? Utholde.

Vil hele tiden skrive: symptomer og behandling

Spørsmålet om vannlating bekymrer med jevne mellomrom hver person, fra de første dagene i livet til slutten, og på grensestadiene mest av alt. Men hvis barnet i løpet av den tidlige utviklingsperioden kan gå på toalettet så mye han vil, så må den voksne kontrollere denne prosessen. Det skjer slik at det i et øyeblikk kommer en følelse av at du vil skrive. Hvorfor det skjer, hvordan forebygge og kurere det?

Årsaker til den konstante følelsen av at du vil skrive

Det hyppige ønsket om å gå på toalettet på en liten måte er forårsaket av flere grunner, både hos menn og kvinner. Det kan ikke konkluderes med at den ene eller den andre ofte lider av denne tilstanden. Det er virkelig å komme seg fra et slikt problem, alt som trengs er å finne ut årsaken, identifisere årsaken til problemet og, avhengig av resultatene, prøve å helbrede på egenhånd (noe som er ganske mulig) eller konsultere en lege.

Det første trinnet er å analysere om diuretika er tatt nylig. Hvis dette er ekskludert, så avgjør om trangen til å gå på toalettet er forårsaket av en overflødig blære eller falsk alarm? Når mye væske ble tatt eller en person konsumerte en stor mengde frukt, grønnsaker, bær - vil han gjerne skrive ofte. Men hvis en slik faktor er ekskludert, og blæren fungerer "feilaktig", er det viktig å identifisere det virkelige problemet.

  • Hvordan ringe en ambulanse fra en mobiltelefon MTS, Beeline, Megafon og Tele2
  • Sokker med 5 strikker: trinn for trinn mesterklasse
  • Bubnovsky gymnastikk for ledd

Hos menn

Den vanligste årsaken til smertefull og hyppig vannlating i sterkere kjønn er tilstedeværelsen av en infeksjon i nyrene, blæren eller urinrøret. Det spiller ingen rolle hvor den smittsomme irritasjonen dukker opp - symptomene er de samme. En mann vil føle at han vil skrive konstant, men samtidig kan det være at det ikke er urin i blæren, eller det vil være veldig lite av det.

Den neste årsaken kan være diabetes mellitus eller en svulst i blæren. Disse faktorene kan bare bestemmes ved hjelp av en kvalifisert lege, siden symptomene er like. En annen grunn til det vedvarende ønsket når du vil skrive er kronisk nyresvikt, tilstedeværelsen av store nyrestein (urolithiasis). Alle disse tilstandene forårsaker de samme symptomene, og bare en lege kan bestemme den eksakte definisjonen av brudd..

Hyppig vannlating hos menn er årsaken til endringer i kroppens aldersstruktur. Det er ikke uvanlig at eldre menn føler at de har et ønske om å tisse om natten. Kanskje dette er et naturlig kall, siden mannens kropp i løpet av årene begynner å jobbe annerledes og resirkulerer væske i en drøm. Men hvis en person våkner om natten fordi han vil skrive mer enn to ganger, bør du være oppmerksom på dette..

Blant kvinner

På samme måte som den mannlige kroppen, stammer også det svakere kjønnet med det faktum at du vil skrive konstant, på grunn av tilstedeværelsen av infeksjoner i kjønnsorganene. Blant sykdommene som oftest oppstår i dette tilfellet, er det: blærebetennelse, blæreutfall, reaktiv leddgikt, nyrestein eller sand, svulster i urinveiene eller blæren. Bortsett fra sykdommer, kan kvinner oppleve disse symptomene og hyppige samtaler under graviditet, spesielt i de sene stadiene. Hvis denne følelsen oppstår når menstruasjonen er på og blod frigjøres, må du oppsøke lege.

