Hvordan rense nyrene dine hjemme raskt og effektivt !


Nyrene er et organ som utfører ekstremt viktige kroppsfunksjoner. De filtrerer blodet fra stoffer, renser og fjerner giftstoffer og giftstoffer gjennom urinen, hjelper til med å kontrollere blodtrykket, holder balansen mellom mineraler. Det er derfor dette organet i kroppen må rengjøres med jevne mellomrom. Den beste tiden for dette er høsten. Det er i denne perioden kroppen er forberedt på en vanskelig periode når det er nødvendig å motstå virus, bakterier og temperaturendringer. I denne artikkelen vil vi se på måter å rense nyrene og blæren for giftstoffer og giftstoffer ved hjelp av folkemetoder og trygge produkter..

Hvorfor du trenger å rense nyrene og blæren

Kroppsvæske trenger dyp avhending etter sommervarmen. Utskillelse

organer som nyrene gjennomgår hardt arbeid og må nå renses for alle giftstoffer. Nyrene må fylles på med vital energi for å tåle den kalde årstiden.

Det er nødvendig å begynne å rense etter å ha vurdert ernæringen. Først og fremst er stekt kjøtt, fisk, enhver forsurende og salt mat ekskludert fra dietten. Det er å foretrekke å spise grønnsaker, frukt rik på klorofyll i denne perioden.
Å rense nyrene riktig vil bidra til å forbedre blærefunksjonen og opprettholde blodtrykket.
Ernæringseksperter anbefaler å kombinere det hele: et sunt kosthold med regelmessig trening.
Hvordan rense nyrene og blæren

Vurder nyrereensere:


1. Selleri.
Dette produktet er vanndrivende og inneholder essensielle næringsstoffer for å stimulere nyrefunksjonen. Selleri er et absolutt trygt og miljøvennlig produkt som hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen.
Det er kjent at regelmessig forbruk av selleri forhindrer utvikling av farlige steiner og infeksjoner i kroppen. Det er nok å drikke ett glass selleri hver dag i en uke..

Selleri renser drikke

For effektiv rengjøring kan du bruke følgende oppskrift. Bland en teskje finhakket fersk persille med en gulrot og to agurker. Tilsett to selleri. Bland alt i en blender. Drikk i flere uker, en gang om dagen.

2. Ingefær.


Dette er et annet nyttig produkt for å rense nyrene effektivt. Med hjelpen kan du fjerne giftstoffer, giftstoffer, forbedre ernæringen. Ingefær jobber også med å rense leveren.
Den beste måten er å lage ingefærte. Dette krever to ts revet fersk ingefær. Legg den i en beholder, hell to glass vann. La det brygge i ti minutter. Tilsett sitronsaft og honning. Drikk to til tre ganger om dagen.
I tillegg er det gunstig å inkludere rå ingefær i kostholdet ditt for å holde nyrene sunne..

3. Mais.


Det er et naturlig vanndrivende middel som naturlig hjelper til med å fjerne giftstoffer fra nyrene.
Mais kan brukes til å lage en deilig nyre-rensende drink.

1. Ha i to ss maiskolber. Dekk til med vann og dekk til.
2. La stå i 10-15 minutter, og sil deretter.
3. Drikk denne teen to eller tre ganger om dagen.
4. Drikk mye annen væske når du bruker maiste. Kontraindikasjoner. Siden mais samhandler med noen medisiner, må du konsultere legen din før du bruker den.

4. Vannmelon.


Dette produktet er en kilde til kalium, som hjelper til med å rense nyrene naturlig fra giftstoffer og avfallsprodukter. For å rense nyrene anbefales det å tilberede urtete fra vannmelonfrø. Det er et flott naturlig vanndrivende middel. Forfatteren av denne teen er Edgar Cayce. Denne personen undersøker helsemessige fordeler av mat. Mange av Caseys metoder brukes fremdeles med suksess i hverdagen i dag..

For å forberede infusjonen kreves følgende ingredienser:
• Fire ss friske vannmelonfrø (ca. 60 gram).
• To liter vann.

Kokeprosess:
1. Mal vannmelonfrøene med en kaffekvern eller blender. Frøene kan fjernes uavhengig av fersk vannmelon og tørkes, eller kjøpes fra supermarkedet.
2. Kok opp vann.
3. Hell kokende vann over frøene.
4. La blandingen stå i ti til femten minutter.
5. La det brygge, sil.
6. Anbefalt dosering. To liter av denne drikken forbrukes i løpet av to dager. På den tredje dagen må du ta en kort pause. De fleste foretrekker å drikke halvparten av blandingen den første dagen og halvparten av den andre..
Casey anbefaler å drikke urtete med vannmelonfrø tre ganger i uken. Dette betyr at du kan konsumere opptil tre liter urtete per uke, husk, drikk aldri tre dager på rad.

Planter for rengjøring av nyrene

Tenk på hvordan du renser nyrene med folkemedisiner:


1. Birkeknopper for rengjøring av blære og nyrer.
Bjørk har et vanndrivende, urikosurisk (eliminerer urinsyre), nitrogenholdig (eliminerer nitrogenholdige stoffer), betennelsesdempende og antireumatiske effekter. Av denne grunn anbefaler ernæringsfysiologer og helsepersonell denne urten for å rense urinveiene. Også bjørkeknopper anbefales for urinrør, grus, hyperurikemi, blærebetennelse, hudsykdommer, seboré og kviser..

Hvordan bruke bjørkeknopper til rensing

Planten tas som en infusjon eller som vann-alkohol-ekstrakt tre ganger om dagen.

Birkepreparater, på grunn av sin kraftige vanndrivende effekt, kan ikke tas av alle.
Birkeknopper: en oppskrift fra den tibetanske levetidssamlingen
En slik drink vil ikke bare hjelpe til med å rense kroppen for giftstoffer og stillestående prosesser, men også normalisere metabolske prosesser, gi reproduksjonsfunksjonen tilbake til kvinner som har problemer med unnfangelsen.

For å forberede infusjonen hjemme trenger du følgende produkter:
• Kamille - 100 gram.
• Johannesurt - 100 gram.
• Immortelle - 100 gram.
• Bjørkeknopper - 100 gram.
• 0,5 liter kokt vann.
Forberedelse:
2. Rør alle ingrediensene i en emaljebeholder.
3. Lukk og legg i en termos.
4. Insister i en halv time.
5. Sil og ta en time før leggetid. En teskje honning tilsettes drikken.

Kontraindikasjoner

Personer som lider av ødem på grunn av nyre- eller hjertesvikt, bør slutte å ta bjørkeknopper.
Du bør heller ikke ta bjørkeknopper og ta avkok i følgende tilfeller:
• Under graviditet og amming.
• Allergier og individuell intoleranse mot komponentene.
• Akutte inflammatoriske prosesser i urinveiene og nyrene.
Bjørkeknopper er et lagerhus med nyttige ingredienser, mineraler og vitaminer. Du bør imidlertid være forsiktig og konsultere legen din før du begynner å ta urtebjørkeknopper..

2. Bearberry.


Denne urten med en kraftig vanndrivende effekt vil bidra til å rense nyrene fra giftstoffer, skadelige stoffer og forhindre utvikling av infeksjoner i nyrene..
Hovedelementet i bjørnebær er fenolglykosid eller arbutin på en annen måte. Astringerende ingredienser bidrar til å effektivt fjerne avfallsprodukter, bakterier og giftstoffer fra nyrene. I dette tilfellet vil ph-urinen alltid være normal. Alle disse gjør urten til et naturlig vanndrivende middel..
Bearberry urt kan brukes til å lage te eller kjøpe kosttilskudd på apoteket. Før du tar stoffet, bør du definitivt konsultere legen din, spesielt når en person lider av kroniske sykdommer.

3. Chlorella alger.


Denne planten er en encellede mikroalger. Har en intens grønn farge. De forveksles ofte med spirulina. Imidlertid har de betydelige forskjeller for alle de tilsynelatende likhetene. Alger inneholder klorofyll, en kraftig kroppsrens. Det er i stand til å absorbere tungmetaller, fjerne plantevernmidler, bly, dioksin, svært giftige stoffer, kvikksølv fra kroppen og utskille dem i urinen. Chlorella alger inneholder også betakaroten, en kraftig antioksidant som er den beste naturlige rensemiddel for hele kroppen. Dette produktet anbefales spesielt for personer som bor i stråling og forurensede steder, så vel som røykere.
Chlorella har immunstimulerende egenskaper: det kan forbedre kroppens respons på stress.
Chlorella tang anbefales:
- med anemi og mangel på vitaminer, dårlig ernæring;
- i overgangsalderen, spesielt når det er symptomer: nervøsitet, migrene, svette;
- idrettsutøvere, ettersom produktet bidrar til å øke muskelmassen;

Flere detaljer >>>

Kontraindikasjoner

Før du bruker chlorellaalger, bør du konsultere legen din. Det anbefales generelt å gradvis introdusere dette produktet i mat i små doser for å se hvordan kroppen reagerer på denne kraftige avgiftningsmidlet. I begynnelsen kan uønskede symptomer oppstå: diaré, svakhet og mild kvalme.
Chlorella anbefales ikke til bruk under amming og graviditet, så vel som for kvinner med menstruasjonsperioder mindre enn 20 dager eller med tung menstruasjon.

Ytterligere tips

For å holde nyrene sunne, bør du følge følgende tips:
- Hold kolesterolnivået under kontroll.
- Unngå overdreven inntak av koffein, alkohol og røyking.
- Forsøk å opprettholde normalt blodtrykk og blodsukkernivå.