  • Slik setter du sennepsplaster riktig for barn og voksne. Instruksjoner for bruk av sennepsplaster og kontraindikasjoner
  • Hvor lenge begynner barnet å bevege seg
  • Kusma sykdom hos voksne

Under graviditet

I den mest minneverdige perioden av livet, når en kvinne forventer barn, kan det være forskjellige avvik fra de vanlige normene. Blant disse endringene er hyppigheten av besøk på badet for å tømme blæren. Hvis tidligere dette skjedde 1 gang i 2-4 timer, så øker frekvensen 2-3 ganger under graviditet, og du vil skrive nesten konstant. Dette er spesielt merkbart de siste månedene (fra og med 6.) og om natten, sove timer. Det er ikke verdt å bekjempe en slik forandring i kroppen, alt vil komme tilbake til sitt sted etter fødsel, og kvinnen vil leve i samme rytme.

Hvorfor virker det alltid som om jeg vil skrive

Innholdet i artikkelen

  • Hvorfor virker det alltid som om jeg vil skrive
  • Hva skal jeg gjøre hvis det er vondt å gå på toalettet på en liten måte
  • Hvorfor opplever du ubehag etter vannlating?

Hvorfor du kanskje ofte vil bruke toalettet?

Det regnes som normalt å besøke toalettet en gang hver 2.-2,5. Hyppigheten av vannlating avhenger av flere faktorer: mengden væske du drikker, fysisk aktivitet, kroniske sykdommer. Filtrering av urin i kroppen fortsetter kontinuerlig, og når den akkumuleres i blæren, når trykket på veggene øker, begynner det å komme signaler i ryggmargen om at blæren er full.

Men det er stater når det går veldig ofte å gå på toalettet. Og de kan deles inn i to grupper:

- en følelse av full blære når en liten mengde urin frigjøres når du prøver å tømme den;
- hyppig trang til å bruke toalettet med en nesten tom blære.

Fartøyet er halvfullt

Hyppig vannlating i små porsjoner er mer vanlig. Denne tilstanden er typisk for flere sykdommer..

Blærebetennelse er den vanligste og minst farlige årsaken, selv om ubehaget er merkbart. Med blærebetennelse blir blæreveggen betent. På grunn av betennelsen svulmer hun og spenner, og det er følelsen av en overfylt blære. Men for hver tur på toalettet frigjøres veldig lite urin..

Diabetes mellitus er en alvorlig endokrin sykdom. Med diabetes drikker pasienten mye og urinerer mye. På grunn av den store mengden væske som kommer inn i kroppen, filtreres urinen veldig raskt, og trangen til å bruke toalettet blir hyppigere. Men så blir hver tur til toalettet produktiv..

Kronisk nyresvikt er en farlig kronisk sykdom som kan føre til svært alvorlige konsekvenser hvis den startes. Ved kronisk nyresvikt dannes det mye urin, men det, hvis jeg kan si det, er ikke konsentrert. Det vil si at i slik urin reduseres den spesifikke tyngdekraften kraftig og konsentrasjonen av salter reduseres.

En urinveisinfeksjon er enhver seksuelt overført sykdom. I tillegg til hyppig vannlating, er pasientene bekymret for smerter og kramper, hevelse i kjønnsområdet og unormal utslipp fra kjønnsorganene.

Nyrestein, nærmere bestemt nyrestein som har kommet ned i blæren. De tar plass i blæren, og mengden urin akkumuleres mindre. Men på grunn av trykket i blæren vil trangen til å gå på toalettet fremdeles være, selv om urindelene vil avta betydelig. Det samme skjer med masser i blæren..

Fartøyet er halvtomt

Forhold når blæren er tom, men personen blir obsessivt forfulgt av trang til å urinere, er mye mindre vanlig. De er oftest forbundet med alvorlig stress og angst - dette er en form for nevrose.

I tillegg til forstyrrelser i nervesystemets funksjon, kan problemer med blæren provosere eggstokkene som ikke fungerer..

Uansett årsak, bør du ikke prøve å helbrede deg selv. Sørg for å ta en konsultasjon med en gynekolog eller urolog - han vil velge riktig behandling for deg eller avtale en konsultasjon med en annen spesialist.