- Drikk rikelig med vann hele dagen for å holde deg hydrert.
- Overvektige mennesker. Først må du gå ned i vekt og opprettholde en sunn kroppsvekt..
- Unngå stekt mat og for mye salt.
- Følg en diett rik på frukt, grønnsaker.

I denne artikkelen så vi på forskjellige måter og metoder for å rense nyrene for giftstoffer og giftstoffer. Alle de ovennevnte metodene vil bidra til å forbedre trivsel og helse. Imidlertid, ved hjelp av tradisjonelle metoder og metoder, er det viktigste å oppsøke lege, spesielt hvis du har kroniske sykdommer.


Liker artikkelen - klikk for å dele !

Hvorfor rengjøres nyrene og hvordan du gjør det?

Rettidig filtrering og påfølgende eliminering av skadelige stoffer fra kroppen avhenger av nyrenes fulle funksjon. Slaggede organer kan ikke fullføre oppgavene sine, forårsaker mange problemer og plager, opp til dannelsen av steiner i dem eller blokkering av urinlederen. Regelmessig rensing av nyrene er nøkkelen til en sunn kropp, og du kan gjøre det raskt, effektivt og uten mye anstrengelse hjemme..

Når du trenger rensing

Når nyrene fungerer fullt ut, elimineres lett alle slagger og giftstoffer gjennom urinveiene. Hvis funksjonen til disse organene er vanskelig, forlater ikke de skadelige urenhetene kroppen fullstendig, og blir avsatt i bunnen av nyrebekken og -kanaler..

Ofte forekommer avleiringer i form av slim, sand og steiner på grunn av feil kosthold, utilstrekkelig renset vann fra springen, en stillesittende livsstil, forkjølelse, genetiske faktorer, metabolske forstyrrelser og dårlig økologi.

Nyrer med behov for hjelp manifesterer seg med hevelse rundt øynene, smerter i underlivet, nedre del av ryggen og lysken, svakhet og sløvhet, vanskelig eller for hyppig smertefull vannlating, overskyet, mørk utslipp med slim og blod, rask puls, feber, frysninger, ødem, "Kald" svette eller nedsatt syn. Alt dette tydelig taler om behovet for å rense nyrene..

Selv i mangel av åpenbare symptomer, anbefales periodisk rensing av nyrene for forebygging, siden plager ofte bare ser nærmere en kritisk tilstand.

Å rengjøre eller ikke

De akkumulerende skadelige stoffene introduserer en ubalanse i funksjonen til hele organismen, siden væsken i kroppen stagnerer, og giftstoffer ikke forlater blodet, som fører dem gjennom hele kroppen. Alt dette påvirker ikke bare blærearbeidet, men også hjertet, leddene, tarmene og påvirker utseendet til en person..

Regelmessig rensing av nyrene vil holde dem sunne og arbeide lenger, bevare ungdommelighet og skjønnhet i huden, normalisere blodtrykket, forbedre stoffskiftet og hjelpe i kampen mot overflødig vekt..

Men hvis du har nyresykdom, urolithiasis, adenom, graviditet, bør du ikke ta tiltak for å rense nyrene uten å konsultere lege..

Rensefrekvens

Hvis rettidig rensing av nyrene ikke tidligere har blitt utført, bør den første rensingen utføres med intervaller på 4 måneder. Etter tredje gang er det nok å ta hensyn til nyrene minst en gang i året..

Hvordan gjøres rengjøring

"Hvordan renser du nyrene hjemme?" - dette spørsmålet bekymrer mange, fordi det er mange svar på det: begynner med å kontakte en spesialist, fortsetter med alle slags midler fra ekstrakter, oljer, grønnsaker og slutter med spesielle fysiske øvelser.

En enkelt metode for å rense nyrene er å oppløse steiner og gjøre dem til fin sand, etterfulgt av utskillelse ved hjelp av vanndrivende midler. Imidlertid er det både i første og andre fase et stort utvalg av passende medisiner, urter eller oljer, noe som tyder på forskjellige muligheter for prosedyrer, enkle og komplekse, raske og langsiktige, trygge og kontraindiserte..

Vi begynner å rengjøre

Fremgangsmåten for rensing av nyrene begynner i alle tilfeller på samme måte og består i foreløpig forberedelse av kroppen for å kvitte seg med akkumulerte giftstoffer.

Trinn 1. Rens tarmene.

Trinn 2. Rens leveren.

Trinn 3. Noen dager før den tiltenkte rengjøringen, bytter vi til ernæring av grønnsaker og frukt.

Trinn 4. Vi utfører faste, som hjelper til med å rense hele kroppen.

Trinn 5. Drikk rikelig med vann.

Rengjøringsmetoder

Blant krigerne med stein og sand er det både påviste folkemedisiner og spesialutviklede medisiner. Fordelene med sistnevnte er brukervennlighet og kompleks handling, mens tradisjonell medisin tilbyr en omfattende liste over mulige metoder og tiltak for å rense nyrene, bevist av tid og generasjoner og med en rask håndgripelig effekt.

Så du kan rense nyrene ved hjelp av linfrø, havre, persille og dill, rose hofter, tyttebær, timian og mange andre midler som enhver husmor kan finne. Handlingen deres er også forskjellig, noe som lar deg velge det mest passende alternativet: tygg bare persille med dill i en dag eller sakte rense kroppen med "gelé" fra havre.

Den mest populære er olje

Den vanligste typen nyrerensing er granoljemetoden. De essensielle ekstraktene løser effektivt opp akkumulerte avleiringer og fjerner dem forsiktig på grunn av den aktive vanndrivende virkningen. Dette lar deg forsiktig og raskt kvitte nyrene med skadelige urenheter..

Granrens algoritme:

  1. Kjøp lingonberry blader, bjørkeknopper eller et spesielt urte vanndrivende middel fra apoteket. Te med lignende effekt med sitronmelisse, oregano, salvie er også egnet..
  2. Etter å ha tatt et vanndrivende middel i en uke, må du blande det med 5 dråper granolje og ta det en halv time før hvert hovedmåltid. Det er bedre å bruke et sugerør, da granolje har en ødeleggende effekt på tannemaljen.
  3. Så snart urinen begynner å skyne, noe som indikerer begynnelsen på prosessen med å oppløse avleiringer og rengjøring av nyrene, prøv å bruke mer tid: løp, knebøy eller hopp på plass.
  4. Det er nødvendig å fullføre prosedyren etter at gjørme og sand forsvinner fra urinen..

Folkemedisiner

Folkemedisiner, tilgjengelig hjemme, bær, blader, røtter eller grønnsaker tar ledelsen blant de forskjellige måtene å rense nyrene på. De krever ingen spesiell innsats, pengebruk og er enkle å bruke.

7 enkle måter å måle folk på:

  1. Naturlige juice. Ferskpresset juice fra 90 ml gulrot, 30 ml rødbeter og 30 ml agurksaft blir lett kvitt akkumulerte giftstoffer og beriker kroppen med vitaminer og mineraler.
  2. Agurk diett. En ukentlig diett på friske agurker vil også effektivt fjerne skadelige stoffer fra nyrene. På en dag fra 7:00 til 23:00 må du konsumere, og unngå salt, ca 1,5 kg av disse grønnsakene, hvis ønskelig, fortynne dietten med bakte poteter.
  3. Vannmeloner og bad. Et godt middel i august vil være regelmessig bruk av vannmeloner, som har sterke vanndrivende egenskaper. Denne bæren spises best om kvelden og fullfører måltidet med et varmt bad, som forbedrer renseeffekten ved å varme nyrene grundig..
  4. Timian te. Timian drink er et effektivt medisin for å rense nyrene, fjerne steiner og sand fra dem. For å lage te tas 1 ts i et glass vann. timian, hvorpå infusjonen skal stå og brygge grundig, og det bør tas en time før sengetid.
  5. En blanding av bjørkeblader og lin. Et kompleks av linfrø, bjørkeblader, hestestert og Knotweed-stilker maler effektivt steinformasjoner, har en vanndrivende og diaforetisk effekt. For å forberede samlingen trenger du 4 ss. l. bjørkeblader, 5 ss. l. linfrø og 1 ss. l. knotweed og hestehale. Avkok på 3 ss. l. blanding og 250 ml kokende vann tilføres i omtrent en halv time og konsumeres på tom mage før sengetid. Behandlingen bør ikke overstige fem dager.
  6. Fruktdrikke med lingon og tranebær. Renseffekten oppnås med tyttebær og tyttebær, som må konsumeres i et halvt glass eller drikker tinkturer laget av dem selv. Disse fruktene har ikke bare et merkbart vanndrivende middel, men også antibakterielle, beroligende og betennelsesdempende effekter. Kurset tar omtrent to uker og gjentas hver 4.-6. Måned.
  7. Rosehip infusjon. Vil hjelpe til med å kvitte seg med giftstoffer og 5 ss. l. knuste tørkede rose hofter, helles over natten med 0,5 liter kokende vann. Det anbefales å drikke infusjonen om morgenen og om kvelden med et glass i 2 uker.

Rensing medisiner

Det finnes en rekke medisiner som bidrar til å forbedre nyrenes og urinlederens funksjonelle tilstand. Så, leger anbefaler biologisk aktive kosttilskudd "CystoTranzit", "Ury", "Gortex".

Rengjøring av nyrene utenfor

Ikke bare oppløsning og vanndrivende midler som brukes internt, hjelper nyrene å kvitte seg med overflødige akkumuleringer. Revet, ikke-skrelt ingefær, innpakket i en klut eller en gasbindpose og oppvarmet i varmt vann, kan påføres korsryggen i flere dager på rad, dekket med et håndkle eller teppe. Etter avkjøling, varm opp og gjenta prosedyren et par ganger.

Hvis du er bekymret for smerte

Tegningssmerter, mild prikking, svie eller "bankende" som oppstår under rensing av nyrene - bekreftelse på at de jobber hardt, blir kvitt giftstoffer og giftstoffer.

For å lette ubehaget, masser, gni, dekk til med klær eller teppe, eller ta et varmebad.

Etter å ha fullført alle nødvendige prosedyrer, vil smertene passere, og neste gang vil det ikke bry seg i det hele tatt.

Forebygging

Prosessen med dannelse og avsetning av salter i kroppen er konstant, men det er mange forskjellige tiltak som du kan lette arbeidet med nyrene og forhindre store problemer med stagnasjon av skadelige stoffer.

Rengjøringsgebyr

Det anbefales å hjelpe nyrene i filtrering og i tide å fjerne giftstoffer og giftstoffer ved spesiell gymnastikk. Ladingen gjøres fra en vannrett stilling og med maksimal kroppsavslapping. Så det er nyttig å heve hoftene flere ganger og bøye brystryggen eller vekselvis heve bena i en vinkel på 45 grader. Det har også en positiv effekt på nyrefunksjonen og periodisk gjennomgang "på alle fire" i 15 minutter.

Mye væske

Nyrene trenger alltid fuktighet, så det anbefales å drikke mer vann, juice og te. Med tilstrekkelig mengde væske i det daglige kostholdet, vil nyrens rensing skje kontinuerlig og uten hjelp..

Spis oftere produktene som finnes i rensende oppskrifter - frukt, sitrusfrukter og vannmeloner, som har en gunstig effekt på nyrenes funksjon, og bringer ikke inn i kroppen ikke skadelige, men nyttige stoffer. Prøv å ekskludere fet mat: halvfabrikata, kjøtt, rømme, smør.

Hvis beslutningen om å rense nyrene er tatt, kan du raskt oppnå et behagelig resultat uten å forlate hjemmet ditt ved å følge enkle og effektive metoder..

Begynn med de enkleste oppskriftene, og snart vil du føle letthet, kraft og energi - takknemlighet fra sunne og rensede nyrer!

Hvordan du rengjør nyrene dine hjemme?

Mange pasienter er interessert i om det er mulig å utføre rengjøringsprosedyrer hjemme? Svaret er definitivt positivt. Hvordan du skal rengjøre nyrene nøyaktig uten å konsultere en spesialist, vil bli diskutert i denne gjennomgangen..

Forberedende aktiviteter

Før du rengjør nyrene dine hjemme, anbefaler leger en diagnostisk ultralydskanning. Fremgangsmåten lar deg bestemme steinene i det parrede organet (hvis noen). Hvis en patologisk prosess oppdages og det er formasjoner større enn 1 mm i nyrene, er hjemmets rensing av organer kontraindisert. Ellers utvikler pasienten komplikasjoner.

På det første trinnet blir leveren renset, deretter tarmene, og først da blir nyrene tatt hensyn til. I de to første tilfellene må pasienten fokusere på ernæring. I tillegg må følgende vilkår være oppfylt i den forberedende fasen:

  • øke fysisk aktivitet (hvilken som helst sport uten vekter og utmattende trening);
  • redusere andelen protein i dietten;
  • spis krydder som stimulerer fordøyelsessystemets arbeid;
  • ta et varmt bad daglig en uke før du rengjør dagen før leggetid.

Merk følgende! Den gunstigste perioden for rensing av nyrene er midt på høsten eller begynnelsen av våren. Vanligvis utføres prosedyren to ganger i året. Varigheten er 14-30 dager.

Lær mer om ernæring før og under rengjøring

Hvordan renser du nyrene mens du fokuserer på menyen? Det grunnleggende prinsippet for menneskelig ernæring er en balansert sammensetning. Dette betyr at en persons daglige kosthold skal inneholde fersk frukt og grønnsaker, meieriprodukter, det anbefales å bruke vegetabilsk olje som dressing for retter, introdusere magert fisk og kjøtt, frokostblandinger i menyen. Du må lage mat dampet eller i ovnen.

På denne tiden må pasienten drikke mye grønnsak- og fruktjuice, urteavkok, grønn te. Det anbefales å slukke tørsten med kokt vann med tilsetning av sitronsaft. Dette kan også inkludere et avkok av rose hofter, tørket frukt.

Eksperter anbefaler å spise ofte, men i små porsjoner. Det skal ikke være lange pauser mellom måltidene.

Å rense nyrene hjemme med folkemedisiner innebærer å utelukke følgende produktutvalg fra pasientens diett: hvitt brød og muffins, søte, fettete kjøttprodukter, hermetikk, alkohol, kaffe.

Rengjøring med mat

Mindre populær, men ganske effektiv og skånsom for kroppen, er metoden for å rense organer ved å spise visse matvarer i en viss mengde og med en gitt frekvens..

Vannmelon eller agurk diett for å hjelpe

Essensen av metoden består i å spise utelukkende vannmeloner og svart brød i 7 dager. Slike handlinger kan være ledsaget av svakhet, urbethet i urinen - dette er normalt. Hvis slike symptomer ikke manifesterer seg, må dietten utvides med ytterligere 7 dager..

I øyeblikket med den høyeste aktiviteten i nyrene (fra 17 til 21) anbefaler eksperter å sitte i et varmt bad og spise vannmelon rett i den. Faktum er at varmen fra vannet hjelper deg med å åpne urinveiene bedre - reningen av nyrene vil være mindre smertefull. For å oppnå det beste resultatet kan kurset gjenopptas etter 14-20 dager..

Merk følgende! I ferd med å rense skallet fra vannmelon, bør du ikke kaste det - de knuses og tørkes i ovnen. Deretter brygges te av råvarer og drikkes om våren eller vinteren.

Agurk er fortjent ansett som den første grønnsaken som hjelper til med å rense det parrede organet. Metoden er som følger: tilbered 1,5 kg ferske grønnsaker og kok 4 mellomstore poteter uten å tilsette olje og salt.

I tillegg til de nevnte produktene, kan du ikke spise noe. Før du legger deg, vil det ikke være overflødig å drikke en kopp urtete laget av kamille eller sitronmelisse.

Kraften til bær og juice

De rådende bærene i tilfelle nyrerensing er: tyttebær, blåbær og tyttebær. For å oppnå ønsket effekt hver dag om morgenen (på tom mage), spis 200 g tyttebær og tyttebær. Kurset varer i 2 uker.

Når det gjelder blåbær, har denne bæren bakteriedrepende egenskaper og har en positiv effekt på funksjonen til pasientens indre organer. Du kan spise det om dagen eller drikke avkok fra plantens blader..

Ferskpresset grønnsak- og fruktjuice er et flott alternativ til bær. Du kan ta gulrot eller gresskar som grunnlag - du må drikke det på tom mage i en mengde på 250 ml i 30 dager. Du kan også bruke sitron-, eple- og granateplejuice.

Korn for å hjelpe

Lin er en "universell soldat" som har en positiv effekt på arbeidet med alle organsystemer, spesielt raskt klarer kulturen prosedyren for rengjøring av et parret organ.

Forbered blandingen umiddelbart: ta hovedkomponenten i mengden 5 ss. l., bjørkeblader (4 ss. l.), høylands hestehale og åkerhale 1 ss. l. Bland ingrediensene, hell 1,5 liter kokende vann og la den stå i 2 timer. Drikk ferdig infusjon daglig i 200 ml om morgenen og om kvelden i 5 dager.

Havre er like effektive til å skylle nyrene. Gelé eller buljong tilberedes av kornene. I det første tilfellet bør legemidlet drikkes 4 ganger om dagen, 100 ml hver. I det andre - et halvt glass to ganger om dagen. Rensekurset er 10 dager.

Ofte hjelper hirse pasienter. For målrettet bruk må du ta 1 glass kultur, skyll det, hell det i en glasskrukke og fyll det med varmt vann, la det trekke i 12 timer. Den resulterende drikken er full i 2 uker..

Den enkleste måten er vann

Vann skyller giftstoffer fra nyrene og normaliserer urinstrømmen. Det er veldig enkelt å rense kroppen ved hjelp av livgivende kraft: du trenger bare å observere drikkeregimet på dagtid, drikke minst 1,5-2 liter vann (8-10 glass).

Merk følgende! Hvis en pasient har uratstein, er det nødvendig å drikke mineralsk alkalisk vann, som Borjomi eller Jermuk. I tilfelle avsetninger av fosfat natur, bør Areni foretrekkes. Oksalatsteiner ødelegges ved regelmessig bruk av Essentuki nr. 2-vann.

Sitron takler oppgaven raskt

Nyrerengjøring med folkemedisiner for alvorlig smerte og hevelse i bena utføres i operativ modus. Sitron brukes under lignende omstendigheter. Denne frukten lar deg takle problemet på bare tre dager. Handlingsplanen er som følger:

  • tilbered 3 sitroner (1 frukt per dag);
  • kutt frukten i små biter og legg den i en termos;
  • hell 1 liter kokende vann;
  • om morgenen drikker vi et glass hjemmelaget middel, vi drikker resten når som helst gjennom dagen;
  • vi gjentar de samme manipulasjonene i ytterligere 2 dager.

I løpet av det terapeutiske løpet kan forskjellige inneslutninger observeres i pasientens urin, væsken kan bli uklar, endre farge.