Hvorfor vil du bruke toalettet, men urinen går ikke

En person som stiller et spørsmål på et medisinsk forum, hvorfor urin ikke strømmer og hva du skal gjøre, skal selvfølgelig få svar fra en kvalifisert urolog etter en omfattende medisinsk undersøkelse. Det er ganske mange grunner til at du vil på toalettet, men urinen går ikke. Å bli informert i denne retningen betyr å ha enhver sjanse til å forhindre farlige patologier.

Akutt urinretensjon er en tilstand i menneskekroppen når urin ikke kan forlate en overfylt blære alene på grunn av en eksisterende hindring. Delvis urinretensjon er også en smertefull tilstand der blæren ikke tømmes helt, selv om trang til å urinere kan følge hverandre.

Hvordan skjer dette

Før et angrep av akutt urinretensjon, er det lett sårhet, en svak strøm, svak vannlating og andre symptomer, avhengig av årsaken til den smertefulle tilstanden. Opprinnelig, med et angrep av akutt urinretensjon, er det en trang til å urinere, der urinen ikke strømmer eller skilles ut i en liten mengde. I dette tilfellet opplever pasienten smerter i underlivet, forverret av bevegelse, urinhandling.

Akutt urinretensjon hos kvinner ledsages ofte av vaginal utflod, hos menn - fra urinrøret. Noen ganger er det smerter i hodet, økt blodtrykk, oppkast, frysninger, feber. Når han undersøker pasienten, oppdager legen en overfylt blære. Noen ganger kan du se en sfærisk bule i nedre del av magen, et trykk som forårsaker smerte.

Kroniske problem symptomer

I det kroniske løpet av sykdommen er kliniske tegn ofte fraværende. Pasienten er bekymret for:

  • Tyngde i underlivet.
  • Hyppig urinering.
  • Reduksjon i mengden utskilt urin.
  • Delvis tømming av blæren.
  • Urin kommer ut i en intermitterende strøm i 10-15 minutter.

Årsaker

Medisinsk statistikk viser at med unntak av enkelttilfeller diagnostiseres akutt urinretensjon hos menn. Denne situasjonen forklares av de strukturelle egenskapene til urinveiene: tilstedeværelsen av en prostata, som ofte påvirkes av en svulst, urinrørets strenger, som skyldes inflammatoriske prosesser.

Hvorfor urin beholdes hos menn

Hovedårsakene til urinretensjon hos menn er:

  • Svulst i prostata.
  • Ondartet vekst i urinveisystemet.
  • Utsatt seksuelt overførbare sykdommer.
  • Akutt og kronisk prostatitt.
  • Sprukket urinrør.
  • Urinrørsstein.

Hvorfor urin ikke går hos kvinner

Urin beholdes mye mindre ofte hos kvinner på grunn av den kortere strukturen i urinrøret og fraværet av prostata. Uretensjon i den svakere halvdelen skjer av følgende årsaker:

  • Nevrologiske patologier.
  • Skadd ryggrad.
  • Utsatte operasjoner på livmoren.
  • Ondartede svulster.
  • Urinrør cyster.
  • Urolithiasis sykdom.

Å drikke alkohol eller narkotika kan akselerere urinretensjonen hvis en predisponerende faktor eksisterer. Eldre mennesker kan oppleve fullstendig urinretensjon etter behandling med atropinmedisiner.

Hva må vi gjøre

Ishuria er et veldig farlig fenomen som krever øyeblikkelig medisinsk hjelp. Selvbehandling hjemme kan ha svært negative resultater. Et forsøk på kateterisering er farlig ved brudd på blæren, traumer i urinrøret, mens sannsynligheten for infeksjon er høy, noe som forårsaker en akutt form for pyelonefritt og prostatitt.