Merk følgende! Denne enkle og effektive metoden har ingen bivirkninger. Den samme infusjonen tas ofte for forkjølelse og forebygging av den, så vel som for nyresykdommer.

Funksjoner ved rensing med medisinske urter

Urter for rensing av nyrene er tilgjengelig over disk. Råvarer brukes oftest i form av tinkturer og avkok. Nedenfor er noen populære oppskrifter:

Komponenter (urte)Oppskrift
- Johannesurt,
- salvie,
- oregano,
- melissa.
Vi blander komponentene i like store proporsjoner. Vi tar en blanding i mengden 2 ss. l., legg i en beholder, hell 700 ml kokende vann. Vi insisterer, uttrykker og drikker 100 ml daglig i en uke.
laurbærblad.Vi legger 4 ark i et eget kar, fyll dem med 500 ml vann. Vi lager hjemmemedisinen i ¼ time. Vi drikker den resulterende buljongen på 2 dager, deretter en pause på 2 uker. Så gjentar vi kurset tre ganger til..
Solsikkerot.Mal røttene i en tørr form, legg dem i en mengde på 200 g i en beholder og hell 3 liter vann. Kok produktet på svak varme i 5 minutter. Vi deler buljongen i 3 porsjoner. Vi drikker en del daglig. Vi rengjør nyrene ved hjelp av denne metoden hjemme i en måned uten avbrudd..
Rosehofte.Mal fruktene med en kaffekvern. Vi tar en termos, hell 5 ss i den. l. komponent, hell kokende vann i en mengde på en halv liter. Vi lar infusjonen bli over natten. Vi drikker det ferdige produktet om morgenen og kvelden i 14 dager.
- gresskarfrø (hakket),
- lindeblomster,
- svart hyllebærfarge,
- linfrø,
- Johannesurt,
- bjørnebærblader (hakket).
Bland like deler av komponentene. Tilsett 100 g av den resulterende blandingen til 1 ss. l. kamilleapotek. Fyll planteelementene med 500 ml kokende vann. Vi setter buljongen i et vannbad, la stå i 40 minutter. Vi deler hjemmemediet i 4 porsjoner, drikker hele mengden i løpet av dagen. Kjøttkraft bør tas en halv time før et måltid. Behandlingskurs - 4 dager
- bjørkeblader og knopper,
- einer,
- tyttebærblad,
- svart hyllebær,
- brennesle,
- mor og stemor,
- oregano,
- dill.
Bland 3-4 typer planter i like store mengder. Den resulterende sammensetningen (3 ss. L.) Hell 500 ml varmt vann, lukk, la det brygge i 3-4 timer. Vi drikker te i et glass om morgenen og om kvelden 3 timer etter å ha spist. Denne infusjonen brukes i stedet for vanlig te; litt honning tilsettes for å forbedre smaken. Terapeutisk kurs - 3 dager

Urtebadbehandling

Å rense nyrene hjemme er ikke komplett uten tradisjonelle urtebad. Varmt vann hjelper urinveiene til å utvide seg, noe som gjør det lettere å rense organene. I tillegg hjelper termiske behandlinger til å redusere smerte.

Nedenfor er et par av de mest effektive oppskriftene:

  1. bad laget av en blanding av bjørkeblader, knotweed og salvie. Vi blander alle ingrediensene i like store mengder. Hell 200 g av blandingen med 4 liter kokende vann og la den stå i 3 timer. Vi filtrerer produktet og legger det til det forberedte badet (vannet skal ikke være veldig varmt). Fremgangsmåten skal utføres i 15 minutter hver dag (eller annenhver dag) i 8-9 uker.
  2. hestehale bad. Dette er et fotbad. For å forberede det, tilbered 150 g av hovedkomponenten. Hell kokende vann over urten og la den brygge. Tilsett deretter infusjonen i badekaret. For et helkroppsbad trenger du 350 g hestehale.

Merk følgende! Alle de ovennevnte oppskriftene som bruker urteingredienser, må testes for å fremkalle en allergisk reaksjon.

Medisiner

Nyrene kan rengjøres hjemme og med noen medisiner foreskrevet av en spesialist. Vanligvis inkluderer urtemedisiner:

  • Kanefron - tabletter som brukes i inflammatoriske prosesser i urinveiene. Verktøyet hjelper til med å fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen;
  • Cystotransit drikkekonsentrat. Dette er et betennelsesdempende middel. Den aktive ingrediensen i stoffet hjelper til med å skylle nyrene, eliminere giftstoffer og hjelper til med å kvitte seg med nyrestein;
  • Hortex. Disse pillene normaliserer vann-saltbalansen og prosessen med nyrefunksjon. Legemidlet er aktuelt for plager i urinveiene.

Viktig! Kontraindikasjoner for bruk av noen av metodene for organrensing er: graviditet og amming, betennelse i blæren eller nyrene, urolithiasis, perioden etter operasjonen, menstruasjon, betennelse i prostatakjertelen (hos menn).

Avslutningsvis, la oss bekrefte igjen at du kan rense nyrene hjemme. Det er imidlertid verdt å ty til å utføre slike prosedyrer med forsiktighet, etter å ha bestått det forberedende stadiet, som forutsetter forrige rengjøring av lever og tarm..

I fravær av kontraindikasjoner for rengjøring av organer, er det verdt å starte prosessen med inkludering av spesielle matvarer i dietten. Som basis for det terapeutiske kurset er oppskrifter basert på urteingredienser: infusjoner, avkok, bad og fotbad. Du kan gjøre oppgaven enklere ved å kontakte en spesialist som vil forskrive den nødvendige medisinen som raskt og raskt kan gjennomgå rengjøringsprosedyren..

Hvordan du rengjør nyrene dine

Nyrene er en viktig del av urinveiene. En av deres viktigste funksjoner er eliminering av giftstoffer, giftstoffer og overflødig salter fra kroppen. Hvis de av en eller annen grunn begynner å være lat, begynner stagnasjon i systemet og senere i hele kroppen. Dette fører til funksjonsfeil i de fleste kritiske systemene i menneskekroppen..

  1. Når skal du rengjøre det?
  2. Forbereder kroppen for rensing
  3. Rensingsteknikk
  4. Valg av diuretika
  5. Velge kosttilskudd
  6. Vi rengjør knoppene med granolje
  7. Rengjøring hjemme
  8. Kontraindikasjoner

Når skal du rengjøre det?

Leger anbefaler enstemmig å utføre enkle nyrereensingsprosedyrer 1 til 2 ganger i året. Det avhenger av hvor aktivt de jobber og hva din livsstil er. Hyppigere rengjøring er nødvendig for de som har stillesittende stillesittende arbeid og uttrykte en kjærlighet til for rikelig og kjøttfull mat.

Her er hovedtegnene på at nyrene begynner å slutte å takle oppgaven sin:

  • Hyppig hevelse i lemmer og vanlige morgenposer under øynene;
  • Inflammatoriske prosesser;
  • Hyppig eller omvendt, ekstremt sjelden og smertefull vannlatingstrang. Du må være mer forsiktig med dette symptomet, siden mange mye mer alvorlige sykdommer kan manifestere seg på denne måten;
  • Smerter i nyreområdet (under korsryggen).

Hvis du identifiserer slike symptomer hos deg selv, må du definitivt søke en undersøkelse og anbefalinger fra en terapeut eller urolog.

Den neste serien av symptomer betyr ikke at det er vanskelig for nyrene å takle det, men at de rett og slett er i en forferdelig tilstand:

  • Dvelende poser under øynene;
  • Hodepine av varierende styrke;
  • Konstant svakhet. Kroppen er regelmessig dekket av svette;
  • Ren apati og følelse av "dødt batteri";
  • Puls for fort uten grunn;
  • Følelse av tyngde i lemmer;
  • Veldig mørk, ølaktig, og ikke sjelden også overskyet urin;
  • Frysninger og feber;
  • Utseendet på synsproblemer. Smerter i øynene eller under øyeeplet. Intraokulære trykkforstyrrelser.

Forbereder kroppen for rensing

Snakk med legen din om nyrestein. Etter testene og ultralydundersøkelsen vil det bli klart om nyrene dine bruker slike "reserver". Sand og mikrolitter (formasjoner opptil 4 mm i diameter) er ikke forferdelig, og som et resultat av rensing av nyrene kan de komme ut smertefritt og uavhengig.

Hvis det er formasjoner over 4 - 5 mm, må du først bli kvitt steinene. Videre gjelder dette steiner med skarp kant. Hvis en slik stein begynner å bevege seg, er den i stand til å kutte urinlederen og tilhørende vev. Det kan ende veldig trist, inkludert døden..

I tillegg til å identifisere steiner, vil det være nødvendig å finne ut formasjonen deres:

  • Karbonat;
  • Urat;
  • Fosfat;
  • Oksalat.

Metoden for eliminering og valg av medisiner avhenger av dette..

I en og en halv uke før rengjøring er det bedre å gi opp kjøtt og fet mat etter et kostholdskurs. Hvis det er vanskelig å gi opp dyremat helt, velg magert kjøtt og damp det (ikke stek).

Nekt også for hele kurset:

  1. Nøtter;
  2. Kullsyreholdige drikker;
  3. Sjokolade;
  4. Sterke buljonger;
  5. Kaffe.

Rensingsteknikk

Hele rengjøringsprosessen kan grovt inndeles i 3 trinn:

  1. Vi eliminerer alle årsakene til dannelsen av steiner og akkumuleringen av giftstoffer og giftstoffer i nyrene.
  2. Vi løser opp, knuser og fremmer fjerning av sand, mikrolitter og steiner.
  3. Vi renser hele systemet ved hjelp av diuretika (diuretika).

På et hvilket som helst av trinnene vil du bli bedt om å følge dietten og drikke. Du må drikke mye (minst 1,5 liter væske per dag). For disse formålene kan juice, svak svart eller grønn te, vann (mineralvann uten gasser brukes).

På det aller første trinnet, må du revurdere prinsippet om ernæring. Maten må ha tid til å bli fordøyd og utskilt helt. Dette vil forhindre at det dannes ytterligere slagger. Den anbefalte måten å spise på er som følger:

  • Juice eller te drikkes først;
  • Så er det stuet, rå eller kokte grønnsaker;
  • På siste trinn spises kjøtt og frokostblandinger..

Det er bedre å ikke blande produkter fra disse trinnene med hverandre. Middagen skal være lett, og det er bedre å drikke 1 glass væske hver time. Ved å spise på dette prinsippet eliminerer du de fleste årsakene til dannelsen av stein eller sand. Også, jogging eller gymnastikk bør legges til dette. På tidspunktet for fjerning kan du legge til en spesiell treningsterapi (fysioterapiøvelser).

Valg av diuretika

Furosemid. Det er et kraftig vanndrivende middel og er ikke egnet for langvarig bruk. Når det tas, er det en reduksjon i trykk og et fall i venøs tone. Av fordelene kan man merke seg en kombinasjon av en lav prislapp med høy effektivitet. Det fungerer opptil 6 timer, og hjelper med å raskt fjerne overflødig væske fra kroppen. Ulempene inkluderer effekter på hjertesystemet og hyppige allergier..

Indapamid. Middels styrke medikament. Ikke anbefalt for de med lavt blodtrykk, da stoffet vil senke det ytterligere. Av fordelene, tillatt for langvarig bruk. Gyldig 24 timer etter inntak. Lav prislapp. Eliminerer ødem fra forskjellige generasjoner. Ulempene inkluderer et ganske stort antall bivirkninger (forstoppelse, hoste, utvikling av allergi og synshemming).

Triamteren. Det tilhører gruppen kaliumsparende diuretika. Det er ofte foreskrevet for de med hevelse forårsaket av hjertesvikt. Legemidlet er mildt. Med forbehold om dosering er det lov å ta av barn. Fungerer opptil 12 timer, stoffet kan tas i lang tid. Blant manglene kan man merke dårlig løselighet (det kan vises i urinen i form av sediment) og et forbud mot å overskride dosen 30 mg per dag. Forbudt å ta under amming.

Velge kosttilskudd

Å ta diuretika er ikke egnet for alle. For eksempel må pasienter med hjerte og hypotensi være ekstremt forsiktige når de tar diuretika. Spesielt i slike tilfeller utvikles mer ufarlige kosttilskudd:

Biotisk ROZ nephro (Vårens helse). Det er et kompleks av urteekstrakter og symbiotisk startkultur (spesielle bakterier som forbedrer tarmfunksjonen). Hjelper med å bekjempe nyre latskap. I tillegg til å hjelpe til med eliminering av giftstoffer, normaliserer det fordøyelsen og avføring i tide.

Nephroclins (Vitamax). Hjelper med å rense nyrene og hele urinveiene. Sammensetningen inkluderer ekstrakter av planteopprinnelse (tranebær- og vannmelonjuice, persille, hestehale, bjørnebær, einerbær, maisilke). I tillegg til den vanndrivende effekten er det en immunmodulator. Virker betennelsesdempende.

Bladderkomfort (Crystal Star). Hjelper med å rense nyrene ved å inneholde 15 urter (marshmallow, tranebær, kornved, etc.) i ekstraktene. Har antimikrobielle egenskaper og evnen til å lindre smerte. Glutenfri.

Vi rengjør knoppene med granolje

Eteriske oljer er et utmerket naturlig løsemiddel for nyrestein og sand. De fjerner slagg og legger seg også på overflaten av steiner på grunn av deres uløselighet i vann. Den rimeligste er kanskje essensiell olje..

Drikk urindrivende urinvekster i omtrent en uke (tyttebær eller bærbærblader, spesielle preparater, bjørkeknopper). Det er bedre å gjøre dette gjennom et cocktailrør for ikke å ødelegge tennens emalje. Videre tilsettes 5 dråper granolje (2,5%) til buljongene. Du må drikke en slik blanding tre ganger om dagen en halv time før du spiser..

Etter 3 eller 4 dager kan sediment og turbiditet sees i urinen. Slim og oppløste steiner begynte å komme ut. Legg til lett jogging hver dag i rutinen. Hvis det plutselig er skarpe smerter, er det bedre å oppsøke lege. Kanskje en for stor stein har beveget seg. Totalt tar kurset ca 2 uker. Du kan gjenta denne prosedyren en gang i året..

Det er en annen måte. Ta 50 g av følgende urter - oregano, johannesurt, sitronmelisse, knotweed, lingonberry salvieblad. Alle urter må være veldig finhakket. Og del massen i 5 deler. Hver av dem tilsettes til 5 g granolje når den brukes. Blandingen brygges med hastigheten på et glass væske i 2 ss blandingen. Drikk varm flere ganger om dagen mellom måltidene (gjennom et sugerør). Den mest effektive måten er å drikke på tom mage. Kan spises med avkok av 1 ts honning. Alle urter skal brukes om en uke. Det er bedre å holde seg til et kjøttfritt kosthold for denne gangen..

Rengjøring hjemme

Linfrø. Brygget med en teskje lin per 1 ss vann. Kok i 5 minutter, og insister deretter. Vi drikker 0,5 ss hver 2. time i et par dager. For smak kan du legge sitronsaft til infusjonen;

Rengjøring med vannmelon. Denne teknikken gjelder ikke bare hvis nyresteinene er av fosfatopprinnelse. I alle andre tilfeller anbefales det å spise 2-3 kg vannmelon daglig i løpet av uken. Velg moden frukt til disse formålene. Det anbefales å gi opp kjøtt på dette tidspunktet og generelt følge en diett. Legg også til lette løp eller øvelser til komplekset..

Kontraindikasjoner

  • problemer med urinveisystemet;
  • Kronisk nyresvikt;
  • pyelonefritt;
  • blærebetennelse;
  • graviditet og amming.

Før du rengjør nyrene eller kroppen generelt, må du rådføre deg med legen din. For å unngå bivirkninger.

Rengjøring av nyrene og urinveiene hjemme.

I en helt sunn kropp fungerer alle organer og systemer som en klokke, harmonisk og riktig. Hvert organ, så vel som hvert system i menneskekroppen, gjør jobben sin. Nyrene er ansvarlige for riktig og regelmessig vannlating, noe som er viktig for at alle andre organer skal fungere stabilt. Hvis leveren er en slags barriere for mat giftstoffer, så er nyrene et filter som filtrerer all væske som kommer inn i kroppen, og blir dermed kvitt giftstoffer, giftstoffer og andre uønskede formasjoner og etterlater alt som er nødvendig og nyttig. Rensing av nyrene er en prosedyre som hjelper med å bevare helsen deres i mange år.

Nyrene er en integrert del av urinveiene. Det er et uparret bønneformet organ som er ansvarlig for å filtrere væske og opprettholde homeostase. De er plassert bak bukhinnen i lumbalområdet på sidene av de to siste thorax- og to innledende lumbale ryggvirvlene. Ideelt sett er høyre nyre litt lavere enn venstre. Dette skyldes lokalisering på høyre side av leveren. Av samme grunn er venstre nyre litt forskjellig i størrelse fra høyre, den er litt større.

Hva er funksjonene til nyrene??

Som allerede nevnt, utfører hvert organ, system og også en celle i menneskekroppen en bestemt jobb og har sine egne funksjoner. Nyrens hovedfunksjoner inkluderer:

  • utskillelse - på grunn av denne funksjonen utskilles alle unødvendige og avfallstoffer fra kroppen, som er: urea, proteinnedbrytingsprodukter, oksalsyre;
  • regulatorisk - nyrene er ansvarlige for å opprettholde det nødvendige volumet av vann i organene, de regulerer syre-base balansen. Videre inkluderer kroppens "plikter" separering av næringsstoffer fra skadelige.

I løpet av dagen filtrerer nyrene mer enn 150 liter væske, og frigjør omtrent en og en halv liter utover i form av urin. Hovedårsaken til nyreslagging er feil og ikke-målt diett, misbruk av matvarer som inneholder en stor mengde fett og protein.

På grunn av forurensning av nyrene kan ikke bare inflammatoriske prosesser utvikles, men også andre mer alvorlige patologier. Alt dette påvirker nyrenes tilstand negativt. De viktigste plagene i dette organet inkluderer: urolithiasis, pyelonefritt, blærebetennelse, steindannelse. Alle urenheter fjernes fra organet i form av slim, sand og steiner.

Nyrevask: hvorfor er det nødvendig?

For å forhindre utvikling av patologier i nyre- og urinveiene, anbefales det å rengjøre organet regelmessig. Nyrene er ansvarlige for eliminering av stoffer som er giftige for kroppen. Dårlig økologi, sammen med feil diett, metabolske forstyrrelser, samt predisponerende genetiske faktorer - alt dette påvirker organets funksjon i stor grad.

Ikke alle skadelige stoffer utskilles av nyrene, de fleste av dem forblir i kroppen. Over tid blir den gjenværende væsken omdannet til sand og steiner. Nyrestein er en ganske alvorlig patologi, kan man til og med si - det mest forferdelige, siden slike formasjoner blir et hinder for utstrømning av urin, forårsaker liggesår i nyrebekkenet. Noen av dem kan være store og kan bare fjernes ved kirurgi..