Den riktige veien ut i denne situasjonen er å ringe ambulanse. Avlastning av tilstanden i kort tid kan gis ved å påføre varme på perinealområdet eller nedsenket i et varmt bad, det anbefales å ta antispasmodics. For å gi medisinsk behandling er det viktig å finne ut årsakene til urinretensjon. Dette vil gjøre det mulig å bestemme behandlingsmetodene riktig..

Hjelp hjemme

Med ischuria kan pasientens tilstand lindres på følgende måter. Brett, fukt, vri arket. Legg den under ryggen, og hold den i 1 time. Etter det, bruk samme komprimering på magen. På den første dagen, bruk om morgenen og om kvelden, påfølgende - en gang, når tegn på fremvoksende ischuria vises. Riv 2 løk, med gasbind, komprimerer blæren, og hold den i 2 timer.

Ambulanse for ishuri

Hvis omstendighetene er slik at det ikke er mulig å få ambulanse, er det nødvendig å lindre spasmen og slappe av musklene i blæren. For å oppnå dette må du utføre følgende handlinger. Pasienten bør drikke et glass lite kaldt vann eller avkjølt mynte te. Et bad med avkok av kamille slapper godt av.

Uansett årsakene til urinforsinkelsen, er det viktig å kateterisere en full blære. Dette vil være nødvendig for å utføre to funksjoner: terapeutisk og diagnostisk, siden det er umulig å avklare diagnosen uten å analysere urin. Blærekateterisering gir merkbar lindring: smerte og urin urin forsvinner.

Hvis kateterisering av en eller annen grunn ikke er mulig, anbefales det å ta en punktering i blæren. I spesielt alvorlige tilfeller blir kirurgi utført: en epicystostomi påføres (et kateter med tilbaketrekning til bukveggen). I fremtiden utføres terapi avhengig av hva som førte til ischuria.

Diagnostikk i sykehusmiljø

For å bestemme hva som førte til urinretensjon, utføres en rekke studier. Ved avtale med en urolog blir pasienten undersøkt, inkludert palpasjon, og en anamnese av sykdommen blir samlet. Fullstendig eller ufullstendig ischuria av urin avsløres. Det er viktig å skille fullstendig ishuri fra anuri, når urin ikke produseres i kroppen..

  • Generell blodanalyse.
  • Generell urinanalyse.
  • Blodkjemi.

CT utføres i henhold til indikasjoner.

Behandling

For behandling av ischuria brukt:

  • Antimikrobielle stoffer: Furagin, Levomycetin. De samme medisinene brukes til å forhindre komplikasjoner under kateterisering..
  • Blæren vaskes med antiseptiske midler.
  • I cytoskemi settes et rør gjennom bukveggen for å tømme urinen.

Når ishuri oppstår under kirurgi eller fødsel, anbefales det å periodisk fukte kjønnsorganene med varmt vann. Novocaine injiseres også i urinrøret, urotropin injiseres intravenøst.

Urtebehandling

Herbalists anbefaler folk som har problemer med urinveiene, til å holde vanndrivende planter hjemme: ripsblad, bjørkeknopper, dillfrø, åkerhale, cikorie, persille.

Bevist oppskrifter for urinretensjon:

  • Oppskrift 1. Selleri juice. Saft presses ut av sellerirøttene vridd med kjøttkvern. Ta en spiseskje 3 ganger om dagen i 15 minutter i 15 dager. før måltidet. Du kan bruke infusjonen: hell 100 g knust rot med 300 ml kaldt vann. Insister i 7 timer, og ta deretter på samme måte som juice.
  • Oppskrift 2. Infusjon av persille. De tatt 100 g vaskede persillegrøntene helles over med kokende vann, legges i en kasserolle, helles på toppen av melk, som skal smeltes i ovnen. Etter å ha silet i 2 dager, ta en teskje annenhver time.
  • Oppskrift 3. Infusjon av ripsbær. Legemidlet er tilberedt etter samme oppskrift som infusjon av persille. I tillegg til den vanndrivende effekten, kan du oppnå ved å ta infusjonen, styrke immunforsvaret.
  • Burrerot og einerbær er bevist diuretika. Apoteksinnsamling av einer brukes. Ta i store mengder.
  • Honningbuljong. Ta 30 g knuste bjørkeblader helles i 500 ml tørr vin, kokt over svak varme i 15 minutter, hvorpå 5 ts honning tilsettes, alt blandes. Kjøttkraften lagres i kjøleskapet, ta 2 ss etter et måltid.

Komplikasjoner

Kroniske sykdommer som fører til ischuria er ofte fulle av alvorlige komplikasjoner, spesielt for eldre. Farlige sykdommer som følge av urinretensjon er:

  • Krymping av blæren.
  • Bristet blærevegg.
  • Betennelse i urinveiene.
  • Nyresvikt.
  • Urolithiasis sykdom.
  • Hydronefrose.
  • Blærebetennelse.
  • Pyelonefritt.
  • Divertikulum i blæreveggen.
  • Urosepsis.
  • Blæreatrofi.

Forebygging

For å unngå patologi i urinveiene, må følgende anbefalinger følges. Unngå skader på organene i urinveisystemet. Fjern hypotermi. Når du behandler med medisiner foreskrevet av en spesialist, er det nødvendig å følge normene og varigheten av medisinen.

Identifiser og behandle patologier i tide som fører til akutt urinretensjon. Gjennomgår regelmessig forebyggende undersøkelser i medisinske institusjoner. I ischuria er prognosen positiv, men man må huske på at det er stor sannsynlighet for komplikasjoner fra organene som fører til urinretensjon.

Hvordan tvinge deg selv til å skrive: 9 verktøy og metoder

Visse forhold kan gjøre det vanskelig å urinere, for eksempel prostata problemer eller blæreinfeksjoner. Under slike omstendigheter bør en person oppsøke lege for å takle årsaken til symptomene sine i stedet for å tvinge dem til å tisse..

I de fleste tilfeller kan en person bidra til å forhindre urinproblemer med visse medisiner, for eksempel å drikke mye vann før han oppsøker lege når det kreves en urinanalyse..

Imidlertid er det tider når en person vil tisse, enten fra en urinprøve eller av en annen grunn, og ikke kan forberede seg på forhånd. Nedenfor er noen tips og triks for å stimulere vannlating ved behov.

Ni måter å indusere vannlating på

Det er flere måter å få en person til å skrive på forespørsel..

Disse metodene fungerer kanskje ikke for alle. En person kan trenge å prøve flere metoder for å finne det som passer best for ham..

National Institutes of Health anbefaler følgende metoder:

1. Berøre området mellom navlen og kjønnsbenet.

Mens du sitter på toalettet, kan en person banke på området mellom navlen på underlivet og kjønnsbenet.

Ved hjelp av fingertuppene kan personen lett tappe huden nær blæren hvert 30. sekund for å oppmuntre vannlating..

2. Fremoverbøyning

Bøying fremover mens du sitter på toalettet gir ekstra trykk på blæren, noe som kan stimulere vannlating.

3. Plasser hånden i varmt vann

Å plassere hånden i varmt vann kan gjøre at du vil skrive. En person bør gjøre dette mens han sitter på toalettet..

Hvis toalettet er innenfor rekkevidde av en vask eller et badekar, kan personen la varmt vann renne fra kranen gjennom hånden.

4. Rennende vann

Lyden av vann kan be deg tisse. En person med urinproblemer kan slå på vasken før du prøver å beskrive eller skylle toalettet før du bruker det..

Noen mennesker tror at avspilling av opptak av rennende vann også kan ha samme effekt..

5. Drikk mens du prøver å tisse.

Drikkevann eller annen væske med lite sukker mens du prøver å tisse kan også føre til at kroppen urinerer.

Folk kan trenge å ta noen slurker før de prøver å skrive for at denne teknikken skal fungere..