Det er av denne grunn at nyrene må renses. Dette vil fremme fjerning av lett løselig sand og slimete plugger..

Hvordan forstå at nyrene er slagget?

Det er nødvendig å rense nyrene to ganger i året. Dette er den beste måten å forhindre dannelse av stein på. Du kan forstå at det er på tide å begynne å rengjøre orgelet med følgende tegn:

  • tilstedeværelsen av ødem - "blåmerker" under øynene. De er mer merkbare om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet;
  • utseendet på kjedelige, verkende eller stikkende smertefulle opplevelser i korsryggen, korsbenet, underlivet eller i lysken;
  • smertefulle opplevelser i leddene;
  • begrensning av leddets mobilitet;
  • økt vannlating (spesielt om natten);
  • sparsom vannlating
  • misfarging av urin, vil det bli overskyet. Noen ganger kan blod eller slim bli funnet i urinen;
  • utseendet på smertefulle opplevelser under vannlating
  • hyperhidrose (økt svette);
  • en kraftig forverring av synet;
  • hyppig hodepine;
  • svakheter.

Siden nesten alle de ovennevnte tegnene kan indikere tilstedeværelsen av alvorlige nyrepatologer, hvor det kategorisk ikke anbefales å rense nyrene alene, besøk en lege uten å mislykkes, bestå alle nødvendige tester, gjennomgå en full undersøkelse, og om nødvendig, gjennomgå behandling. Det er mulig å rense nyrene bare med kunnskap fra en spesialist, og bare hvis du ikke har kontraindikasjoner.

Kontraindikasjoner!

Det er strengt forbudt å rengjøre nyrene når:

  • urolithiasis;
  • pyelonefritt, blærebetennelse, glomerulonefritt, nyrecyste;
  • graviditet og amming;
  • menstruasjon;
  • postpartum forhold;
  • prostata adenom.

Forbereder seg på å rense nyrene: grunnleggende anbefalinger og regler

Din tilstand og trivsel vil avhenge av hvor riktig du renser. Rensing av nyrene er nødvendig og kan bare utføres etter fullstendig rensing av tarmene og rensing av leveren. Det anbefales å endre dietten på forhånd. Det anbefales å spise mat av vegetabilsk opprinnelse.

Bruk av sennep, pepper, krydder, krydder, sjokolade, alkoholholdige drikker, kaffe, sterkt kjøtt, fisk og soppkraft, røkt, saltet, hermetisert mat og oster, fett kjøtt og fisk må kastes.

Det er lov å spise kli brød, frukt, meieri og grønnsakssupper, vegetarisk borsjch, magert kjøtt og fisk, dampkoteletter, kjøttkaker, kokte og stuvede grønnsaker, frokostblandinger, pasta, juice, grønnsaker, frukt, meieriprodukter (kefir, fløte, melk, cottage cheese, rømme). Alle disse matvarene kan spises, men ikke ønskelige. Det er bedre å holde seg til et vegetarisk kosthold mens du rengjør..

Før du begynner å rense organet, kontakt en spesialist, gjennomgå en ultralydundersøkelse. I en uke før rengjøring må du ta medisinske bad hver dag. For å gjøre dette må du forberede en spesiell infusjon. Bryg i kokt vann, i omtrent tre liter 20 gram tørket hakket hestehale. Du må insistere på produktet i en termos i en halv time. Hell den filtrerte infusjonen i badekaret. Varigheten av prosedyren er femten minutter.

Hvis du har dampbad eller badstue, enda bedre. Du må også ta et dampbad hver dag. Sørg for å bruke varm nesle eller bjørkekost på nyreområdet. På dagene med øyeblikkelig renhold av nyrene, prøv å føre den mest aktive livsstilen - gå på sport, løp, gå oftere og mer.

Rensing av nyrene: når skal du gjøre det riktig?

Rengjøring kan gjøres når som helst på året. Det er imidlertid best å utføre denne prosedyren tidlig på våren - i fastetiden, så vel som midt på høstperioden - for å forberede kroppen på vinterperioden.

Rengjøringsordning:

Age Stage one. Eliminering av årsaken til utseendet av giftstoffer og giftstoffer, en endring i kostholdet, en fullstendig overgang til sunn mat.

➡ Trinn to. Konsultasjon med spesialist. Hvis det oppdages patologier, må du gjennomgå et behandlingsforløp.

➡ Trinn tre. Velge en rengjøringsmetode.

➡ Trinn fire. Rensing, fjerning av stein, sand. Fremgangsmåten bør ledsages av bruk av en stor mengde væske. Bruk vannbehandlinger som smertestillende.

➡ Trinn fem. Fullføring av rensing, restaurering av kroppen.

De mest populære teknologiene for rengjøring av nyrene

Det er mange metoder og måter å rense orgelet på. Du må bare velge den som passer best. De mest effektive og effektive teknikkene inkluderer:

  • rensing av nyrene med vannmelon;
  • bærrensing;
  • rensing av nyrene med hyben;
  • rensing med granolje;
  • organrensing med juice;
  • en gammel metode for rengjøring av nyrene og urinveiene;
  • peeling med rødbete og svart reddikjuice;
  • rensing av nyrene med havre;
  • rengjøring med gylden bart;
  • folkemetoder for rensing.

Rensing av vannmelon

Denne teknikken ble utviklet relativt nylig, men er allerede populær fordi den er effektiv og effektiv. Den helbredende kraften til juiceholdige frukter har vært kjent siden antikken. Rengjøringskurset varer i tre uker. Det er foretrukket å utføre rensing om sommeren, siden det er i denne perioden modning av vannmeloner oppnås på en naturlig måte.

Betydningen av vannmelonrensing er veldig enkel: hvis du vil drikke - spis vannmelon, hvis du vil spise - spis vannmelon. Generelt sett bør hovedplassen på bordet ditt gis til denne bæren. Du kan bruke svart brød, men i små mengder og uten å skylle med vannmelon. Etter noen uker begynner aktiv fjerning av steiner og andre formasjoner. Du må forberede deg mentalt på dette stadiet, siden fjerning av steiner er ledsaget av smertefulle opplevelser og av varierende intensitet.

Den største aktiviteten til nyrene observeres klokka 17.00 og frem til klokken 21.00. Det er på dette tidspunktet du må fremkalle økt vannlating og ta et bad. Et langt vannmelon diett vil ikke gå forgjeves, og et moderat varmt bad hjelper til med å maksimere utvidelsen av urinveiene og myke prosessen med steinfrigjøring.

Sørg for å informere familiemedlemmet om kveldsrutinene dine. Faktum er at økt vannlating kan provosere en økning i trykk, spesielt i varmt vann. Og smertefulle opplevelser kan føre til besvimelse..

Dette er grunnen til at du må ha ammoniakk med deg. I tillegg kan du lage deg te med sitronkiler, men igjen på forhånd. Og ikke glem å forberede kjære på slike sannsynlige overraskelser..

Å rense nyrene med vannmelon er selvfølgelig en veldig lang prosedyre. Men samtidig er det effektivt og til og med trygt. På grunn av langvarig eksponering for vannmelonjuice på kroppen, vil en gradvis eliminering av giftstoffer begynne, og uten voldelig forstyrrelse utenfra. Rengjøring bør reduseres til en uke.

Berry Kidney Cleanse

De viktigste produktene du trenger for å rense kroppen din er tyttebær og tyttebær. Tranebær er et naturlig antibiotikum, et unikt bær, egnet for behandling av et stort antall patologier, både hos voksne og barn..

De vanndrivende egenskapene til tranebær brukes mot forkjølelse, samt for å forhindre og forhindre dannelse av stein og sand i nyrene. Lingonberry har de samme egenskapene, men i litt mindre proporsjoner. Det er derfor det er fullt mulig å erstatte en plante med en annen..

For et komplett rensekurs trenger du omtrent tre kilo bær. Valget av bær er ditt, men det skal bare være tyttebær eller tyttebær. Hver dag må du konsumere to hundre gram bær. En viktig forutsetning er at du trenger å spise bær i sin rene form, uten tilsetningsstoffer og enda mer sukker. Hvis du rengjør nyrene for første gang, må kurset gjentas tre ganger i året. Ved gjentatt og påfølgende rengjøring kan du begrense deg til to prosedyrer per år.

Bær har en utpreget vanndrivende effekt, og snart begynner giftige stoffer, slagg, sand å skilles ut. For bedre å fjerne giftstoffer, sand og andre formasjoner, anbefales det å gjennomgå en fullstendig rensing av tarmene og leveren før nyrene renses.

Den viktigste fordelen med denne teknikken er at du ikke trenger å holde deg til et mono diett. Men nå må du fortsatt begrense bruken av kjøtt, belgfrukter, salt, stekt og krydret mat, sylteagurk, kaffe, alkoholholdige drikker og fargede drikker. Under rensekurset, bruk mer grønnsaker, frukt, mineralvann (litt kullsyreholdig), naturlig juice, grønn te, vanlig renset vann.

Rengjøring av nyrer og urinveier med rose hofter

Denne teknikken brukes hovedsakelig for å fjerne steiner fra kroppen. Rengjøringskurset varer i to uker. Hyben avkok brukes til å rense nyrene..

Oppskriften på tilberedningen. Kok noen spiseskjeer tørket knust plante med kokt vann - 300 ml. Plasser beholderen på komfyren, kok sammensetningen. Etter koking må produktet helles litt mer. Avkjøl deretter sammensetningen og filtrer. Bruk femti milliliter buljong tre ganger i løpet av dagen. Du må ta drinken varm. Du kan tilsette litt sukker - ca 5 gram. Rengjøringsmidlet i seg selv skal være mørkt i fargen, men du bør ikke gjøre det for sterkt..

Hyben har kraftige vanndrivende egenskaper, og en høy konsentrasjon av askorbinsyre i den har en forebyggende effekt på kroppen.

Rensing av nyrene med granolje

Før du begynner å rense et organ ved hjelp av denne teknikken, bør du gjøre deg kjent med virkningsmekanismen. Det er velkjent at essensielle oljer er den mest effektive måten å oppløse stein og sand på. De er flyktige og uoppløselige i vann, slik at de kan samle seg på faste formasjoner og fjerne dem forsiktig fra kroppen. Og nyrene er glade for å kvitte seg med oljer som om de var unødvendige stoffer..

Essensielle oljer finnes også i granolje, og derfor er denne metoden for rensing med essensiell olje veldig effektiv og samtidig enkel. Et viktig poeng er bruken av bare mat av vegetabilsk opprinnelse gjennom hele rensekurset.

Rengjøringskurset med granolje består av flere trinn:

➡ Trinn ett - forberedende. I løpet av dette stadiet er det nødvendig å forberede kroppen og mykne ved hjelp av infusjoner.

➡ Trinn to - nyre rensing.

For det første trinnet trenger du følgende verktøy. Kombiner i like store mengder johannesurt med oregano, salvie, knotweed og sitronmelisse. Ta alle ingrediensene i femti gram. Komponentene må knuses. Kok blandingen i kokt vann. Sett agenten til side for å tilsette. Bruk 10 ml av produktet tre ganger i løpet av dagen. Du må ta drinken innen seks dager. Det første inntaket av stoffet er om morgenen, på tom mage, den andre og tredje - mellom måltidene. Etter den forberedende fasen kan du fortsette med direkte rengjøring med olje.

På den syvende drikkedagen må følgende prosedyre gjøres. Forbered 200 ml drikke tretti minutter før måltidet. Det skal være varmt. Kombiner sammensetningen med granolje - fem dråper. Rist produktet godt og bruk.

Det er en anbefaling angående bruk av preparater som inneholder essensielle oljer. De provoserer ødeleggelsen av tannemaljen, og for å forhindre dette, drikk drikken gjennom et sugerør..

Rengjøringskurset varer i fem dager. Hver dag, tre ganger om dagen, forbruker du en infusjon med tilsetning av granolje. Effektiviteten av dette middelet er som regel synlig allerede på den andre dagen. Først vil sand begynne å komme ut med urin, og deretter små steiner.

For å minimere smertefulle opplevelser, anbefales det å ta varme bad gjennom hele kursets fem dager. Denne metoden er veldig effektiv og effektiv. Og hvis du først bestemte deg for å rense nyrene, bruk denne metoden..

Rensing av nyrene med juice

Denne teknikken er en av de mest populære og effektive. Rensing av nyrene med juice fremmer nedbrytning og eliminering av uorganiske stoffer som akkumuleres i kroppen på grunn av inntak av mat som inneholder stivelse.

For rengjøring kan du bruke saften av gresskar, courgette, agurk, gulrøtter. I tillegg kan fruktjuice brukes. Ved rengjøring med juice må visse regler følges..

  • Bare ferskpresset juice er tillatt.
  • Du må drikke juice mellom måltidene.
  • Det er strengt forbudt å blande juice med mineralvann.
  • Steinbærjuice kan ikke kombineres med annen juice.
  • Bærjuice kan kombineres med sitronsaft eller rabarbrajuice.
  • For å rense nyrene fullstendig, må du innta 200 ml ferskpresset juice tre ganger i løpet av dagen. Rensekurs - tre dager. Dette følges av en dags pause, og en repetisjon av kurset.

Saftkombinasjonsalternativer:

  • gulrøtter, agurk, rødbeter;
  • gulrøtter, selleri, persille;
  • sitron, eple, gulrot;
  • rabarbra, tyttebær;
  • persille, selleri, agurk;
  • rødbeter, selleri.

Juice hjelper ikke bare med å rense nyrene og urinveiene, men også mette kroppen med nyttige stoffer og vitaminer.

Den gamle måten å rense nyrene dine på

Å rense urinsystemet og nyrene med linfrø regnes som det eldste, men samtidig effektivt og effektivt. Det var denne teknikken som oldefedrene våre brukte, og dette er den eneste måten som har kommet ned til oss uten grunnleggende endringer..

Tar linfrø drikk foreslått av healere, kan en person oppnå ukentlige resultater på få dager. Men det nytter ikke å håpe på et mirakel og fjerne store steiner ved hjelp av denne metoden. Det kan skade deg.

Rensing oppskrift. Kok 15 gram linfrø med kokt vann - 300 ml og plasser beholderen på komfyren. Produktet må kokes og deretter stekes i en halv time. Den resulterende tykke blandingen må konsumeres i to dager, annenhver time.

Hvis sammensetningen i løpet av denne tiden tykner, kan du fortynne den med kokt vann. Du kan også tilsette 15 ml sitronsaft til dette..

Det er en annen oppskrift på dette rengjøringsmidlet. Dette alternativet er mye mer egnet for det moderne tempoet i livet. Kok samme mengde frø med kokt vann. Insister produktet i en termos hele natten. Om morgenen kan du allerede bruke komposisjonen.

Rødbete og svart reddiksjuice for å rense nyrene og urinveiene

Denne teknikken er kraftig, og det skyldes en kombinasjon av vanndrivende midler - juice av svart reddik, rødbeter og medisinsk alkohol eller vodka av høy kvalitet. Både rødbeter og reddiker hjelper til med å rense kroppen for giftige stoffer og giftstoffer. For å forberede rengjøringsløsningen, klem betejuicen på forhånd og legg den i kjøleskapet over natten..

Oppskrift på en rensende drink: Kombiner betejuice tilberedt på forhånd med ferskpresset svart reddikjuice, medisinsk alkohol eller vodka av høy kvalitet og naturlig honning. Alle ingrediensene må tas i to hundre milliliter. Bland ingrediensene grundig og legg på et mørkt sted i tre dager. Du må konsumere 20 ml av et rensemiddel før hvert måltid, i en halv time. Fullt rensekurs - 25 dager.

Med alvorlig organforurensning er ikke en slik kurs nok. Derfor, etter 90 dager, anbefales et annet kurs. I ekstreme tilfeller kan du rengjøre på nytt etter tjue dager. Men i dette tilfellet må du øke mengden reddikjuice til 300 milliliter..

Rengjøring av nyrene med havre

Denne teknikken er fortrinnsvis kombinert med bruk av urte renal te. For rengjøring trenger du hele havrekorn, det mest ideelle alternativet er med et skall.

Oppskrift på nyrete: kombinere i like store mengder tørkede knuste bær av bærbær med bjørkeblader, groblad, hestehaleurt, johannesurt, ringblomst, lakrisstamme. Bland alle ingrediensene grundig og bryg blandingen med kokt vann - en halv liter. Insister komposisjonen i tre timer i et mørkt, tørt rom.

Denne drinken bør konsumeres to ganger om dagen - om morgenen og ved lunsjtid, i ti dager. Spis havregryngelé om morgenen og før du legger deg. Oppskriften på tilberedningen er ganske enkel. Hell 500 gram vasket havre med vann (vannet skal dekke frokostblandingen). Plasser gryten på komfyren og kok opp produktet. Reduser varmen og la koke i tre timer. For å forhindre at massen brenner, tilsett vann når det koker..

Når frokostblandingen er øm, gni den gjennom en sil mens den er varm. Du kan bruke en blender. Bruk 100 ml kokt gelé minst to ganger om dagen. Du kan tilsette litt honning for å forbedre smaken..

Hele rensekurset er ti dager. Det er best å utføre havrerengjøring om våren, når kroppen trenger vitaminer mest..

Rengjør nyrene med en gylden bart

Denne metoden brukes best som en tilleggsmetode, for eksempel når du renser nyrene med bær eller juice. Stoffene i dette produktet bidrar til å stimulere funksjonen til alle organer..

Oppskrift: hakk bladene av tørket gylden bart og bryg med kokt vann - en liter. Det er bedre å bruke en glassflaske til dette. Deretter pakker du beholderen i et teppe og lar produktet tilføres i et varmt, tørt rom hele dagen. Neste dag, filtrer blandingen og bruk et kvarts glass medikamentet fire ganger om dagen. Du må ta infusjonen en halv time før måltidet. En ting til, det anbefales å drikke drikken varm. Rengjøringskurs - minst tre dager.

Rensing av nyrene med folkemedisiner

Legemidlene fra folket er effektive og effektive. Videre har de blitt testet i århundrer. Våre forfedre brukte også medisinplanter til både forebygging og terapi. Enhver medisinsk plante er et lager av medisinske stoffer.

Det er et stort antall planter som hjelper til med å rense kroppen, spesielt nyrene og urinveiene. Urter vil takle oppgaven - rengjøring av organet ikke verre enn medisiner og andre midler.

Legemidler basert på planter vil bidra til å rense nyrene, fjerne steiner, sand, giftige stoffer og giftstoffer, eliminere hevelser og poser under øynene, smerter i lysken, korsryggen, magen, leddsmerter, plager.

Du kan rense nyrene med:

  • bjørkeblader;
  • svart hyllebær;
  • lingonberry blader;
  • oregano;
  • brennesle;
  • einer;
  • sitronbalsam;
  • salvie;
  • fioler tricolor;
  • felt hestehale;
  • bjørnebær;
  • lakrisstenger;
  • sellerirøtter.