Det anbefales ikke å drikke koffeinholdige drikker eller alkohol, da de kan gjøre en person mer dehydrert.

6. La oss prøve Valsalva-manøveren.

Valsalva-manøveren innebærer å skyve nedover som om du prøver å få tarmene. Personen kan oppleve at det også hjelper å bruke underarmen til å legge press på underlivet..

Folk bør ikke trykke direkte på blæren, da dette kan tvinge urinen tilbake i nyrene og forårsake infeksjon.

7. Henrettelse

Enkle øvelser som å gå eller hoppe kan hjelpe en person til å urinere.

Før du drar til badet, kan en person gjøre noen runder rundt hjemmet eller kontoret for å stimulere vannlating..

8. Massasje av indre lår

Å gni det indre låret mens du er på toalettet, kan få deg til å urinere. Personen bør forsiktig massere innsiden av beinet med hendene eller fingrene.

9. Bruke avslapningsteknikker

Hvis en person er nervøs eller stresset over ikke å kunne skrive, kan de prøve noen grunnleggende avslapningsteknikker for å stimulere vannlating..

Ved å holde øynene lukket kan personen fokusere på å slappe av musklene, starte med fingrene og hendene og jobbe i alle deler av kroppen. Målet er å slappe av blæren og stimulere vannlating.

Årsaker som ber deg tisse

Det menneskelige nervesystemet er vanligvis ansvarlig for signalisering når blæren er full og må tømmes. Følelse av metthet og trykk oppstår ofte.

I de fleste tilfeller kan en person stole på disse naturlige signalene for å vite når de skal tisse. Imidlertid er det tider når vannlating må gjøres på forespørsel, ofte for medisinske prosedyrer.

Noen av de vanligste årsakene til at en person kan trenge å tisse på forespørsel om medisinsk test inkluderer

  • legemiddeltesting
  • radiologiske eller ultralydundersøkelser
  • urinanalyse, urinanalyse, urinanalyse og blodanalyse.
  • cystoskopi, der et tynt rør med kamera undersøker blæren og urinrøret.
  • urodynamiske studier som vurderer hvor godt kroppen beholder og frigjør urin.

Eksempler på urodynamiske studier inkluderer uroflowmetry, cystometrogram (CMG), urethral trykk profilering og elektromyografi.

Etter operasjonen kan en person utvikle en tilstand som kalles nevrogen blære. Dette er når nervene ikke lenger forteller hjernen når det er på tide å urinere..

En nevrogen blære kan føre til at en person enten beholder urinen for lenge eller har problemer med å urinere fordi de ikke kan føle når blæren er full..

Når skal jeg oppsøke lege

Folk bør oppsøke lege hvis de har problemer med å urinere flere ganger om dagen. Ikke å kunne skrive kan være et tegn på underliggende medisinske tilstander som krever behandling, som urinveisinfeksjoner eller prostata problemer.

En person som har problemer med å tisse på forespørsel om urinanalyse, har sannsynligvis ingen medisinsk tilstand. De har nylig urinert eller er nervøse. I disse tilfellene kan en person vanligvis indusere vannlating ved hjelp av metodene som er oppført ovenfor.

Te drikking

Problemer med vannlating på forespørsel er ikke uvanlig når du besøker lege.

Folk kan forberede seg på en urintest eller annen medisinsk prosedyre ved å drikke mer vann og ikke urinere umiddelbart før de besøker lege. Hvis dette ikke er mulig, kan de bruke en eller flere av metodene beskrevet ovenfor for å stimulere vannlating..

Til slutt, hvis en person har problemer med å urinere utenfor en fysisk undersøkelse, bør de oppsøke lege for å stille en riktig diagnose. Ubehandlet infeksjon kan få alvorlige konsekvenser, så det er viktig å oppsøke lege så snart som mulig.



Neste Artikkel
Fordelene og skadene med øl for nyrene