Bjørkeblader er et av de beste midlene for både behandling og forebygging av nyrepatologier. Videre har de uttalt diaforetiske og vanndrivende egenskaper. Elderberry er en like effektiv urt, har betennelsesdempende og vanndrivende effekter..

Lingonberry blader er et utmerket naturlig antibiotika. Dette produktet bidrar til å eliminere bakterier. Brennesle vil bidra til å normalisere metabolske prosesser, og sitronmelisse vil bidra til å minimere smertefulle opplevelser. Ved hjelp av bærbærprodukter kan du ikke bare rense nyrene, men også kurere mange plager.

Persille er en av de sunneste plantene. Forberedelser basert på det hjelper til med å oppløse steiner. Dessuten har planten kraftige vanndrivende egenskaper. Den velkjente knotweed har en lignende effekt..

Å rense nyrene med medisinske planter er det beste alternativet for de som ikke aksepterer monodieter og ikke har for mye tid igjen. Alt du trenger å gjøre er å ta løsningen i tide.

Rensende oppskrifter

➡ Kombiner i like proporsjoner linfrø med lindeblomst, gresskarfrø, knuste bjørnebærblader, johannesurt, svart hyllebær og kamilleblomster. Bryg 50 gram av blandingen med kokt vann - en halv liter. Sett sammensetningen på et tørt sted i en time, helst i en termos. Du må konsumere 100 ml rengjøringsmiddel tre ganger om dagen før måltider. Kursets varighet - fem dager.

Hakk den tørkede bjørnebærurt og kok 40 gram råmateriale med kokt vann - en liter. La blandingen blandes. Ta 10 ml av produktet minst tre ganger i løpet av dagen, før et måltid. Rengjøringskursets varighet - femten dager.

➡ Fra solsikkerotene kan du tilberede et middel som ikke bare hjelper å fjerne små steiner og sand fra knoppene, men også å rense leddene fra salter. Hell 100 gram finhakket solsikkestamme i en emaljekasserolle, dekk med vann, kok opp. Avkjøl og filtrer produktet. Hell blandingen i en beholder som er praktisk å oppbevare og legg den i kjøleskapet. Hver dag må du drikke en liter rensedrikk. Hele rengjøringskurset er tretti dager. Røttene kan brukes på nytt, men i dette tilfellet må de kokes i ti minutter..

Et viktig poeng: Når du bruker nyrereensere, kan det oppstå smertefulle opplevelser. Ikke vær redd, dette er et helt normalt fenomen, som skyldes utslipp av steiner. For å minimere smerte, anbefales det å ta varme bad, som hjelper til med å eliminere kramper og smerter.

➡ Mal persillefrøene til en pulveraktig konsistens. Spis en halv skje tre ganger i løpet av dagen. Fullt rengjøringskurs - en uke.

➡ Bird Highlander er en mirakuløs plante som i tillegg til alle dens nyttige egenskaper også hjelper med å rense nyrene. Med vanlig bruk av det plantebaserte medikamentet (i seks måneder), vil du ikke bare kunne kvitte seg med steiner, men også å fjerne saltavleiringer. Videre kan mange nyrepatologier kureres ved hjelp av denne fantastiske planten. Bryg 15 gram tørket knust plante med kokt vann - 300 ml. Varm opp blandingen over svak varme i en halv time. Bruk en tredjedel av et glass varmfiltrert produkt tre ganger i løpet av dagen. Det er strengt forbudt å drikke dette stoffet i nærvær av hypotensjon, tromboflebitt og graviditet. Rengjøringskursets varighet - seks måneder.

➡ Bland like store proporsjoner med hestehale med johannesurt, blåbærblader, ryllik, bønneplater. Alle komponenter må tørkes og males på forhånd. Bryg blandingen med kokt vann - 300 ml. Midlet skal tilføres innen fem timer. Bruk 200 ml av den anstrengte rensedrikken daglig. Rengjøringskurset er sju dager. Om nødvendig kan kurset gjentas.

➡ En gammel måte å rense nyrene på har overlevd den dag i dag. Et fullstendig rengjøringskurs - fra ti dager til en måned. Alt du trenger å gjøre er å drikke bjørneørens infusjon. Bryg 20 gram av planten i to hundre milliliter kokt vann. Plasser produktet i et vannbad. Etter 20 minutter fjerner du blandingen fra ovnen og filtrerer. Det anbefales å konsumere 20 ml infusjon minst tre ganger i løpet av dagen..

➡ Hakk persilleblader og jordstengler. Bryg 20 gram råvarer med kokt vann - 400 ml. Insister produktet i to timer, helst i en termos. Du må ta 200 ml av stoffet to ganger om dagen, en halv time før måltider. Drikk infusjonen sakte, i små slurker. Rensekurs - uke.

➡ Bryg 15 gram løkfrø i kokt vann - 300 ml. La blandingen blandes. Ta 30 ml av produktet tre ganger i løpet av dagen. Et komplett rengjøringskurs bør være minst en uke.

Ganske effektivt rensemiddel - kyllingventrikler. Ta omtrent tretti kyllingventrikler, fjern filmen fra dem, vask og tørk i ovnen. Kvern dem deretter i en kaffekvern. Ta en skje full av produktet en gang om dagen - om morgenen på tom mage. Du kan drikke produktet med vann. Rensekurs - ti dager. Da må du ta en ti-dagers pause og gjenta kurset. Det skal være tre slike kurs totalt.

➡ Kombiner tørkede hakkede blader av bærbær i mengden 15 gram med hestestjerne - 10 gram og 20 gram gulrotfrø. Rør blandingen grundig og bryg med kokt vann - en halv liter. Midlet skal tilføres hele natten. Kok sammensetningen om morgenen. Del hele volumet i tre like store deler og bruk produktet på dagtid, en halv time før måltidet. Rengjøringskursets varighet - en uke.

➡ Furugrener brukes ofte til å rense knoppene. Bryg 100 gram hakkede kvister sammen med nåler og kjegler med kokt vann - en liter. Beskytt sammensetningen i en halv time. Ta 10 ml av produktet tre ganger om dagen. Hele rensekurset er to uker.

Six Ta seks store sitroner, fjern frøene og press saften. Du må bruke produktet om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet i ett trinn. Etter å ha drukket saften, legg deg og dekk deg til med et teppe. De neste dagene, ta et kvart glass ferskpresset juice tre ganger om dagen, før du sitter ved bordet. Rengjøringskurset varer i tre uker.

➡ Bryg tjue gram tørket elecampan-rhizompulver knust til konsistens med kokt vann - en halv liter. La blandingen blandes. Etter tre timer, kombiner infusjonen med sukker - 10 gram og gjær - med en skje. Lukk beholderen hermetisk og sett den til side på et tørt sted i tre dager. Bruk 100 ml av stoffet to ganger om dagen. Rensekurset er to uker.

➡ Bryg fem gram geranium i to hundre milliliter kokende vann. Fjern sammensetningen i noen timer. Det anbefales å drikke 150 kjølig drikke en gang om dagen. Rengjøringskursets varighet - en uke.

➡ Knus femti skrelte nøtter i en mørtel og bland med en teskje honning og sur melk. Bland sammensetningen grundig og ta en skje med produktet tre ganger om dagen i en uke.

Hvilket resultat kan oppnås?

  • Etter rengjøring av nyrene vil overflødig væske forlate kroppen. Funksjonen til det kardiovaskulære systemet er normalisert, hjertet vil pumpe blod bedre. I tillegg normaliseres metabolske prosesser..
  • Sammen med overflødig vann, giftige stoffer, slagg, steiner og sand, vil også de forhatte ekstra kiloene forsvinne.
  • Å rense nyrene og urinveiene vil bidra til å eliminere hevelser og poser under øynene.
  • Huden vil synlig lyse, bli mer elastisk og glatt.
  • Som et resultat av rensing av nyrene vil også synsorganene fungere bedre. Intraokulært trykk normaliseres, og som et resultat vil øynene være mindre slitne og kvaliteten på synet vil forbedre seg betydelig.
  • Jo bedre en person tar vare på rensligheten og tilstanden til for eksempel et filter, vannkoker eller vaskemaskin, jo lenger vil dette eller det elementet i nødvendig utstyr fungere. I mangel av riktig stell av enhetene, mislykkes de ganske enkelt. Så i dette tilfellet, hvis kroppen ikke blir passet på, begynner den å fungere feil og ukoordinert.

Det er viktig å forstå at rensing av nyrene er en utmerket måte å forhindre og forhindre utvikling av forskjellige patologier. I tillegg har rensing av nyrene bare en positiv effekt på tilstanden til hele organismen..

Hva du skal gjøre etter å ha renset nyrene?

For å holde nyrene sunne etter rengjøring, prøv å spise et sunt kosthold. Spis mer sunn og beriket mat. Spis frukt og grønnsaker hver dag, drikk juice, bare naturlig.

Kutt ned på usunne matvarer som tetter nyrene med giftige stoffer og forårsaker komos. Spis mindre kjøttprodukter, stekt, krydret, røkt mat, salt, krydder og krydder. Fjern bruk av alkoholholdige drikker. Vær forsiktig med kaffe og mat fylt med tilsetningsstoffer.

De presenterte metodene for å rense nyrene og urinveiene er effektive og berettigede. Imidlertid kan en eller annen teknikk bare brukes etter foreløpig konsultasjon med en spesialist. I tillegg, prøv å ikke misbruke rensende stoffer i håp om at slik rengjøring vil være mer effektiv og ikke overstige de angitte dosene..



Neste Artikkel
Nolitsin mens du ammer